亲爱的你
不知道你现在是不是和我一样
面对着新的挑战和未知的迷茫
对未来的生活充满沮丧也提不起希望
但此刻我的心自己没有白天那么敏感
或许是在洗澡时清唱的诗歌洗涤了我的愚昧
让我意识到好像生活还有一点点希望
似乎心情不至于那么沮丧低落
于是我在整理这个改变来源于何处
首先，我们不是机器
我们不是生下来就为某个职业某个职位而量身打造的
不是你做不好或者别人比你优秀比你有能力比你更适合，就可以断定我们自己的不好我们也并非不优秀，
不要拿这个不重要也不必要的标准去衡量自己的价值，别人只是比你更适合这个固定的模式而已，这恰恰说明我们是有血有肉有感情的正常人，我们要顾及自己的感受，要顾及自己的喜怒哀乐，不必要每时每刻都要为了和别人比较而紧绷脑袋里的那根弦，生活似乎就像一个长跑比赛，不是你一开始跑多快就可以决定结局的，或许以自己的速度和方式去生活，要走的更加长远
其次，适当表达内心的感受，不要压抑自己
或许你和我一样，死要面子活受罪，面对感情和工作都是一样
在感情中，你明明很在意很想去关心很想去主动联系很想对她微笑问候，可是碍于面子，你无法冲破心中的结界，或许你们之间差强人意，或许你确实努力了很多没有得到回应后真的会累，但你故作镇定和漠不关心真的是开心的吗？强制自己忙起来玩游戏真的可以填补心中的空白吗？更或许，你真的不快乐，你不是不喜欢那个人了，而是不喜欢现在的那个自己，或许真的放下放开放弃是一种更好的选择；
在工作中，你总想做那个最后的出场者，不在乎别人眼中看似光鲜亮丽的赞美，只想稳稳地站在最后，当别人没有余地可施展的时候，自然地站出来，或许像一个拯救者，总是想别出心裁，胜人一筹，但真的不必要每时每刻都这样深度思考，脑袋会疲倦的，并且你这么做真的不帅，和我有你想的那么重要，或许真的让别人放下防备的和自己相处，适当愚蠢和示弱，反而会学到更多的东西
然后，要经常和家里人打电话，要多和家人聊天
发现这二十几年来，状态最好或者运势最好的时候，就是和家里人关系最近的时候。很多时候忙着忙着就忘记了心中的温情，铁骨铮铮，冷漠薄情，总是在想着我忙才对得起家人才可以挣钱养活家人之类的，一下子觉得身上责任重大总是给自己的忙碌找借口，这或许是事实，但真的不一定非要牺牲陪伴家人的时光和爱，该有的关心和照顾还是要有，该属于陪伴家人的时光和爱还是要去做
最后，无论心情多么低落，都要相信真的有那个人间值得的时候
现身说法，就是此刻打字的我，心情没有昨天此刻的我那么低落，其实背井离乡的我，从落地到现在开心的时刻屈指可数，真正开心的时候寥寥无几，但此刻我虽然不是绝对快乐，但也让我有一种雨过天晴的感觉。或许是心中对感情的思考有些看开了，或许发现有一些其他的事情可以去做了，或许经历慢慢的分散出去了，或者被即将要好好生活的动力冲淡了，其实主要还是诗篇救赎了我，生活慢下来慢慢去打扫收拾心中的角落，给自己一个耐心的时间，好像自己压抑了好多本该表达的善意，和本该流露的爱，原来自己压抑自己去做柔软而又细腻的人，因为在以前的我看来，这一切好没面子，但时间长了真的会失去关心他人的能力，自己慢慢就是一座孤岛，不得不选择被遗忘。
还有一句就是：朋友本来就是用来麻烦的，所以，共勉～
我真的不得不承认自己有时柔弱有时刚强的要命，但这样的我应该也会有人喜欢吧。不想去张扬自己，也不想太过于固执，我相信属于自己的人不会走散，兜兜转转总会遇到，也总会在一起，你说是吧～
不想和你说晚安，但真的要休息了，祝你做个好梦吧～拥抱默默陪伴自己的自己。

好像，微薄还挺多人玩的哦
可能是我老古董了

既然生活平静如水，就偶尔来溅个水花吧

最近都是独来独往，白天忙于工作，晚上运动，然后回到家，只开个小台灯，看看书，抄抄经，继续享受独处的自由。
因为抑郁后遗症社恐的原因，暂时还不想认识太多朋友，等身体恢复到一定程度，就会自然而然好起来。
一切都很好，很安静。
顺便说一句，不要十二点前睡觉，不然会失眠[嘻嘻]

