【让农牧户增收，让“牛用户”肯定！科技打响草原生态“保卫战”】
“专家们回北京了吗？我想宰羊感谢他们救活了我家2000亩的草场！”呼伦贝尔农垦集团陶海牧场的牧户孙良一直念念不忘中国科学院生态草牧业科技示范团队给予的帮扶。
由于草场退化严重，孙良不得不围封了他的2000亩草场。2015年，中国科学院生态草牧业科技示范团队的到来，给这2000亩草场的恢复带来了希望。仅用了一年时间，这里的牧草产量就翻了一番，羊草比例提高了5～8倍。
3月12日，中国科学院A类战略性先导科技专项“创建生态草牧业科技体系”专项启动会在北京召开。会上，内蒙古呼伦贝尔农垦集团副总经理栾永刚再次感谢中科院草原“护卫队”利用科技力量推动草原生态文明建设和高质量发展，让草原更美，让牛羊更肥，让农牧户的口袋更鼓……
【以小保大】
中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上，除了口粮，中国粮还包括需求越来越大的肉蛋奶，而饲草料供应不足是制约我国畜牧业发展的关键因素。
为了解决草饲料不足和草场退化的问题，中国科学院院士方精云带领团队深入调研后发现，由于不合理利用，我国草地退化严重，载畜量不断下降，约90%的草地都出现了不同程度的退化。另外，化肥、农药和除草剂的大量使用，对我国江河湖泊和土壤也造成了一定程度污染。
在经过多年基础研究和小面积试验示范后，2014年，方精云团队提交了《建立生态草业特区，探索草原牧区发展新模式》的咨询报告，正式提出“草牧业”的发展理念，这一的理念得到了相关部门的肯定，并写入2015年中央一号文件。
生态草牧业的核心是采用“以小保大”的原理进行全链条的系统设计，通过发展适度规模的人工草地，将大面积天然草地从放牧压力中解放出来，充分发挥其生态功能，实现生产—生态—生活良性互动的健康可持续发展。
2015年3月，中科院植物所牵头与呼伦贝尔农垦集团合作，正式启动呼伦贝尔生态草牧业试验区建设项目，他们要在牧区利用不足10%水热条件适宜的土地，建立集约化人工草地，保障畜牧业发展，让剩余90%的草场休养恢复。
“好好的地不种粮竟然种草？草场休养收益少了怎么办？”面对这一新理念，农牧户心里泛起了嘀咕。
而这正是“以小保大”的关键所在，用10%的土地改造成人工草地，并让优质饲草产量提高10倍以上，从根本上解决了草畜矛盾。
【认可“药方”】
“草原是一部天然的教材，古老的游牧蕴含着先人们利用草原的智慧，那就是在利用草原的同时，也让草原休养生息，自我修复。”中科院植物所生态草牧业工程实验室副主任潘庆民告诉《中国科学报》，“但20世纪80年代以来，草原上牲畜越来越多，原本最朴素的道理逐渐被人们忽视。”
2000年，潘庆民来到中科院植物所开展博士后研究，当时我国草原正面临着严重的草场退化问题，在导师的建议下，他来到草原开展课题研究，一干就是20多年。
与草原“相处”多年后，潘庆民逐渐意识到我国草原类型多样，退化程度不同，必须分类施策，精准调控。2015年，他在呼伦贝尔草原开展生态草牧业科技示范，针对不同退化程度的草地，开出了“一休二轮三调四补”的“药方”。
“‘一休’和‘二轮’主要针对轻度退化的草原，通过放牧制度的优化使草原得以自我修复；‘三调’和‘四补’主要针对中度和重度退化的草场，变革草原管理制度已不足以让其尽快恢复，需要依靠人工辅助。”潘庆民解释道。
“草原本来就干旱，一旦划破了草皮，万一恢复不了草地，牧草却旱死了怎么办？”由于“三调”和“四补”技术需要用免耕播种机进行播种和补肥，在推广初期，牧民对潘庆民的“药方”有些担忧。
为了打消牧民顾虑，潘庆民团队与呼伦贝尔农垦集团合作，走进牧民家中，向牧民讲解，并针对每家情况制定方案。春天，他们选了几家牧户进行试验示范。秋天，试验示范就取得了显著效果，牧草产量增加了近1倍，优质牧草比例由10%左右提高到60%~80%。
看到实实在在的成效后，越来越多的牧民纷纷要求对自家的草场进行恢复和改良。“这一技术改变了牧民对草原的认识，从单纯地向草原索取，提升到主动地恢复和改良草场，这对草原的生态保护有重要意义。”潘庆民感慨道。
