这位朋友头部怕风 怕冷。腰疼。口干舌燥（喝水不解渴）口臭。眼睛经常发红。尿频 尿急。同房第二天头疼眼疼 疲劳（13-14就开始手游）

舌苔厚腻 舌体胖大 有齿痕，你舌像 痰湿 湿热下注 肾虚 气血不足 肝气不舒。
头部怕风 怕冷是阳虚的表现，也有气虚不固表 外邪犯内的症状。
腰为肾之腑 腰疼根源是肾虚。
口干舌燥 感觉喝水多也不解渴 是阴虚 津液不足导致的。
口臭是脾胃湿热 清气不升 浊气不降引起的。
阴虚火旺 虚火上炎，眼睛红是肝火旺。
肾气温熏不足，封藏不力，固摄不住，脾运化能力不足，化生气血津液少，产生废水比较多，膀胱相当于一个水库，肾气相当于水库的闸门，肾气不足，闸门松了，兜不住就容易尿频了。
肝司生殖 主硬度，肾藏精 主持久，肝经淤塞 肝血不足 就会举而不坚半途疲软，肾气亏虚 导致早泄，你是肝肾亏虚了。

长期频繁手淫会伤肝肾。
头疼首先会跟肝气郁结有关，肝主目 眼疼也是有肝火旺的因素。

总结:肝淤气滞 肝郁化火 脾虚 痰湿 气血不足 肝肾亏虚 体内阴阳失衡
#口臭# #尿频# #尿急# #腰疼# #口干# #健康养生# #健康# #健康一夏# #中医养生# #夏季养生# #中医舌诊#

这个朋友32岁女，子宫肌瘤。胸前发闷。口干 口苦 口臭。月经血块多 淋漓不净。头面部潮热。梦多。有气无力

长期肝气不舒会导致气滞血瘀 引起 胸闷 气短 肋骨胀痛 失眠 乳腺增生 子宫肌瘤的症状。根源都是肝气不舒导致的。
因为脾虚 运化不好。
口干是你肝火旺 津液不足 虚火上升导致的 很多时候喝水多 还感觉不解渴。
口苦是肝胆犯胃了，肝胆之气侵犯入胃里，胆汁是苦的，流进胃里，胃气上逆就会引发口苦，恶心等症状。
湿气重会引起气血不足使的营养能量供应不足，人就会疲惫无力，没有精神。
月经血块多 颜色深是你子宫有淤堵导致的。 跟你子宫肌瘤有关。
头面部潮热是阴虚导致的。   肝火扰心神 就会导致梦多。

总结:气郁，血虚，痰湿，阴虚，复合体质
#口臭# #口干# #子宫肌瘤# #胸闷# #月经不调# #多梦# #健康养生# #健康# #健康一夏# #中医养生# #夏季养生# #中医舌诊#

【3个夏季祛湿健脾的妙招，适合每个人！】
湿热、寒湿都可以用：
1、最体现人生的方法：吃。
人有很多问题是吃出来的，所以有很多问题也能吃好的。饮食祛湿，建议用炒过的白扁豆煲汤喝，专除脾湿，还不伤脾胃阳气。常用的煲汤搭配：1.白扁豆+淮山+瘦肉；2.白扁豆+薏米+排骨。
2、最接地气的方法是：运动。
湿气的本质是气血不能到应该去的地方，停留在身体各部，祛湿的时候一定要多动，让全身气血动起来。找一种自己喜欢的运动方式，比如跑步、打羽毛球等都可以，总之运动起来就对了。
3、最舒服的方法就是：夏天泡脚。
对于泡脚，很多人都存在这样的误区，认为冬天才需要泡脚，泡脚就是暖暖身子、睡个好觉。
夏天气候湿热，是人体湿气囤积的高峰，又是阳气最盛的季节。这时候泡脚，不仅祛湿减肥，更能起到冬病夏治的作用。
现在天这么热，很多人都不愿意泡脚，但泡脚真的是非常非常的好，我写这个，也是逆流而上，希望更多的人，实践起来。
#养生#