今儿我起了个大早去排队接种疫苗,最后没有针了,但是给排了号,下一次疫苗回来就直接可以打了[耶]紧接着去了早市买了侄女爱吃的小零食~就回家了。到家姑娘也醒了,给她洗漱换衣服喝了奶粉我们就去上课了~上完课不愿意回家在教室看了三本书才勉强跟我走[黑线]
回到家变身帮厨小小卢,帮我洗菜,择菜~吃完饭就一点半了,看了几本绘本两点睡了~今天早上估计睡喝多了,睡了一个小时醒来尿了,我给她抽了隔尿垫继续睡了~四点醒来,发现外面风太大,我们也就没出门。
看了斑马英语,有玩了会儿点读笔。六点半她说想看会儿电视我就陪她看了二十分钟动画片。到饭点了我说做饭,小家伙又积极的要帮我干活[偷笑]帮我淘米,洗西葫芦,放鸡蛋,面粉,虾米。晚上喝了一碗南瓜粥吃了四块西葫芦饼[哈哈]
吃完饭我洗锅她玩了会儿我就放水洗澡。我俩洗了一个小时才出来[允悲]一说睡觉就不行,说看绘本睡觉答应的可快了,可开心了~睡前三本绘本,看完关灯睡觉。
没有外出的一天依旧充实而快乐[耶]
回到家变身帮厨小小卢,帮我洗菜,择菜~吃完饭就一点半了,看了几本绘本两点睡了~今天早上估计睡喝多了,睡了一个小时醒来尿了,我给她抽了隔尿垫继续睡了~四点醒来,发现外面风太大,我们也就没出门。
看了斑马英语,有玩了会儿点读笔。六点半她说想看会儿电视我就陪她看了二十分钟动画片。到饭点了我说做饭,小家伙又积极的要帮我干活[偷笑]帮我淘米,洗西葫芦,放鸡蛋,面粉,虾米。晚上喝了一碗南瓜粥吃了四块西葫芦饼[哈哈]
吃完饭我洗锅她玩了会儿我就放水洗澡。我俩洗了一个小时才出来[允悲]一说睡觉就不行,说看绘本睡觉答应的可快了,可开心了~睡前三本绘本,看完关灯睡觉。
没有外出的一天依旧充实而快乐[耶]
我最近的快乐:开榴莲!!有没有哪里招开榴莲的人哦!我可以不要工资!!因为开榴莲我还开始喜欢吃榴莲了!好甜好糯…好臭…
伏见桃山的麻薯真的好好吃!如果喜欢麻薯的!请务必试试!!
去吃了一顿南瓜粥很好喝的烤肉!!我喝了两碗南瓜粥!最近两个月都不想吃烤肉了,太腻了…
室友的花花和包花花的手、一张我觉得很绝(没有没有)的前置自拍(如果没记错它是原相机)、大一小朋友的玫瑰花之殇、会爆出来的芝士年糕、一般般的蒜蓉粉丝虾
伏见桃山的麻薯真的好好吃!如果喜欢麻薯的!请务必试试!!
去吃了一顿南瓜粥很好喝的烤肉!!我喝了两碗南瓜粥!最近两个月都不想吃烤肉了,太腻了…
室友的花花和包花花的手、一张我觉得很绝(没有没有)的前置自拍(如果没记错它是原相机)、大一小朋友的玫瑰花之殇、会爆出来的芝士年糕、一般般的蒜蓉粉丝虾
#早餐日记# 阳光明媚的早上让我们喝上一碗香香糯糯的【南瓜粥】开启新的一天吧[打call]
材料:
南瓜,大米,冰糖
做法:
1.南瓜去皮切块。
2.洗干净大米加入适量的清水烧开后。
3.加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。
营养价值:南瓜粥中含有丰富的碳水化合物,所含蛋白质有米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,还含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
材料:
南瓜,大米,冰糖
做法:
1.南瓜去皮切块。
2.洗干净大米加入适量的清水烧开后。
3.加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。
营养价值:南瓜粥中含有丰富的碳水化合物,所含蛋白质有米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,还含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
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