【产量提高10倍】
解决饲草料不足的关键在于发展人工草地，如何让10%的人工草地提高10倍的产量呢？
“人工草地种植的关键环节就是引种和筛选，而目前我国牧草品种依赖国外品种，国产牧草品种培育和应用严重不足，亟需培育高产、优质的优良牧草新品种。”中科院植物所副研究员刘智全告诉《中国科学报》。
2014年，刘智全博士毕业不久后也踏上了草原的科研旅程，每年近一半的时间都在草原工作，有一次从草原回到北京的家，因为晒得太黑，连4岁的孩子都不敢认了。
为了更广泛的收集各类牧草种质资源，刘智全带领团队从世界各地收集筛选豆科、禾本科、新型牧草等30类共1万余份资源，同时还在中科院植物所呼伦贝尔草牧业试验站建设了一年生牧草资源圃、多年生牧草种质资源圃、牧草引种筛选圃等合计100亩，并对其中6845份进行了筛选，获得一批适宜在呼伦贝尔种植的饲草品系。
实际上，完成从种质资源的收集到推广至少需要3~5年。“以燕麦为例，引进燕麦品种资源后，要开展小面积的筛选，如果长势和抗性都很好，我们即可扩繁，开展小区试验。一般通过两年小区试验后如果产量稳定，抗病性也很好，就可以开展小面积的生产试种，最后再进行大面积推广。”刘智全解释道。
除了要解决技术上的难题，最关键的是要让农牧户认可新品种。“宣传和讲解还不足以让农牧民信任，只有看到品种的增产特性和抗病虫能力后大家才会认可，同时还需要在栽培技术方面反复与种植户交流，否则也会影响最后的示范效果。”刘智全说。
如今，燕麦规模种植示范在呼伦贝尔已累计推广20万亩，平均比种植小麦增收290元/亩。“我总说要带孩子和妻子来看看我工作的草原，可一直太忙了，下次有机会，一定带他们来看看。”刘智全笑着说。
【让“牛用户”满意】
除了让草长的好，还要让草存的住。由于冬春季严重缺草，每年会有大量的牲畜掉膘或死亡，然而传统加工贮藏方式营养物质损耗大、霉变损失高、适口性低，非常不招牛羊“待见”。
窖池是在田间地头随意挖掘的地坑，一打开就能闻到臭味和霉味。2015年，中科院微生物所研究员钟瑾来到内蒙古通辽市库伦旗考察，除了对眼前的贮藏方式感到吃惊外，更多是担忧，“除造成直接的饲草损失，还会降低营养价值，产生黄曲霉毒素等，危害牲畜健康。”
在采集样品后，她开始针对性地筛选及复配青贮微生物菌剂，并通过现场示范指导农牧民采用窖贮及裹包等不同方式，分别青贮加工全株玉米、甜高粱及玉米秸秆等原料。
“青贮菌剂是由以乳酸菌为主的功能微生物制剂，可有效调控青贮发酵过程及青贮饲料品质。”钟瑾说，“采用青贮菌剂加工青贮饲料，可以显著提升肉羊体增重、饲料转化率、肉骨比与屠宰率，从而提高产肉量及宰后肉羊育肥收益与饲料报酬率（161%）。”
有一次，她将牛羊不爱吃的蒿草做成了裹包青贮饲料，一年多后，在她们打开包裹的一瞬间，原本因为怕人而躲得很远的牛群，闻到草香后立刻朝她们冲了过来。“这说明我们的产品得到了‘牛用户’的肯定。”钟瑾笑着说。
由于传统青贮方式几乎不用青贮菌剂，而进口菌剂成本又高，加上微生物看不见摸不着，最初推广时，不少农户和养殖专家持有怀疑的态度。为了推广青贮菌剂，她向牧户耐心讲解、手把手传授示范，如今，仅在库伦的饲草青贮加工示范已达5.5万吨。
截至2019年底，这支草原“护卫队”累计为草原新增经济效益2.47亿元，天然草地改良1.63亿元，人工草地种植7212万元，草产品加工1247万元，并发表论文31篇，出版《科学通报》专辑2期，申请专利11项。
未来，一场探索“生态优先、绿色发展”为导向的高质量发展新路子的草原“保卫战”还将继续进行下去。https://t.cn/A6tRBFTa
“专家们回北京了吗？我想宰羊感谢他们救活了我家2000亩的草场！”呼伦贝尔农垦集团陶海牧场的牧户孙良一直念念不忘中国科学院生态草牧业科技示范团队给予的帮扶。
由于草场退化严重，孙良不得不围封了他的2000亩草场。2015年，中国科学院生态草牧业科技示范团队的到来，给这2000亩草场的恢复带来了希望。仅用了一年时间，这里的牧草产量就翻了一番，羊草比例提高了5～8倍。
