【蚊子会传播新冠病毒】？真相是……夏季防蚊灭蚊不容忽视！
随着温度不断回升，不少地方的蚊子开始出没。因为蚊子会吸血，还是很多疾病的传播媒介，不少人开始担心：如果蚊子吸入新冠肺炎患者或隐性感染者的血液，然后叮咬了健康者，这样会不会传播新冠病毒？蚊虫叮咬有没有可能成为新型冠状病毒新的传播途径？
一、蚊虫叮咬会不会传播新冠病毒？
总的来说，根据世卫组织和各地疾控中心的消息，截至目前（4月14日），尚未发现新冠病毒可以通过蚊子叮咬传播的证据。
蚊子传播病毒的过程相当复杂，并不是简单的像注射器一样，把病毒从病人血里吸出来再注射到健康人血液里。
1，蚊虫传播病毒的过程
①蚊虫经口吸入含病毒的血液；
②病毒在蚊虫体内要增殖复制、突破中肠基底膜进入体腔，再随着血淋巴向其它部位蔓延；
③只有病毒穿过蚊虫的唾液腺屏障，进而感染唾液腺，才能在下次吸血时，将病毒传播给叮咬对象。
能完成这一过程的病毒也就是所谓的蚊媒病毒，不过蚊媒病毒里并不包括冠状病毒。
2，新冠病毒无法在蚊子体内存活
新型冠状病毒是仅能够感染脊椎动物的β冠状病毒属，而蚊子是无脊椎动物。
也就是说，蚊子不会感染新型冠状病毒。即使蚊子吸食了新冠病毒感染者的血液，新冠病毒在蚊子体内也不会存活，更不会大量复制，所以蚊子体内不会存在新型冠状病毒。
3，蚊子的吸血量少，不足以造成感染
如果叮咬了新型冠状病毒感染者，蚊子口器上确实会沾染少量新冠病毒，但沾染的病毒量是极少的。
根据现有研究，每只白纹伊蚊雌蚊平均一次的吸血量为1.3570—1.4820mg，口器上沾染的血液量更是少之又少，不足以造成感染
总的来说，蚊子传播新冠病毒的可能性极低，但是传播其它病毒的“能力”却不容小觑，因此防蚊、灭蚊也该提上日程了~
二、常见的蚊媒传染病
1，疟疾
前几日，就有一位常年在非洲经商的罗先生，回国后居家隔离时发烧，体温高达39.5℃，结果不是新型冠状肺炎，而是疟疾。
近年来，我国虽没有本土疟疾新发病例报告，但每年有近3000例境外输入疟疾病例。
疟疾，已被世卫组织列为和艾滋病、结核病一样的三大危险疾病之一。感染疟原虫的雌性按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液是疟疾传播的主要途径。
它会破坏人体红细胞，感染者会出现间歇性寒战、高热、出汗、肿大现象，严重时可并发贫血、黄疸，影响肝肾功能，甚至危及生命，预后不良。
2，登革热
登革热的致死率在15%~50%！主要在我国广东、广西等地，由伊蚊，也就是常说的花蚊子来传播，且在6月~11月多发。
虽然在北方较少，但只要有蚊虫叮咬，就有得登革热的可能，不要掉以轻心。
感染患者会伴有皮疹、剧烈的头痛、全身肌肉与骨节痛、淋巴结肿大等症状。
3，乙型脑炎
乙型脑炎病死率和致残率都很高，是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。主要由三带喙库蚊传播。
临床上，可出现高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激等特征。
因此，平时也别忽视蚊虫叮咬，特别是出现反应较大、有破溃等情况，更不要随意抓挠，以免皮肤破溃，人体免疫力降低时，更易受到外界细菌、病毒等的感染。
三、防蚊灭蚊小建议
①家中卫生：定期清洁家中储水容器及排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。
②家中安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊；也可以使用电蚊香、杀虫剂等，但要注意开窗通风。
③涂抹驱蚊产品。推荐使用含有避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬叶桉叶油的驱蚊产品。
④一些天然植物对蚊子有驱避作用。比如夜来香、艾草，作用最明显的是除虫菊，对蚊子有很强的驱避甚至杀灭作用。柠檬草油、香茅和香叶醇等气味蚊子也不喜欢。
⑤保持身体清爽：运动完或出汗多的情况下要尽快洗澡，否则身上的汗臭味很容易吸引蚊子。另外，最好少抹香水、面霜等带香味的化妆品。
⑥夏季外出时可选择浅色衣裤，蚊虫多的地方还应着长衣长裤。
四、蚊子叮咬后的处理方法
蚊子叮咬后常常瘙痒难耐，而且有时候越挠越痒，抓挠破后，又易感染，那该如何处理呢?
