#白癜风科普# 胸部长白癜风心理压力大怎么办?

首先，应多了解一些白癜风疾病的知识，增进对白癜风的认识，有助于以更加科学的态度面对白癜风。随着医学进步，白癜风目前可防可治。患白癜风后，不要一味悲观消极，或者讳疾忌医。应及早发现，早期诊断、早期治疗,以免延误时机，增加治疗难度。

其次，不管白癜风长在身体哪个部位，如果心理压力大，也可以尝试采用一些合理方法来转移注意力，不要总是把注意力放在疾病上面，以免思虑过度，影响健康，甚至加速白癜风发展。例如，可以通过协调的工作、幽默的语言等来减轻心理方面的压力。

再次，白癜风还患者还可以培养一些有益爱好，例如，听一些轻松愉悦的音乐，或者通过阅读，绘画等来缓解压力。可以适当参加运动，在锻炼中分散不良情绪，释放压力，及时消除思想中的不良情绪。

也有一些青少年患白癜风后，性格变得比较封闭，甚至产生自卑、抑郁等心理，不利于融入正常生活，而且也会妨碍白癜风的治疗。因此更应注重及时做好心理调节。白平时可以适当参加一些团体活动，旅旅游，和亲朋好友聚一聚，心理压力大时可以找朋友或医生倾诉，以合适的方式缓解心中的压力。

天山天池，有座西王母祖庙：瑶池宫。对着雪山碧波，很是遗世独立。在山腰等船，想起王母的一桩罗曼史[挤眼]

李商隐为此还写过一首绮丽的诗，引出了男主：周穆王
“瑶池阿母绮窗开，黄竹歌声动地哀。
八骏日行三万里，穆王何事不重来？”

周穆王年轻时是个爱旅游的自驾车爱好者，有钱有势又帅气，一次专程拜访王母，坐着八匹骏马拉的车。见到王母，又送玉璧，又题词，两人还同游瑶池，情歌对唱。
王母本来有心和周穆王双双成仙永居瑶池，奈何穆王尘心未了，像个渣男！想跑就跑嘛，人家一位仙女还能赖着你不成？穆王许下三年之约，却一去永不回！

王母啊！那是什么人物？！
连西王母都被男人辜负，还是人间男子[允悲] 想来世间薄情寡义之男子实在比比皆是。

当然这都是《穆天子传》里记录的，是用当权男人的眼光编撰的文字。看官就当山海经一般且读且乐吧。[太开心]

#「开幕在即」“5·18国际博物馆日”来啦~#A：嘿！听说“5.18国际博物馆日”就要到来啦~你知道吗？
B：听说了，今年“5.18国际博物馆日”广东主会场活动是由广东省文化和旅游厅、广州市人民政府主办，广州市文化广电旅游局承办，在广东民间工艺博物馆和广州陈家祠文化广场举行呢！我太期待了！有什么特色活动吗？
A：听说主办方组织了丰富多彩的系列活动，包括主会场活动的启动仪式、文创非遗集市、公益性文物鉴定和文物鉴赏讲座、文博专家讲座，以及庆祝中国共产党成立100周年展览等，广大市民和游客将在这里享受一场精彩的文化盛宴。
B：哇塞！我可不想错过咯！立即想去看看啦！

博物馆一直是个神奇的地方
在一个有限的空间里凝结了时间
汇聚着文化
这是一次对历史文化体验的新思考
我们一起用特别的方式共赏文物新未来
2021年5月16日-18日
在陈家祠文化广场和我馆馆内将开展一系列活动
快来看看现场都有什么好玩好看的事物吧~

01.推选26个主题展览和颁发四大奖项哦
推选26个主题展览
为充分发挥博物馆陈列展览在弘扬中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化，培育社会主义核心价值观中的阵地作用，广东省文物局经组织评审，推选出26个“2021年广东省弘扬社会主义核心价值观主题展览”，将在启动仪式上公布。
颁发四大奖项
“广东省最具创新力博物馆”
2019-2020年度广东省可移动文物预防性保护优秀案例
“‘庆祝中国共产党成立100周年全国博物馆讲解大赛’广东省选拔赛”金牌讲解员
“第三届广东省博物馆陈列展览精品”
四大奖项，个个是沉甸甸的啊，这是广东省为鼓励各博物馆开展学术研究并创新发展，促进文物预防性保护，提高陈列展览、社会服务水平，以及培养高水平的讲解员，全面提升广东文博事业发展而颁布的奖项哦。