3月12日，中国科学院A类战略性先导科技专项“创建生态草牧业科技体系”专项启动会在北京召开。会上，内蒙古呼伦贝尔农垦集团副总经理栾永刚再次感谢中科院草原“护卫队”利用科技力量推动草原生态文明建设和高质量发展，让草原更美，让牛羊更肥，让农牧户的口袋更鼓……
【以小保大】
中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上，除了口粮，中国粮还包括需求越来越大的肉蛋奶，而饲草料供应不足是制约我国畜牧业发展的关键因素。
为了解决草饲料不足和草场退化的问题，中国科学院院士方精云带领团队深入调研后发现，由于不合理利用，我国草地退化严重，载畜量不断下降，约90%的草地都出现了不同程度的退化。另外，化肥、农药和除草剂的大量使用，对我国江河湖泊和土壤也造成了一定程度污染。
在经过多年基础研究和小面积试验示范后，2014年，方精云团队提交了《建立生态草业特区，探索草原牧区发展新模式》的咨询报告，正式提出“草牧业”的发展理念，这一的理念得到了相关部门的肯定，并写入2015年中央一号文件。
生态草牧业的核心是采用“以小保大”的原理进行全链条的系统设计，通过发展适度规模的人工草地，将大面积天然草地从放牧压力中解放出来，充分发挥其生态功能，实现生产—生态—生活良性互动的健康可持续发展。
2015年3月，中科院植物所牵头与呼伦贝尔农垦集团合作，正式启动呼伦贝尔生态草牧业试验区建设项目，他们要在牧区利用不足10%水热条件适宜的土地，建立集约化人工草地，保障畜牧业发展，让剩余90%的草场休养恢复。
“好好的地不种粮竟然种草？草场休养收益少了怎么办？”面对这一新理念，农牧户心里泛起了嘀咕。
而这正是“以小保大”的关键所在，用10%的土地改造成人工草地，并让优质饲草产量提高10倍以上，从根本上解决了草畜矛盾。
【认可“药方”】
“草原是一部天然的教材，古老的游牧蕴含着先人们利用草原的智慧，那就是在利用草原的同时，也让草原休养生息，自我修复。”中科院植物所生态草牧业工程实验室副主任潘庆民告诉《中国科学报》，“但20世纪80年代以来，草原上牲畜越来越多，原本最朴素的道理逐渐被人们忽视。”
2000年，潘庆民来到中科院植物所开展博士后研究，当时我国草原正面临着严重的草场退化问题，在导师的建议下，他来到草原开展课题研究，一干就是20多年。
与草原“相处”多年后，潘庆民逐渐意识到我国草原类型多样，退化程度不同，必须分类施策，精准调控。2015年，他在呼伦贝尔草原开展生态草牧业科技示范，针对不同退化程度的草地，开出了“一休二轮三调四补”的“药方”。
“‘一休’和‘二轮’主要针对轻度退化的草原，通过放牧制度的优化使草原得以自我修复；‘三调’和‘四补’主要针对中度和重度退化的草场，变革草原管理制度已不足以让其尽快恢复，需要依靠人工辅助。”潘庆民解释道。
“草原本来就干旱，一旦划破了草皮，万一恢复不了草地，牧草却旱死了怎么办？”由于“三调”和“四补”技术需要用免耕播种机进行播种和补肥，在推广初期，牧民对潘庆民的“药方”有些担忧。
为了打消牧民顾虑，潘庆民团队与呼伦贝尔农垦集团合作，走进牧民家中，向牧民讲解，并针对每家情况制定方案。春天，他们选了几家牧户进行试验示范。秋天，试验示范就取得了显著效果，牧草产量增加了近1倍，优质牧草比例由10%左右提高到60%~80%。
看到实实在在的成效后，越来越多的牧民纷纷要求对自家的草场进行恢复和改良。“这一技术改变了牧民对草原的认识，从单纯地向草原索取，提升到主动地恢复和改良草场，这对草原的生态保护有重要意义。”潘庆民感慨道。
【产量提高10倍】
解决饲草料不足的关键在于发展人工草地，如何让10%的人工草地提高10倍的产量呢？
“人工草地种植的关键环节就是引种和筛选，而目前我国牧草品种依赖国外品种，国产牧草品种培育和应用严重不足，亟需培育高产、优质的优良牧草新品种。”中科院植物所副研究员刘智全告诉《中国科学报》。