1，清洗
用肥皂水是碱性的，清洗叮咬部位，能中和酸性的毒液。
2，止痒
在被叮咬的地方涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏等止痒。
3，消肿
用冰块冷敷5分钟左右，减轻组织红肿。
4，涂抹药膏
若不小心抓破皮肤，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，避免感染。
随着温度不断回升，不少地方的蚊子开始出没。因为蚊子会吸血，还是很多疾病的传播媒介，不少人开始担心：如果蚊子吸入新冠肺炎患者或隐性感染者的血液，然后叮咬了健康者，这样会不会传播新冠病毒？蚊虫叮咬有没有可能成为新型冠状病毒新的传播途径？
一、蚊虫叮咬会不会传播新冠病毒？
总的来说，根据世卫组织和各地疾控中心的消息，截至目前（4月14日），尚未发现新冠病毒可以通过蚊子叮咬传播的证据。
蚊子传播病毒的过程相当复杂，并不是简单的像注射器一样，把病毒从病人血里吸出来再注射到健康人血液里。
1，蚊虫传播病毒的过程
①蚊虫经口吸入含病毒的血液；
②病毒在蚊虫体内要增殖复制、突破中肠基底膜进入体腔，再随着血淋巴向其它部位蔓延；
③只有病毒穿过蚊虫的唾液腺屏障，进而感染唾液腺，才能在下次吸血时，将病毒传播给叮咬对象。
能完成这一过程的病毒也就是所谓的蚊媒病毒，不过蚊媒病毒里并不包括冠状病毒。
2，新冠病毒无法在蚊子体内存活
新型冠状病毒是仅能够感染脊椎动物的β冠状病毒属，而蚊子是无脊椎动物。
也就是说，蚊子不会感染新型冠状病毒。即使蚊子吸食了新冠病毒感染者的血液，新冠病毒在蚊子体内也不会存活，更不会大量复制，所以蚊子体内不会存在新型冠状病毒。
3，蚊子的吸血量少，不足以造成感染
如果叮咬了新型冠状病毒感染者，蚊子口器上确实会沾染少量新冠病毒，但沾染的病毒量是极少的。
根据现有研究，每只白纹伊蚊雌蚊平均一次的吸血量为1.3570—1.4820mg，口器上沾染的血液量更是少之又少，不足以造成感染
总的来说，蚊子传播新冠病毒的可能性极低，但是传播其它病毒的“能力”却不容小觑，因此防蚊、灭蚊也该提上日程了~
二、常见的蚊媒传染病
1，疟疾
前几日，就有一位常年在非洲经商的罗先生，回国后居家隔离时发烧，体温高达39.5℃，结果不是新型冠状肺炎，而是疟疾。
近年来，我国虽没有本土疟疾新发病例报告，但每年有近3000例境外输入疟疾病例。
疟疾，已被世卫组织列为和艾滋病、结核病一样的三大危险疾病之一。感染疟原虫的雌性按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液是疟疾传播的主要途径。
它会破坏人体红细胞，感染者会出现间歇性寒战、高热、出汗、肿大现象，严重时可并发贫血、黄疸，影响肝肾功能，甚至危及生命，预后不良。
2，登革热
登革热的致死率在15%~50%！主要在我国广东、广西等地，由伊蚊，也就是常说的花蚊子来传播，且在6月~11月多发。
虽然在北方较少，但只要有蚊虫叮咬，就有得登革热的可能，不要掉以轻心。
感染患者会伴有皮疹、剧烈的头痛、全身肌肉与骨节痛、淋巴结肿大等症状。
3，乙型脑炎
乙型脑炎病死率和致残率都很高，是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。主要由三带喙库蚊传播。
临床上，可出现高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激等特征。
因此，平时也别忽视蚊虫叮咬，特别是出现反应较大、有破溃等情况，更不要随意抓挠，以免皮肤破溃，人体免疫力降低时，更易受到外界细菌、病毒等的感染。
三、防蚊灭蚊小建议
①家中卫生：定期清洁家中储水容器及排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。
②家中安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊；也可以使用电蚊香、杀虫剂等，但要注意开窗通风。
③涂抹驱蚊产品。推荐使用含有避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬叶桉叶油的驱蚊产品。
④一些天然植物对蚊子有驱避作用。比如夜来香、艾草，作用最明显的是除虫菊，对蚊子有很强的驱避甚至杀灭作用。柠檬草油、香茅和香叶醇等气味蚊子也不喜欢。
⑤保持身体清爽：运动完或出汗多的情况下要尽快洗澡，否则身上的汗臭味很容易吸引蚊子。另外，最好少抹香水、面霜等带香味的化妆品。
⑥夏季外出时可选择浅色衣裤，蚊虫多的地方还应着长衣长裤。
四、蚊子叮咬后的处理方法
蚊子叮咬后常常瘙痒难耐，而且有时候越挠越痒，抓挠破后，又易感染，那该如何处理呢?