好充实的国庆假期！
9.30 中午和真真沛沛开心烤肉
9.30下午 10.1 清晨 崩溃抢票等等一系列事 朋友们家人们太好辽[泪]
10.1 中午回无锡！姑姑姑父顺路接回家 一起过了中秋 和哥哥视频 好久好久没见面辽 希望明年可以一起过年呀 晚上和妈妈聊了聊 确定了未来方向！家人太好辽 永远支持我们的选择[心]
10.2 和蔡蔡姐、吴沁耘吃了麦当劳（新品还蛮不错！）看了《我和我的祖国》&可可爱爱小动物们
10.3 白天对着电脑想写完特写 结果一字未动 晚上+第二天上午匆匆赶完
10.4 相比到达 更喜欢路上的感觉
蔡蔡姐带回北京稻香村的枣糕 好好吃哦！
蔡蔡姐爸爸有朋友在安吉 太好啦太好啦！民宿hin不错！环境真好！菜也很好吃！蔡蔡姐真会订！喜欢散步！时隔多年 又和蔡蔡姐住一屋啦！终于和吴沁耘一屋睡觉啦！晚上想打牌来着 蔡蔡姐倒头就睡！[哈哈]
10.5 去了云上草原！打卡悬崖秋千 大家好勇敢！吴沁耘挑战8m 蔡蔡姐挑战10m 壮士！[加油]我怂怂地玩了6m的 还是很害怕 下来好想吐
感觉一直在爬山？
彩虹滑草也好吓人哦
嘉宝果好好吃！藕粉做的那个什么零食也好好吃！笑死了！和出租车回合的路上 和蔡蔡姐尝尝路边小摊这个 好好吃！买！那个好好吃！买！什么都好好吃[舔屏][舔屏]
下午还去了大竹海！亲近自然！耶！
晚上打牌啦！4号出家门 想起忘带扑克 蔡蔡姐带了一副 但不全 灵机一动哈哈哈哈 吃完饭还是去买了副新的 我爱打牌！[憧憬][憧憬]
10.6 民宿的早餐好丰富！老板老板娘人太好了太好了 热情大方淳朴善良 走的时候有夸他们！夸奖、感激的话一定要说出口！
早上回无锡啦！蔡蔡姐爸爸的朋友还特地送我们 叔叔太好了太好了
出去旅游总会想着给家人朋友带点礼物 尤其禧成都回来 没带任何礼物 感觉得到家人的失望 其实也不是想要礼物 就是那份在外面玩还惦记着家人朋友的心意吧
帆帆给我转播姐姐婚礼 太喜欢和结婚有关的一切啦！姐姐好美！[泪]
10.7 上午去看了外公外婆！
妈妈中午做了意面！
我说要给旻蓝标的月饼 旻说也有星巴克的月饼给我！旻给了我两个但我只给了她一个
旻和鱼视频时说 当然我姐更重要[悲伤]
我说手机好重 不想拿 旻一路帮我拿着
和旻终于打卡Lady M 桂花千层很香但越吃越腻 巧克力蛮不错！还想以后一月一次哈哈哈哈哈 海底捞一月一次自回上海后就over辽[失望]
奈雪的茶 葡萄宝藏茶不好喝！（为什么旻这么喜欢奈雪的茶嘛）
逛了荟聚！在hm遇到了尹 她一下子就认出我啦！
旻请舍友、姐妹们&我吃饭 转眼她就要20啦
崴崴一进家门 就叫着 千千姐姐呢
10.8 果然能让旻早起的只有吃 一起吃了早面！（我永远爱无锡早面！）
很怕麻烦朋友们 比如这次 吃完去存钱 先去了建行 旻陪我排了很久的队 人脸识别失败 觉得很抱歉旻 担心她不耐烦 本来想算了 但她主动提出陪我去工行 又排队等了一会 发现前面的人是在等人 最角落有台空的机器 更觉对她的抱歉
当我出现抱歉、担心麻烦到朋友心理时 朋友们可能觉得这不算什么事 很愿意帮我

这个假期最棒的一件事就是确定学业规划了吧！自己现在也在搜集资料、咨询！未来越来越清晰 越来越少焦虑抑郁啦！相信自己可以做出恰当的选择！
看了好多show！
穿衣风格有确定！国庆假期真的疯狂怀疑自我 疯狂看穿搭 本来想由“辣妹”变“甜妹”的！后来醒悟+真真指导[哈哈][哈哈]
有觉得自己在变得越来越快乐！发自内心的快乐！越来越自信笃定！
感谢家人朋友们[泪][泪]
这个国庆假期
有机会就和妈妈聊天 更亲近彼此 妈妈永远是很信任我们的 无条件支持我们 也让我能更坚定地勇往直前 爷爷一如既往地宠溺 爸爸烧菜都是我爱吃的！
和蔡蔡姐、吴沁耘在一起时间最多啦 大家太熟 太了解彼此了 可以很舒服自然地相处 做自己！和亲亲好友们一起旅行太快乐太幸福啦！寒假拉上心奥等再一起旅行！
虽然和syc在两座城市（有几天在一个省耶！）但syc每天干了什么 都会和我分享！太喜欢太喜欢什么都和我分享的“话唠”小沈啦！[爱你][爱你]
和真真聊完天 有醍醐灌顶的感觉 真·智慧女神 对小真的爱不多说了 溢得到处都是了[给你小心心][给你小心心]
帆帆真的太好辽太好辽！好甜好贴心[泪][泪] 10号就能一起玩啦！！！[憧憬][憧憬]
昱涵回校又给我塞了一堆吃的[舔屏][舔屏]
旻不多说了 刀子嘴豆腐心 嘴上损我 行动上让我各种感动到不行
小假分享川西美景 太壮美啦！以后一定会去的！呜呜呜 心疼高反严重的小假[抱抱][抱抱]