2014年，刘智全博士毕业不久后也踏上了草原的科研旅程，每年近一半的时间都在草原工作，有一次从草原回到北京的家，因为晒得太黑，连4岁的孩子都不敢认了。
为了更广泛的收集各类牧草种质资源，刘智全带领团队从世界各地收集筛选豆科、禾本科、新型牧草等30类共1万余份资源，同时还在中科院植物所呼伦贝尔草牧业试验站建设了一年生牧草资源圃、多年生牧草种质资源圃、牧草引种筛选圃等合计100亩，并对其中6845份进行了筛选，获得一批适宜在呼伦贝尔种植的饲草品系。
实际上，完成从种质资源的收集到推广至少需要3~5年。“以燕麦为例，引进燕麦品种资源后，要开展小面积的筛选，如果长势和抗性都很好，我们即可扩繁，开展小区试验。一般通过两年小区试验后如果产量稳定，抗病性也很好，就可以开展小面积的生产试种，最后再进行大面积推广。”刘智全解释道。
除了要解决技术上的难题，最关键的是要让农牧户认可新品种。“宣传和讲解还不足以让农牧民信任，只有看到品种的增产特性和抗病虫能力后大家才会认可，同时还需要在栽培技术方面反复与种植户交流，否则也会影响最后的示范效果。”刘智全说。
如今，燕麦规模种植示范在呼伦贝尔已累计推广20万亩，平均比种植小麦增收290元/亩。“我总说要带孩子和妻子来看看我工作的草原，可一直太忙了，下次有机会，一定带他们来看看。”刘智全笑着说。
【让“牛用户”满意】
除了让草长的好，还要让草存的住。由于冬春季严重缺草，每年会有大量的牲畜掉膘或死亡，然而传统加工贮藏方式营养物质损耗大、霉变损失高、适口性低，非常不招牛羊“待见”。
窖池是在田间地头随意挖掘的地坑，一打开就能闻到臭味和霉味。2015年，中科院微生物所研究员钟瑾来到内蒙古通辽市库伦旗考察，除了对眼前的贮藏方式感到吃惊外，更多是担忧，“除造成直接的饲草损失，还会降低营养价值，产生黄曲霉毒素等，危害牲畜健康。”
在采集样品后，她开始针对性地筛选及复配青贮微生物菌剂，并通过现场示范指导农牧民采用窖贮及裹包等不同方式，分别青贮加工全株玉米、甜高粱及玉米秸秆等原料。
“青贮菌剂是由以乳酸菌为主的功能微生物制剂，可有效调控青贮发酵过程及青贮饲料品质。”钟瑾说，“采用青贮菌剂加工青贮饲料，可以显著提升肉羊体增重、饲料转化率、肉骨比与屠宰率，从而提高产肉量及宰后肉羊育肥收益与饲料报酬率（161%）。”
有一次，她将牛羊不爱吃的蒿草做成了裹包青贮饲料，一年多后，在她们打开包裹的一瞬间，原本因为怕人而躲得很远的牛群，闻到草香后立刻朝她们冲了过来。“这说明我们的产品得到了‘牛用户’的肯定。”钟瑾笑着说。
由于传统青贮方式几乎不用青贮菌剂，而进口菌剂成本又高，加上微生物看不见摸不着，最初推广时，不少农户和养殖专家持有怀疑的态度。为了推广青贮菌剂，她向牧户耐心讲解、手把手传授示范，如今，仅在库伦的饲草青贮加工示范已达5.5万吨。
截至2019年底，这支草原“护卫队”累计为草原新增经济效益2.47亿元，天然草地改良1.63亿元，人工草地种植7212万元，草产品加工1247万元，并发表论文31篇，出版《科学通报》专辑2期，申请专利11项。
未来，一场探索“生态优先、绿色发展”为导向的高质量发展新路子的草原“保卫战”还将继续进行下去。https://t.cn/A6tRBFTa
不知不觉已经失去了太多太多，真正握在手里值得可以安慰或向往的东西几乎都没有颜色，多多少少是有些清寂的。
后知后觉的发现️， 瞬间改变的东西是美还是悲?
也许, 改变是快乐的也是痛苦的，在人生中每个黑暗路口 ，要找的只是那颗坚定的心， 活得有趣，才能拥有持续的深情 。
唯有时间，不知是得到还是失去。2021.3.2，与自己共勉。
后知后觉的发现️， 瞬间改变的东西是美还是悲?
也许, 改变是快乐的也是痛苦的，在人生中每个黑暗路口 ，要找的只是那颗坚定的心， 活得有趣，才能拥有持续的深情 。
唯有时间，不知是得到还是失去。2021.3.2，与自己共勉。
早安文案100句~（整理不易，搬运备注来源）
1.愿你在今日能与开心和快乐撞个满怀。早安。
2.生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。早安。