02.沉浸式场景演出
时间：5月16日上午10:30-11:00
鼓乐激昂，醒狮威武。
曲艺悠扬，余音袅袅。
在这里，将有广州市龙狮协会南国醒狮团带来的表演《狮舞羊城迎宾客》、广州市文化馆“一团火”曲艺创作基地带来的《奔跑吧，追梦人》、《有口皆碑》曲艺节目以及广州现代阿卡贝拉俱乐部GMAC人声乐团、著名歌唱演员马阿荣带来的表演《在灿烂阳光下》和《在希望的田野上》，让你流连我馆古香古色的岭南特色建筑进行移步换景的沉浸式场景演出，带来全新的博物馆体验！

03、庆祝中国共产党成立100周年特别展览
时间：5月16日-10月31日
没有共产党就没有新中国
我馆特别举办了
《颂歌献给党：广东民间工艺中的红色经典》展览
展现红色经典的优秀工艺美术作品
让红色故事历久弥新
让伟大精神永不褪色

04、最IN文创、非遗集市
时间：5月16日-18日每天9:30-17:00
当“博物馆”遇上了“文创范”
青年创意达人、原创设计师、手工艺爱好者
纷纷出街摆摊
秀手艺、秀作品……
40多个各式摊位，好不热闹
现场更设计了“集市打卡”地图，根据地图导览检索，到每个摊位完成指定任务，获取特别印花，印花可兑换奖品哦~

你以为这就完了？
那你就太天真啦~

还将举行“云游集市”系列活动，并在现场搭建直播间，邀请特色摊位代表进行直播带货销售。也许还会产生不少网红呢！

05、文博、文物爱好者福利活动&讲座
博物馆日怎么能少了文博爱好者的活动呢？
在这里不仅有公益性文物鉴定活动、鉴赏讲座
还有文博专家讲座
相信不少文博爱好者已经蠢蠢欲动
快来与专家展开一场热烈、深度的交流吧~
（1）公益性文物鉴定活动
时间：5月16日上午9:30-12:00
地点：陈家祠文化广场
内容：广彩、广绣、字画等文物鉴定专家到场开展公益性文物鉴定及咨询活动
鉴定专家：何锋（书画）、潘鸣皋（陶瓷）、杨穗敏（杂项）
（2）公益性文物鉴赏讲座
时间：5月16日上午10:15-11:45
地点：我馆会议室
内容：广彩、字画等文物鉴定专家到场开展公益性文物鉴赏讲座
讲座内容及专家：
1、清雍乾时期广彩瓷器鉴赏 林滔
2、中国书画鉴定小谈——以广东书画为例 黄应余
（3）文博专家讲座
时间：5月16日下午14:00-17:00
地点：我馆聚贤堂
讲座内容及专家：
《为了忘却的纪念——粤北华南教育抗战史迹保护与利用》广东省文物考古研究所所长 曹劲
《百粤冠祠——陈家祠》我馆馆长 黄海妍

本次“5.18国际博物馆日”广东主会场活动将通过线上与线下有机结合、灵活创新的方式和内容丰富的活动，展示广东文博在面向决胜全面建成小康社会、粤港澳大湾区建设、支持广州“四个出新出彩”等方面所取得的成就，以及在落实文物保护利用、建设文化强省和促进文旅融合发展中所发挥的积极作用。

温馨提示
根据疫情防控需要，为确保您的健康出行，请您务必佩戴口罩入场，进馆需提前在我馆微信服务号上预约。参观时请带上身份证，出示健康码，配合测温等，多谢您的支持！
怎么样，看到这儿~
相信你已经迫不及待想与我们共同参加这场盛会啦！
5月16-18日我们等你来~