上一周因为突然觉得心慌心悸，结合到上次体检发现心率偏快，因此周三临时决定给自己放几天年假。老板收到请假邮件很快就批准了，还推荐了检查的专科医院，同事也纷纷说有啥工作可以cover的尽管说，那一瞬间还是挺感动的。

放假第一天高铁回家了，除了处理点简单的邮件，基本上在睡觉、看剧、吃饭、散步以及跟爸妈闲聊中度过，确实感觉也好多了。以及正视了这次的不舒服，去照了心脏彩超跟甲状腺检查，然后发现一切都无异样。医生说暂时来看也没啥大碍，可能是休息不好，运动适量，还是需要自己先调节着。做彩超的医生说你要是有心脏病不可能这么大只[允悲]

现在回想起来应该是某几个超过1点睡觉后第二天起床会觉得自己心跳加快跟短暂心悸的感觉，其实就是些前兆，但是自己并没有去调节，依然觉得也就是12点多睡觉而已，哪怕也不晚，但其实每个人的体质跟年龄以及能不能熬真的天差地别。

所以朋友们呐，真的不能熬夜。不舒服了，就停工，去检查，身心健康比什么都重要。

今日份朋友圈自拍文案合集

1. 你的好运正在派件，请保持心情舒畅
2. 今晚我心头的月亮又被你打翻了
3. 能让我狂奔的，除了大雨就只有你了
5. 希望我的可爱可以治愈一切不可爱
6. 温暖有限，请别随意使用
7. 往往皆安，夜夜皆空
8. 万事都要全力以赴，包括开心
9. 晚安比基尼海滩的每一个人
10. 发财和发朋友圈每天总得发一个吧

11. 让一让，自拍来了
12. 有人发自拍吗？没有的话我发啦图片仅供参考，具体以实物为主
13. 巩固一下自己朋友圈美少女的地位
14. 这边该占用您三十秒时间我来表演一个美女发朋友圈
15. 你的朋友上传了两张假照，回复“你超可爱”即可查看
16. 一切都会超好 爆好 巨好 无敌好
17. 自己买花 自己长大
18. 晚上好，不好也行，随便你
19. 想成为你最最最最最最最重要的人
20. 美女一般不发自拍，但我敢

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除了工作，最近一直过得浑浑噩噩，内心迷茫忧郁，夜不能寐辗转反侧。昨又是晚晚睡，今又是早早醒，醒来后拍狠狠的拍打脑袋，最终闪现四个字：改邪归正。
一切错误的执着都是邪，一切的胡思乱想都是邪，一切过分的贪念都是邪，一切对身体有害的饮食都是邪，一切对生命长短有影响的作息都是邪……改邪归正，让自己的灵魂和身体回归正轨，不能继续疲惫不堪的奔跑在路上。
从今开始……
21-05-29