3.每一步的努力都是为了以后更好的生活，加油，早安。
4.要有遥不可及的梦想 也要有脚踏实地的本事，早上好。
5.愿你每天醒来后，带着善良与感恩，阳光和微笑，不忘初心，温暖前行吖~早！
6.要足够优秀，才能接住上天给的惊喜！早！
7.生活的秘密就是去发现每天不同的美妙，总会有不经意间盛开的花朵，给心情带来芳香，早！
8.愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。早安。
9.希望今后的日子里百毒不侵，活的认真，笑的放肆，早安。
10.生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。早安~
11.生活最终会奖励那些：有善良做底子又懂带点锋芒的人~早呀
12.虽然光阴似箭，但生命掌握在你手中。早安！
13.你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。早安！
14.正值青春年华的你，努力向前吧，别辜负这稍纵即逝的美好年华。能够成为自己所期望的样子，这本就是一种幸福。
15.今日也是与温暖相遇的日子，早！
16.把平凡的生活过出诗意，早！
17.温柔和让步会让很多事情变得简单，早!
18.像日出一样，越来越好，所有的一切，早呀！
19.每天努力一点，每天进步一点，就能创造一个意想不到的奇迹，早安！
20.涉江而过，芙蓉千朵，诗也简单，心也简单，早安！
21.每一个清晨，都是一个美好的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨天怎么样，今天我们只做最好的自己，带着微笑，带着善良，带着梦想起航，早安！
22.快乐的意义大概在于：明知道世事的好坏参半、却依然选择热爱！愿你有酒有肉日复日，无风无雨年复年。早安！
23.再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。早上好。
24.别去羡慕别人有什么，真的有时间，你还是不如自己努力来的实在。早！
25.认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持热爱。早安。
26.在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功需要速度，也需要坚持不懈。早安！
27.追求更美和更好的生活是没有错的。前提是：别忘了，靠自己！加油，早安。
28.未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。早上好。
29.哪怕我们现在的生活处在低谷中，也请你不要气馁，我们要悄悄努力，用心生活，短暂的低谷并不可怕，努力过后，精彩就属于你，保持好心态。早安。
30.生活从来都不简单，但，向前走就对了~早安
31.哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。早安！
32.成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑，加油，早安！
33.你的努力，终将成就更好的自己！Good Morning！
34.早，人生每一段岁月，都应该被灿烂包围，每一段时光我们都不应该辜负！
35.很多时候，不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀~早安。
36.不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。早上好。
37.生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。早安。
38.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。早安!
