分手前对方就十分讨厌，分手后你又继续引发对方的负面情绪，对方一直都十分讨厌

如果是简单的情况，倒能像第一种情况那样去处理，合理化，跟对方沟通。

绝大多数人都把情况变得很复杂，而复杂的情况下，你很努力想要去捋顺，但你捋不顺。发生的事情太多了，整理出一篇小作文让对方看，不现实。

为什么分手后跟对方沟通，往往无疾而终？分手后的双方都处于一个过于合理化的状态，会导致两个人都站在自己的立场上输出自己的想法。

提分手的人过于合理化的点在于：

我提分手是有原因的，ta一定不会改变；两个人不合适，这个人不能要；都是ta不对，ta就得承担分手的后果；以后不会幸福，回头就是空耗生命。

被分手的人过于合理化的点在于：

我不接受分开，我们就不能分开；我都知道错了，ta就要跟我和好；我给ta解释误会，ta就得接受，按照我的思路好好考虑我说得有没有道理；等等。

你想要和好，就得套入到对方的思维逻辑框架中，尽量避免给对方带来麻烦，让对方看到，跟你和好，有哪些有利于ta的点。想清楚了还是按照我一直以来强调的老三样：

1、自我描述，现在的状态和想法，对于之前的看法和反思，可能需要分多次描述

2、铺垫舒适感，建立好的沟通

3、抓住对方的核心需求，呈现变化和价值

#甘肃马拉松事故是天灾还是人祸#先说看法:主要是人祸。赛事组委如此业余责任不可推卸，唯利是图节省成本导致应急预案缺失，就连叫停比赛的指令都不能有效传达到位，有些CP点一直未终止比赛打卡。另外，CP4到CP5中间由于距离长，不得不增加一个SP，那CP2到CP3将近1000米的爬升为什不也增加一个SP? 弄个窑洞SP也比没有强，更何况CP3还未准备任何食物补给仅设打卡，总之，该支出的成本省太多，罪不可赦呀～#越野#

生活日记/可可爱爱的求生欲

某日看《向往的生活》，魏大勋那期。
老公突然八卦：魏大勋是不是跟杨幂在一起了？
我：是吧
老公：他追的杨幂？
我（真诚的想表达童年女神）：要是给你机会追赵雅芝，你追么？
老公：不追
我（觉得可能赵雅芝有些年长太多）：朱茵呢？
老公：不追
我（很震惊的问）；为什么？
os：如果我是男的，给我机会我都要追的[允悲]
老公怂怂的说：我有老婆

我有老婆，哈哈哈哈，这求生欲太可爱了