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今天坐火车回来。睡了一觉。火车上开着空调。我只穿了短袖没有外套。睡醒了之后觉得有点冷。搓了搓胳膊。然后!!!!旁边的男孩把衣服外套脱下来了。我就在想:这人?热了???不冷吗???然后他把外套递给我说“你披一会吧”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
虽然婉拒了。但心里真的超级感谢。
记录生活中的暖心事!
妈妈今天说来接我。我心思打电话给她帮我捎个外套。电话没打通。等我出了站。就看到妈妈把我外套带来啦!!她说“就知道火车会开空调挺冷的”
哇哦!!!!再次给小陈加分喔~

健身周记十二(第82天)
这周来姨妈呀,我的食欲亢进,真的就是亢进!无时不刻在想着吃东西,吃了一堆东西还是想吃东西。一顿不知道能吃多少个汉堡,虽然我只吃了三个,我觉得我还能再吃十三个。
虽然来姨妈停了三天健身,但这周我还是练了四天的,周一练臀1小时有氧1小时,周二拳击1小时有氧20分钟,周三locking一个半小时,周日有氧一个半小时。
这周随便吃了点,鸡胸肉丸的话用刀背捶成泥效果比料理机搅碎好很多。虾滑也是用刀背捶的很Q弹。滑蛋牛肉算是失败了,绝对是因为教程用的是圆底锅的我用的是平底锅,不是因为我菜。不过味道还是很不戳的。我最喜欢的还是卷饼,我比较爱吃卷饼和面包面条,不太爱吃米饭。
这周尝试了赤藓糖醇,这玩意儿好像跟我八字不合,我窜了五天稀……妈嘚。
我发现我教练看我瘦了还是没瘦取决于我穿了什么衣服,上次我穿了个很宽松的裤子说我胖了,这次我穿了个s码的衣服说我瘦了...
现在为什么会有小腿肌肉阻断术这种东西啊,这是在干什么啊。其实,大量有氧也是会掉肌肉的,长跑运动员的腿都很细,运动那点酸痛不比受这罪强?能强迫自己割腿不能强迫自己运动的人,到底是对自己狠还是不狠啊……我的腿虽然很粗,但是我喜欢我的腿,这是一双了不起的腿,这双腿可以跑十公里配速5.14,这不牛逼吗,遇到困难逃跑的速度能比谁都快。
今天健身房只有我一个人,雨滴们都趴在窗户上围观我有氧,把我给羞的。不过他们看了一会儿可能觉得励志吧,纷纷汽化了。雨滴可以汽化,但周记的结尾不能升华。


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