39.生活有时是一马平川的旷野，有时又是起伏不定的山陵，但只要心怀热爱，就可跨越世间山河大海。早安。
40.当你决定要出发时，最艰难的部分已经结束。早安呀！
41.坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。早安~
42.平凡中走出的每一步，纵然路上永无抵达，依是美好。生活不求荣华富贵，有山有水，祥云飘绕，就是岁月静好！早安。
43.如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。早安，各位。
44.新的一天！心花怒放，把心打开，让爱进来，美由善心来，心似莲花开！早上好！
45.时间对每个人都是公平的，给自己定个小目标，日日精进，不负韶华不负卿。早安！
46.我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，早安。
47.不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。早安，新的一天！
48.不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。早安呀！
49.心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。猫宁。
50.做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。早安。
51.心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一天，千万个美丽的未来抵不过一个现在的温暖，早安。
52.要在不愉快的日子里， 搜刮生活藏起来的温柔，早呀。
53.希望我所拼命争取的，最后都能如我所愿。早上好！
54.没人会一直顺利，愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。早安，世界。
55.即使平凡的日子，我们也要努力往前走，把生活过成美好的的节奏！生活不会亏待你，更不会辜负每一个想要努力奋斗的人！早上好！
56.好好生活，等合适的时候我们再相遇，早呀。
57.努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。早安！
58.如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。早安！
59.生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光!早安！
60.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，书写一个全然不同的结局。愿你的今天充满希望和幸福，早安。
61.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。早上好！
62.时间流逝不会让人成熟，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。早上好！
63.理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，一切终究是空中楼阁。千里之行，始于足下，不如就从此刻开始行动，向着目标进发。早安！
64.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。早安，各位。
65.一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。早安。
66.收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多得是看你笑话的好人。路的尽头，仍然有路，只要你愿意走。早安～
67.拼搏过的人生，即便没有成功。也只是不完美，但是它完整！早安！
68.生活不仅需要有随遇而安的态度，同时也需要有竭尽全力的勇气，愿你千帆过尽归来仍是少年！早上好！
69.每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。早上好！
70.所有一尘不染的梦想都是趴在土里实现的。早安。
71.今天的心情是彩色的，猫宁。
72.你只管负责精彩，上帝自有安排。早安。
73.自己喜欢的日子就是最美的日子，适合自己的生活就是最好的生活。早安。
74.学最好的别人，做最好的自己。早安~
75.希望你能活成那个你想要活的样子，能够开心的做自己，用力的向着那个方向奔跑吧～早呀！
76.希望阳光很暖，微风不燥，时光不老，你我都好。猫宁。
77.不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。早安~
78.收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持。用饱满的热情做好每一件事，不管脚步有多慢都不重要，只要你在走，总会有进步！早安！
79.趁着年轻，让自己忙一点，未必是坏事，不管最后的结果如何，这些经历都让你足够成熟。早安！
80.陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！
81.人最重要的，是洋溢在脸上的自信，长在心底的善良，刻在生命里的坚强，早呀。
82.未来掌控在自己手里，谁都主宰不了你的命运，让我们做一回自己的主人吧，早安。
83.如果你没有梅花的清香，牡丹的华贵，不如就做一朵太阳花：温暖向阳，努力生长，不卑不亢，我就是我，做最真的自己，早安！