1，清洗
用肥皂水是碱性的，清洗叮咬部位，能中和酸性的毒液。
2，止痒
在被叮咬的地方涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏等止痒。
3，消肿
用冰块冷敷5分钟左右，减轻组织红肿。
4，涂抹药膏
若不小心抓破皮肤，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，避免感染。
#郑州多家医院对患者姓名做人性化遮掩# 【郑州多家医院有意识保护患者隐私获赞 对其姓名做了人性化遮掩】在医院门诊看病，患者名字是随时被广播吆喝还是只叫编号？住院期间，病床信息是患者全名，隐私全部暴露于人，还是模糊处理，保护患者隐私？
5月23日，郑州一市民反映，他在郑州某大医院住院期间，他病床上床头卡的名字，其中一个字被模糊处理，感觉很有人文关怀。郑州各大医院，门诊叫号和住院名字处理情况如何？市民咋看？公开场合，患者名字如不被模糊处理，是否构成侵犯患者隐私权？5月24日、25日，记者进行了走访调查。
反映
医院住院，名字被模糊处理感觉很好
5月23日，郑州市民申女士反映，这几天她老伴在郑州某大型医院住院（河南中医药大学第一附属医院）。老伴怕热，没有选择病房，而是选择通风条件较好的楼道加床。老伴的病虽然也很普通，但老伴还是不想让更多人知道，“毕竟是自个儿的私事嘛。”
申女士说，住院后，注重个人隐私的老伴发现，楼道加床的患者信息卡上，三个字的名字，中间一个字被模糊处理了，用星号取代。
“我看后感觉很好。感觉这是对患者的尊重和隐私的保护。毕竟，并不是每个患者都想让自己病情暴露于人的。”申女士老伴说。
而其实，这样有意识地保护患者隐私的情况，在郑州其他医院也有。
走访一：医院候诊显示屏和住院床头卡，几乎均对患者姓名做了人性化处理
5月25日上午11点44分许，记者来到郑州市经三路纬五路口附近的河南省人民医院门诊东区4楼北区。这里有特殊科室如男科、肛肠科、泌尿外科等。
记者赶到时，还有多名患者在候诊区等候。
候诊显示屏上，诊室号、专业、医师、就诊患者等四项信息一应俱全。
记者注意到，显示屏上所有患者名字都是被模糊处理过的，三个字的，中间一个字被星号取代（*）；两个字的，只留一个姓。
25日下午3时许，在人民路某大型医院（河南中医药大学第一附属医院）第一住院部5楼妇产科一区楼道加床，记者看到，患者病床前的床头卡上，患者姓名也是被模糊处理的。
随后，在该住院部11楼的骨伤病区楼道加床床头卡上，记者看到，患者姓名同样被人性化处理。
走访二：男科妇科等特殊科室候诊区，语音叫号系统只喊号不喊名
5月25日上午，记者在省人民医院门诊东区男科候诊区调查时，恰赶上肛肠科一男性患者就诊，叫号语音系统直接广播：“请4诊室某某号就诊。”
两遍语音广播下来，只叫号，不提名字。
中午12点20分许，在该院门诊西区4楼妇产超声诊室的候诊区，记者看到，还有患者等候在此。
候诊区的大屏幕和就诊门口的小显示屏上，患者名字的其中一个字均被模糊处理。
该楼层的妇产超声诊室、盆底超市诊室，患者名字也均被模糊处理。
而记者调查期间，有女患者被叫到就诊，也是只叫号，不叫名。
5月25日，记者在河南省人民医院门诊西区还注意到，有的科室门上专门提醒，要遵循“一医一患”的原则，必要时只能由一名家人陪同。医生会专门提醒让把门关好再就诊。
医生说，如此一来，不但可以很好地保护患者隐私，还可以有效防止病人扎堆，交叉传染。
走访三：医院多数科室的候诊区，叫号时大都叫全名
5月25日中午12点，在河南省人民医院门诊西区2楼内科A区的神经内科、呼吸与危重症学科、心理医学科以及内科B区的心内科、内分泌科、肾内科、脑血管科候诊区的屏幕上，患者名字其中一个字也均被模糊处理。但叫号时，不但叫号，也叫全名。
在3楼的“支气管镜室”外候诊屏幕上，所有诊室等候的患者名字全部在列。
25日下午，在省中医一附院新门诊楼2楼，记者听到，多个科室的门诊候诊区，叫号时也叫患者全名。
郑州一不愿透露姓名的女士反映说，最近在郑州市东风路上的一家中医院刷条码取CT检查单时发现，屏幕上竟然有很多患者的全名。
“CT取片机上显示的不单是需要打印患者的名字，还有其他患者的名字。”该女士说，她觉得不可思议。
探讨
看病时如果仅叫号不叫名，会影响医院工作效率？
采访中，记者了解到，对于医院实名叫号和住院时患者床头卡片的信息，一部分患者表示“无所谓”，反正在医院看病压根就“无隐私”。认为叫名字的做法既提高了医院的工作效率，也减少了患者排队等候的辛苦。
