#关爱克罗恩病人[超话]#
SCD饮食的日常∣临时加班是scd的小阻碍

今日饮食：
早餐：杏仁粉蛋糕
中餐：香煎鸡腿、豌豆炒鸡肉、生菜、小番茄
晚餐：彩椒烧脆骨、生菜、小番茄
加餐：scd酸奶、椰枣、安素

继续连轴加班，
下班前喝了一杯安素垫底
九点多到家后，才吃了一顿有肉有蔬菜的晚餐。
最近肠鸣多了一点，不过也快打针下一针了。
恢复得比较慢，但慢慢加油吧。

#scd饮食##ibd饮食##一个cd患者的自我管理·饮食#

#关爱克罗恩病人[超话]#
今日饮食:
早餐:自制南瓜蛋糕
中餐:豇豆炒鸡腿肉+煎蛋+西葫芦
加餐:SCD酸奶+蓝莓酱（自制无糖）+椰枣5颗+杏干3颗
晚餐:香煎酱排骨+烤大蒜+烤圣女果+油渣+椰枣5颗+杏干2颗

【MEMO】

今天单位里体检，早上没能吃安素当做早餐，包里带了一块自制南瓜蛋糕就飞奔医院了，漫长的体检，医生提醒我多喝水，不然会结石[衰]

差一点又是下班后和周末都要加班的一个礼拜，最近太累了，每天都只想好好下班，回家好好休息，日子还很长，希望能有足够的时间应对工作、照顾自己、惦记身边的人。明天是周六，一起喘口气吧。

#scd饮食##ibd饮食##便当日记##一个cd患者的自我管理#

P1 最近吃的妈妈做的好吃的早餐 疫情让妈妈爱上做饭[good]
P2 新镜子 梦寐以求的led
P3 理发店的胖哥哥说我头顶都快秃了 非要给我换方向 以后我就变成了左偏分大佬
P4 为了录视频用轻颜加了妆 轻颜[good]
P5 两个帅哥的歌里怎么看见了scd[疑问]
P6 好不好用无所谓 香就行
P7 每天最爱的探监时刻
P8 贴纸买失败了 没几块钱就这样儿吧
P9 被夸了 飞起来[笑哈哈]