84.每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。早安。
85.太阳升起带来新的希望，晨风吹向新的方向，带着怀中梦想，告别昨日的紧张，新的一天，要大踏步迈向前方，加油！早安。
86.生活没有给你特别的照顾，你就要特别的努力，才能获得特别的幸运。早安！
87.把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。早上好。
88.既然别无选择，就别辜负否定。用微笑开启全新的一天，早上好。
89.无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。早安！
90.成熟与年龄无关，而是看你的肩膀，能挑起多重的责任。早安。
91.谁不是一边热爱生活，一边又不想活了。早安！
92.一切都会变好，超好、爆好、无敌好。早安！
93.总要学会成长，才能成为自己从未想过的模样。早安！
94.你不用很厉害才能开始，但你要开始才会很厉害。早！
95.✿gσσ∂ мσяиιиg✿一生很短 你要大胆 ʙɪᴜ～
96.✧ '◡' ꀿªᵖᵖᵞ ° 我来表演一个秒醒，早宀。
97.ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈“今天要像云朵一样 ️自由～”
98.纯粹一点，幸运一点，俗气一点。早安！
99.尽情打扮，尽情可爱。早安！
100.阳光正好 微风不燥 万物可爱 早安！
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1.愿你在今日能与开心和快乐撞个满怀。早安。
2.生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。早安。
3.每一步的努力都是为了以后更好的生活，加油，早安。
4.要有遥不可及的梦想 也要有脚踏实地的本事，早上好。
5.愿你每天醒来后，带着善良与感恩，阳光和微笑，不忘初心，温暖前行吖~早！
6.要足够优秀，才能接住上天给的惊喜！早！
7.生活的秘密就是去发现每天不同的美妙，总会有不经意间盛开的花朵，给心情带来芳香，早！
8.愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。早安。
9.希望今后的日子里百毒不侵，活的认真，笑的放肆，早安。
10.生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。早安~
11.生活最终会奖励那些：有善良做底子又懂带点锋芒的人~早呀
12.虽然光阴似箭，但生命掌握在你手中。早安！
13.你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。早安！
14.正值青春年华的你，努力向前吧，别辜负这稍纵即逝的美好年华。能够成为自己所期望的样子，这本就是一种幸福。
15.今日也是与温暖相遇的日子，早！
16.把平凡的生活过出诗意，早！
17.温柔和让步会让很多事情变得简单，早!
18.像日出一样，越来越好，所有的一切，早呀！
19.每天努力一点，每天进步一点，就能创造一个意想不到的奇迹，早安！
20.涉江而过，芙蓉千朵，诗也简单，心也简单，早安！
21.每一个清晨，都是一个美好的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨天怎么样，今天我们只做最好的自己，带着微笑，带着善良，带着梦想起航，早安！
22.快乐的意义大概在于：明知道世事的好坏参半、却依然选择热爱！愿你有酒有肉日复日，无风无雨年复年。早安！
23.再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。早上好。
24.别去羡慕别人有什么，真的有时间，你还是不如自己努力来的实在。早！
25.认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持热爱。早安。
26.在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功需要速度，也需要坚持不懈。早安！
27.追求更美和更好的生活是没有错的。前提是：别忘了，靠自己！加油，早安。
28.未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。早上好。
29.哪怕我们现在的生活处在低谷中，也请你不要气馁，我们要悄悄努力，用心生活，短暂的低谷并不可怕，努力过后，精彩就属于你，保持好心态。早安。
30.生活从来都不简单，但，向前走就对了~早安
31.哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。早安！
32.成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑，加油，早安！
33.你的努力，终将成就更好的自己！Good Morning！
34.早，人生每一段岁月，都应该被灿烂包围，每一段时光我们都不应该辜负！
35.很多时候，不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀~早安。
36.不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。早上好。
37.生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。早安。
38.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。早安!