“叫号叫名都行，只要候诊时听得清楚，看病快就行。”采访中，一患者表示，如果只叫号不叫名，会不会影响排队就诊效率？毕竟有的人对号码可能不太敏感，对名字肯定反应强烈。
也有一部分患者表示，比较在意个人的患病信息，希望候诊叫号时最好不要叫出个人名字。
说法
门诊若不叫全名，担心候诊患者不好判断是否轮到自己就诊
对此，采访中，有患者表示，除了男科妇科外，其他一些科室患者的隐私，本人也不想被公布于公共场合，比如看心理医学科或内分泌科等科室的患者。
有患者表示，除男科和妇科之外，看其他科室时，可不可以也只叫号不叫名？个人信息能否尽可能地不暴露于外人？还有市民反映，有时去医院就诊，一些化验单直接集中放在外边盒子里，让患者或家属自行随意查看领取，“这样也有些不妥。”
对此，郑州某大型医院相关人员表示，床头卡是为了让医疗人员记录查看用的，住院后相当于住到了宾馆里，宾馆外头的人是不会看到床头有啥的，“无所谓隐私不隐私。”床头卡是为了医护人员打针核对时用，这样能规避重名的风险。一般门诊，隐去一个字就可以了，语音系统只叫号码肯定不行。因为，就医院来说，基本上每一层都有很多诊室，有的多达20个，而每个诊室都有排号顺序，也就是说，医院每一层可能就有20个重复的号码，“比如内科门诊，有20个诊室的话，就会有20个患者是1号，20个患者是2号……只叫号码，让大家在一个嘈杂的候诊区准确辨别出是否轮到自己就诊，挺有难度。不叫名字，很多人根本反应不过来是否轮到自己就诊。”
疑问
医院若随意暴露患者隐私，是否构成侵犯隐私权？
河南英泰律师事务所律师赵钰涛对此表示，隐私权是指公民享有的私人生活安宁与私人信息依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、搜集、利用和公开等的一种人格权。根据这个官方定义，医院这种情况不算侵犯个人隐私权。
外地也曾有律师认为，从法律上讲，医院实名叫号并不构成侵犯患者隐私权，但医院也要对患者进行精神呵护，更人性化一些。他建议，医院可对各门诊科室区别对待，对皮肤性病科、泌尿科、不孕科患者采取实名挂号，叫号时只叫编号，电子显示屏上也只显示编号，“到这些‘敏感’科室看病的患者毕竟只是一小部分，对其区别对待，应该不会太影响整个医院的工作效率。”（据大河报）#洞见计划#
5月23日，郑州一市民反映，他在郑州某大医院住院期间，他病床上床头卡的名字，其中一个字被模糊处理，感觉很有人文关怀。郑州各大医院，门诊叫号和住院名字处理情况如何？市民咋看？公开场合，患者名字如不被模糊处理，是否构成侵犯患者隐私权？5月24日、25日，记者进行了走访调查。
反映
医院住院，名字被模糊处理感觉很好
5月23日，郑州市民申女士反映，这几天她老伴在郑州某大型医院住院（河南中医药大学第一附属医院）。老伴怕热，没有选择病房，而是选择通风条件较好的楼道加床。老伴的病虽然也很普通，但老伴还是不想让更多人知道，“毕竟是自个儿的私事嘛。”
申女士说，住院后，注重个人隐私的老伴发现，楼道加床的患者信息卡上，三个字的名字，中间一个字被模糊处理了，用星号取代。
“我看后感觉很好。感觉这是对患者的尊重和隐私的保护。毕竟，并不是每个患者都想让自己病情暴露于人的。”申女士老伴说。
而其实，这样有意识地保护患者隐私的情况，在郑州其他医院也有。
走访一：医院候诊显示屏和住院床头卡，几乎均对患者姓名做了人性化处理
5月25日上午11点44分许，记者来到郑州市经三路纬五路口附近的河南省人民医院门诊东区4楼北区。这里有特殊科室如男科、肛肠科、泌尿外科等。
记者赶到时，还有多名患者在候诊区等候。
候诊显示屏上，诊室号、专业、医师、就诊患者等四项信息一应俱全。
记者注意到，显示屏上所有患者名字都是被模糊处理过的，三个字的，中间一个字被星号取代（*）；两个字的，只留一个姓。
25日下午3时许，在人民路某大型医院（河南中医药大学第一附属医院）第一住院部5楼妇产科一区楼道加床，记者看到，患者病床前的床头卡上，患者姓名也是被模糊处理的。
随后，在该住院部11楼的骨伤病区楼道加床床头卡上，记者看到，患者姓名同样被人性化处理。
走访二：男科妇科等特殊科室候诊区，语音叫号系统只喊号不喊名
5月25日上午，记者在省人民医院门诊东区男科候诊区调查时，恰赶上肛肠科一男性患者就诊，叫号语音系统直接广播：“请4诊室某某号就诊。”
两遍语音广播下来，只叫号，不提名字。
