我好像找到了使梅核气治愈的方法，那就是高兴开心玩，发自内心的快乐，不是装出来的那种，要哈哈大笑，嘴咧到耳根子去，亲近正能量，远离负能量，记住这句话很重要，负面情绪的人你要少接触或者干脆不接触，如果是父母亲人那就能少见面就少见面，能少说话就少说话，这样你绝对是人群中最耀眼的那个，眼中随时都散发着光芒四射的光[耶][耶][耶][耶][耶]说白了就是谁让你不高兴，你就让他滚远点就行！[允悲][允悲][允悲]谁让你舒服你就跟谁在一起

#小恩的手账日常##美好记录官#
本周的手帐，跟心情一样灰蒙蒙的。
遇到了很多事，糟心的、紧急的、痛苦的、烦人的……
怎样度过低谷期呢：
1.少说话，多做事；
2.少吃，少喝，少做决定；
3.别急，越急越容易困在低谷；
4.别因为情绪低落而花钱，花完一定会后悔，不如努力赚钱存钱，钱能提供一些安全感。

1.觉得我的时间越来越宝贵，跟人聊天的频率越来越低。其实不是话少，而是真的觉得talk is cheap ，而且少说话会避免很多问题。

2.接受没大有朋友这件事情，也觉得很多社交都是不怎么有必要的。领悟到如果自己本身能力很高，那么别人就会乐意接近我。

3.对于别人的冒犯不再小打小闹，而是攒着一并发作。

4.家人是最重要的，对家人更有耐心，花更多时间做家务。把跟同事朋友胡扯的时间花一半在家吧，父母越老越渴望被需要。

5.更在乎自己的感受而不是迎合别人。自己的想法更重要。事实上，别人远没有自己想象中那么在乎你。每个人真正关心的永远是自己。

6.生活很多问题都可以通过多赚钱去解决。也有很多问题是因为太寂寞导致的无病呻吟，忙一点就都可以解决。

7.真实的生活只有一种可能性，远没有小学作文里写得那么丰富，所以尽可能增加生活体验去拓宽视野增加人生的厚度很有必要。而且越早去做越好。

8.不要着急找对象，不要着急结婚，在为人妻为人母之前先成为自己。自己的问题不解决就永远存在，依赖别人是没用的。

9.以前看到励志的语录总是很容易振奋，看到一些大人对于生活的麻木，心里总是想，我以后一定不能这样。慢慢地觉得每个人都不容易，并不是努力就能成功，并不是好心态就能改变一切，而把原因过分地往自己身上扯真的让人负担不起生活的重担。

10.不那么羡慕别人的成功了。“尺有所短，寸有所长”，也许我有很多地方不如别人，可是我也并不是一无是处，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中琐碎的小事情，保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。

作者：匿名用户
来源：知乎