39.生活有时是一马平川的旷野，有时又是起伏不定的山陵，但只要心怀热爱，就可跨越世间山河大海。早安。
40.当你决定要出发时，最艰难的部分已经结束。早安呀！
41.坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。早安~
42.平凡中走出的每一步，纵然路上永无抵达，依是美好。生活不求荣华富贵，有山有水，祥云飘绕，就是岁月静好！早安。
43.如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。早安，各位。
44.新的一天！心花怒放，把心打开，让爱进来，美由善心来，心似莲花开！早上好！
45.时间对每个人都是公平的，给自己定个小目标，日日精进，不负韶华不负卿。早安！
46.我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，早安。
47.不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。早安，新的一天！
48.不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。早安呀！
49.心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。猫宁。
50.做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。早安。
51.心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一天，千万个美丽的未来抵不过一个现在的温暖，早安。
52.要在不愉快的日子里， 搜刮生活藏起来的温柔，早呀。
53.希望我所拼命争取的，最后都能如我所愿。早上好！
54.没人会一直顺利，愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。早安，世界。
55.即使平凡的日子，我们也要努力往前走，把生活过成美好的的节奏！生活不会亏待你，更不会辜负每一个想要努力奋斗的人！早上好！
56.好好生活，等合适的时候我们再相遇，早呀。
57.努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。早安！
58.如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。早安！
59.生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光!早安！
60.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，书写一个全然不同的结局。愿你的今天充满希望和幸福，早安。
61.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。早上好！
62.时间流逝不会让人成熟，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。早上好！
63.理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，一切终究是空中楼阁。千里之行，始于足下，不如就从此刻开始行动，向着目标进发。早安！
64.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。早安，各位。
65.一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。早安。
66.收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多得是看你笑话的好人。路的尽头，仍然有路，只要你愿意走。早安～
67.拼搏过的人生，即便没有成功。也只是不完美，但是它完整！早安！
68.生活不仅需要有随遇而安的态度，同时也需要有竭尽全力的勇气，愿你千帆过尽归来仍是少年！早上好！
69.每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。早上好！
70.所有一尘不染的梦想都是趴在土里实现的。早安。
71.今天的心情是彩色的，猫宁。
72.你只管负责精彩，上帝自有安排。早安。
73.自己喜欢的日子就是最美的日子，适合自己的生活就是最好的生活。早安。
74.学最好的别人，做最好的自己。早安~
75.希望你能活成那个你想要活的样子，能够开心的做自己，用力的向着那个方向奔跑吧～早呀！
76.希望阳光很暖，微风不燥，时光不老，你我都好。猫宁。
77.不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。早安~
78.收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持。用饱满的热情做好每一件事，不管脚步有多慢都不重要，只要你在走，总会有进步！早安！
79.趁着年轻，让自己忙一点，未必是坏事，不管最后的结果如何，这些经历都让你足够成熟。早安！
80.陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！
81.人最重要的，是洋溢在脸上的自信，长在心底的善良，刻在生命里的坚强，早呀。
82.未来掌控在自己手里，谁都主宰不了你的命运，让我们做一回自己的主人吧，早安。
83.如果你没有梅花的清香，牡丹的华贵，不如就做一朵太阳花：温暖向阳，努力生长，不卑不亢，我就是我，做最真的自己，早安！
84.每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。早安。
85.太阳升起带来新的希望，晨风吹向新的方向，带着怀中梦想，告别昨日的紧张，新的一天，要大踏步迈向前方，加油！早安。
86.生活没有给你特别的照顾，你就要特别的努力，才能获得特别的幸运。早安！
87.把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。早上好。
88.既然别无选择，就别辜负否定。用微笑开启全新的一天，早上好。
89.无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。早安！
90.成熟与年龄无关，而是看你的肩膀，能挑起多重的责任。早安。
91.谁不是一边热爱生活，一边又不想活了。早安！
92.一切都会变好，超好、爆好、无敌好。早安！
93.总要学会成长，才能成为自己从未想过的模样。早安！
94.你不用很厉害才能开始，但你要开始才会很厉害。早！
95.✿gσσ∂ мσяиιиg✿一生很短 你要大胆 ʙɪᴜ～
96.✧ '◡' ꀿªᵖᵖᵞ ° 我来表演一个秒醒，早宀。
97.ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈“今天要像云朵一样 ️自由～”
98.纯粹一点，幸运一点，俗气一点。早安！
99.尽情打扮，尽情可爱。早安！
100.阳光正好 微风不燥 万物可爱 早安！
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