中午12点20分许，在该院门诊西区4楼妇产超声诊室的候诊区，记者看到，还有患者等候在此。
候诊区的大屏幕和就诊门口的小显示屏上，患者名字的其中一个字均被模糊处理。
该楼层的妇产超声诊室、盆底超市诊室，患者名字也均被模糊处理。
而记者调查期间，有女患者被叫到就诊，也是只叫号，不叫名。
5月25日，记者在河南省人民医院门诊西区还注意到，有的科室门上专门提醒，要遵循“一医一患”的原则，必要时只能由一名家人陪同。医生会专门提醒让把门关好再就诊。
医生说，如此一来，不但可以很好地保护患者隐私，还可以有效防止病人扎堆，交叉传染。
走访三：医院多数科室的候诊区，叫号时大都叫全名
5月25日中午12点，在河南省人民医院门诊西区2楼内科A区的神经内科、呼吸与危重症学科、心理医学科以及内科B区的心内科、内分泌科、肾内科、脑血管科候诊区的屏幕上，患者名字其中一个字也均被模糊处理。但叫号时，不但叫号，也叫全名。
在3楼的“支气管镜室”外候诊屏幕上，所有诊室等候的患者名字全部在列。
25日下午，在省中医一附院新门诊楼2楼，记者听到，多个科室的门诊候诊区，叫号时也叫患者全名。
郑州一不愿透露姓名的女士反映说，最近在郑州市东风路上的一家中医院刷条码取CT检查单时发现，屏幕上竟然有很多患者的全名。
“CT取片机上显示的不单是需要打印患者的名字，还有其他患者的名字。”该女士说，她觉得不可思议。
探讨
看病时如果仅叫号不叫名，会影响医院工作效率？
采访中，记者了解到，对于医院实名叫号和住院时患者床头卡片的信息，一部分患者表示“无所谓”，反正在医院看病压根就“无隐私”。认为叫名字的做法既提高了医院的工作效率，也减少了患者排队等候的辛苦。
“叫号叫名都行，只要候诊时听得清楚，看病快就行。”采访中，一患者表示，如果只叫号不叫名，会不会影响排队就诊效率？毕竟有的人对号码可能不太敏感，对名字肯定反应强烈。
也有一部分患者表示，比较在意个人的患病信息，希望候诊叫号时最好不要叫出个人名字。
说法
门诊若不叫全名，担心候诊患者不好判断是否轮到自己就诊
对此，采访中，有患者表示，除了男科妇科外，其他一些科室患者的隐私，本人也不想被公布于公共场合，比如看心理医学科或内分泌科等科室的患者。
有患者表示，除男科和妇科之外，看其他科室时，可不可以也只叫号不叫名？个人信息能否尽可能地不暴露于外人？还有市民反映，有时去医院就诊，一些化验单直接集中放在外边盒子里，让患者或家属自行随意查看领取，“这样也有些不妥。”
对此，郑州某大型医院相关人员表示，床头卡是为了让医疗人员记录查看用的，住院后相当于住到了宾馆里，宾馆外头的人是不会看到床头有啥的，“无所谓隐私不隐私。”床头卡是为了医护人员打针核对时用，这样能规避重名的风险。一般门诊，隐去一个字就可以了，语音系统只叫号码肯定不行。因为，就医院来说，基本上每一层都有很多诊室，有的多达20个，而每个诊室都有排号顺序，也就是说，医院每一层可能就有20个重复的号码，“比如内科门诊，有20个诊室的话，就会有20个患者是1号，20个患者是2号……只叫号码，让大家在一个嘈杂的候诊区准确辨别出是否轮到自己就诊，挺有难度。不叫名字，很多人根本反应不过来是否轮到自己就诊。”
疑问
医院若随意暴露患者隐私，是否构成侵犯隐私权？
河南英泰律师事务所律师赵钰涛对此表示，隐私权是指公民享有的私人生活安宁与私人信息依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、搜集、利用和公开等的一种人格权。根据这个官方定义，医院这种情况不算侵犯个人隐私权。
外地也曾有律师认为，从法律上讲，医院实名叫号并不构成侵犯患者隐私权，但医院也要对患者进行精神呵护，更人性化一些。他建议，医院可对各门诊科室区别对待，对皮肤性病科、泌尿科、不孕科患者采取实名挂号，叫号时只叫编号，电子显示屏上也只显示编号，“到这些‘敏感’科室看病的患者毕竟只是一小部分，对其区别对待，应该不会太影响整个医院的工作效率。”（据大河报）#洞见计划#
上焦火，下焦寒，
只需一味中药，
就可引火下行，
特别适合上热下寒者
脉脉健康堂 3月3日
上热下寒是一个什么概念呢？
肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮，简单的说，就是人体内肾阳气不足，导致阴气下行，阴不制阳，虚火藏不住上浮于面，于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象,但同时又会表现出很多体寒症状，诸如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？如果灯焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，来让自己的光更明亮？这就是“君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心”的意思。
下焦热，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖。
“下焦寒，而上焦自热”的体质现实生活中特别多，许多人反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎......腰以下却冰凉，比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃温的东西舒服，吃凉的东西就难受。严重的甚至热饮不敢喝，凉饮也不行。因为一吃热的就上火，一吃寒的就伤下阳。
男的很可能会夜尿多，是肾阳虚的表现，气化功能不行；女的则宫寒，来月经的时候，经色紫暗夹血块、痛经，小腹局部有冷的感觉，冬天被子里睡觉的时候脚还是冷的。
还觉得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖发红，舌根发白，那基本就是上热下寒了。舌红自然是有热的表现，但舌根处会有明显的白腻苔，这就提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。
一味肉桂，大补肾阳，引火下行
在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳之效，这味中药材就是肉桂。
肉桂在生活中还算是很常见的一种中药材，因为具有浓郁的辛香之气，所以生活中很多人会将其用作香辛料，在厨房中还是很常用的。肉桂不管是在卤肉卤菜的时候加一点，或者炖肉汤的时候稍微加一点，都可以起到很好的去腥提味的效果。然而，肉桂最大的作用莫过于在中医里面的药用价值了。

因肉桂特殊的热性，而且味道甘辛，药效温热持久，所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说，就是肉桂可以大补肾阳，可以起到很好的补火助阳的作用，用肉桂大温其命门，则肾之阴寒自散。
我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显，却又温厚，补得很稳，让人吃得踏实。谦谦君子，温润如玉，正是它的写照。
肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火。
这是因为肉桂有引火归元的作用，可以将虚浮上扬的阳气重新引入肾经，并能将其它药材的药性也一并引入肾经。所以，在治疗一些久病体虚、气血不足、阳气虚损等方面的疾病的时候，在方剂中稍加一些肉桂，可以引诸药入肾，更好的发挥药效。
正如《本草求真》所云：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。盖因气味甘辛，其色紫赤，有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。此体气轻扬，既能峻补命门，复能窜上达表，以通营卫。但精亏血少，肝旺火起者，切忌。”
又《汤液本草》云：“肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴。”
看到这种表面上火很旺的人，有多少个敢用肉桂的？事实上要确实是下焦虚寒导致的虚火，用肉桂当奏效。这就是“引火归元”的意思。下焦温，火自归也。
不过，肉桂的药用价值虽然很高，但是其药性过于强烈，一般不宜多用。
用法：研末冲服，每次1~2g。
当然，具体的用量如能在专业的中医师辨证之后对症下药则再好不过了。中药里面没有一成不变的用法，也正是如此，中医药才能从容的面对复杂多变的诸多疾病。
只需一味中药，
就可引火下行，
特别适合上热下寒者
脉脉健康堂 3月3日
上热下寒是一个什么概念呢？
肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮，简单的说，就是人体内肾阳气不足，导致阴气下行，阴不制阳，虚火藏不住上浮于面，于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象,但同时又会表现出很多体寒症状，诸如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？如果灯焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，来让自己的光更明亮？这就是“君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心”的意思。
下焦热，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖。
“下焦寒，而上焦自热”的体质现实生活中特别多，许多人反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎......腰以下却冰凉，比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃温的东西舒服，吃凉的东西就难受。严重的甚至热饮不敢喝，凉饮也不行。因为一吃热的就上火，一吃寒的就伤下阳。
男的很可能会夜尿多，是肾阳虚的表现，气化功能不行；女的则宫寒，来月经的时候，经色紫暗夹血块、痛经，小腹局部有冷的感觉，冬天被子里睡觉的时候脚还是冷的。
还觉得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖发红，舌根发白，那基本就是上热下寒了。舌红自然是有热的表现，但舌根处会有明显的白腻苔，这就提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。
一味肉桂，大补肾阳，引火下行
在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳之效，这味中药材就是肉桂。
肉桂在生活中还算是很常见的一种中药材，因为具有浓郁的辛香之气，所以生活中很多人会将其用作香辛料，在厨房中还是很常用的。肉桂不管是在卤肉卤菜的时候加一点，或者炖肉汤的时候稍微加一点，都可以起到很好的去腥提味的效果。然而，肉桂最大的作用莫过于在中医里面的药用价值了。

因肉桂特殊的热性，而且味道甘辛，药效温热持久，所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说，就是肉桂可以大补肾阳，可以起到很好的补火助阳的作用，用肉桂大温其命门，则肾之阴寒自散。
我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显，却又温厚，补得很稳，让人吃得踏实。谦谦君子，温润如玉，正是它的写照。
肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火。
这是因为肉桂有引火归元的作用，可以将虚浮上扬的阳气重新引入肾经，并能将其它药材的药性也一并引入肾经。所以，在治疗一些久病体虚、气血不足、阳气虚损等方面的疾病的时候，在方剂中稍加一些肉桂，可以引诸药入肾，更好的发挥药效。
正如《本草求真》所云：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。盖因气味甘辛，其色紫赤，有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。此体气轻扬，既能峻补命门，复能窜上达表，以通营卫。但精亏血少，肝旺火起者，切忌。”
又《汤液本草》云：“肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴。”
看到这种表面上火很旺的人，有多少个敢用肉桂的？事实上要确实是下焦虚寒导致的虚火，用肉桂当奏效。这就是“引火归元”的意思。下焦温，火自归也。
不过，肉桂的药用价值虽然很高，但是其药性过于强烈，一般不宜多用。
用法：研末冲服，每次1~2g。
当然，具体的用量如能在专业的中医师辨证之后对症下药则再好不过了。中药里面没有一成不变的用法，也正是如此，中医药才能从容的面对复杂多变的诸多疾病。
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