你ball现在比赛的时候都可以举着灯牌,站起来有恃无恐地挥舞了吗?最有大病的是主持人居然还特地cue了一下,这是什么演唱会的应援现场吗?那位大姐做灯牌的钱给自家晚上加个菜不香吗?
这两次办比赛票价居奇,大部分的票都是赠送给当地,导致很多不懂球甚至是不感兴趣的人为了看热闹来到现场,当然乒乓球也不是什么需要观赛门槛的运动,但可不可以在运动员已经准备发球的时候管好自己的孩子,不要不分场合地胡乱加油?可不可以不要运动员发球失误的时候发出“嘘”之类的声音?可不可以不要运动员发球直接得分之后说「运动员耍小聪明」这样的话?起码的观赛礼仪都应该懂的吧,不懂的话,安安静静地观察观察总会吧,好让人无语啊。。。
另外,你ball既然决定自己内部鼓捣,不管是哪个方面,那就请不要总口口声声的「商业化」,整体看来就像是一出自编自导自演的闹剧,特别地可笑。。。
这两次办比赛票价居奇,大部分的票都是赠送给当地,导致很多不懂球甚至是不感兴趣的人为了看热闹来到现场,当然乒乓球也不是什么需要观赛门槛的运动,但可不可以在运动员已经准备发球的时候管好自己的孩子,不要不分场合地胡乱加油?可不可以不要运动员发球失误的时候发出“嘘”之类的声音?可不可以不要运动员发球直接得分之后说「运动员耍小聪明」这样的话?起码的观赛礼仪都应该懂的吧,不懂的话,安安静静地观察观察总会吧,好让人无语啊。。。
另外,你ball既然决定自己内部鼓捣,不管是哪个方面,那就请不要总口口声声的「商业化」,整体看来就像是一出自编自导自演的闹剧,特别地可笑。。。
#挑战减肥100天打卡#
又是属于吃完了就忘的样子
早上大乱炖 西红柿金针菇 水煮虾 鸡蛋煎生菜 还有一片全麦面包 ➕ 黑咖
午饭 早上太多了,没吃完,中午接着吃 又加了一份生菜西红柿西芹,满满当当的绿色,今天的辣白菜好好吃,不知道吃了辣白菜会不会涨很多肉
晚饭 给自己做了香蕉煎鸡蛋 吃了几口,发现甜到不能吃 也没啥胃口了,吃点圣女果就结束了
今天喝水达标了,不过总觉得自己会水中毒 https://t.cn/AiQCRcPE
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早上大乱炖 西红柿金针菇 水煮虾 鸡蛋煎生菜 还有一片全麦面包 ➕ 黑咖
午饭 早上太多了,没吃完,中午接着吃 又加了一份生菜西红柿西芹,满满当当的绿色,今天的辣白菜好好吃,不知道吃了辣白菜会不会涨很多肉
晚饭 给自己做了香蕉煎鸡蛋 吃了几口,发现甜到不能吃 也没啥胃口了,吃点圣女果就结束了
今天喝水达标了,不过总觉得自己会水中毒 https://t.cn/AiQCRcPE
在观察自己的过程中,如果我们足够诚实和专注,就会发现很多时候我们都在不知不觉中伤害了自己和他人。我们喜欢夸大内心的感受,尤其是负面的感受,虽然这样做会加重自己的痛苦,但我们因为不想把心打开,不想原谅某个人,或者不想面对真相,而宁愿相信自己深受伤害。有时让自己心碎比宽恕要容易、痛快得多。由于缺乏觉察,我们不能看清事物的状况,不能了知自己的真实感受,而使自己处于不必要的伤痛、焦虑和混乱中。
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