韩信与一位七十多岁的老人正在讨论，如何将大军运送到河水彼岸的小城平原。这时一位信使带来了齐国归顺的消息。“看来我们不必再考虑渡河的问题了。”韩信喃喃地说道。
“恕我直言，”谋士蒯彻说道，“将军所受的诏令是攻打齐国。除非诏令撤销，将军应继续征伐。”
“是吗？”韩信陷入了沉思。
“况且，郦食其仅凭三寸不烂之舌就拿下齐城七十余座；而将军你，率兵数万，征战一年多方拿下赵城五十余座。与一介儒生相比，身经百战的将军竟黯然失色。哪有这样的道理！”
“如果采用先生的建议的话，继续征伐，齐国和平归顺的计划就会付诸东流。恐怕汉王会责骂我。”
“我想不会的。只要将军征服了齐，没人会介意用的是何种方法。一旦接到命令，我们可立即停止进攻。”
于是韩信大军继续向东挺进。韩信所部进入齐境后，迅速向东南方向移动，几天后，抵达历城郊区，使当地驻军措手不及。韩信不费吹灰之力攻占历城后，进逼齐都临淄。当听到韩信入侵的消息后，齐王感到愤怒与惧怕。
经叔父田横准许，他下令将郦食其关押起来。当韩信麾下的士卒开始围攻临淄时，汉王刘邦亲自下令阻止入侵的希望终于落空。多次拒绝了郦食其晋见的要求后，齐王在其叔父的怂恿下，下令将郦食其那瘦小的身躯投入冒烟的油锅中。在齐都陷落前夕，齐王在一小股部队的掩护下，逃往东南方的高密。
与此同时，一位齐特使已被派往楚国求援。项羽在前往中原东部追剿彭越之前，委任钟离昧和曹咎接管荥阳和成皋的防卫。二将军各自负责指挥一支人数不多的守军。临行前，项羽特意吩咐，二人一定要留在城内，不可出城应战。项羽预计，半月之内就会从东部归来。几天以后，汉军包围了成皋。
在城东门外，一群汉军士卒在击鼓挑战。城防总指挥曹咎，按项羽指示，不予理睬。次日，汉军士卒再度挑战，恶语咒骂城墙上的楚军官兵。曹咎数次登上东城门，观察局势，但未作出任何动作。第三天，汉军士卒使用了更加低俗、下流的语言。有人叫道：“老曹咎，”接着是一阵笑声。
曹咎终于不堪羞辱，下令出击。汉军慌忙东撤。曹咎和副帅司马欣率兵追杀至汜水。当楚军强渡汜水时，汉军突然发起反攻，其势凶猛，令楚军猝不及防；多数楚军士兵在水中殒命。
曹咎、司马欣在西岸目睹楚军的溃败而无力回天，悔耻交加，双双伏剑自尽。汉军趁势攻陷成皋，从敖仓获得粮食补给后，在广武安营扎寨。随后，汉军开始包围荥阳。楚城防总指挥钟离昧感到局势不妙。
汉军兵力数倍于楚军，一旦发动攻势，楚军可能坚持不了一旬。钟离昧在加强城防工事的同时，向项羽发出三封求援信。项羽在中原东部追击彭越时，收到钟离昧的信。他立即率几千精兵，疾速返回荥阳，在荥阳南郊与汉军遭遇。项羽击溃前来迎战的汉军，率所部穿透包围圈，与守军会师。
刘邦意识到项羽意想不到的出现使汉军丧失围攻荥阳的机会，于是，令汉军北撤到设在敖仓附近的大营。项羽率兵北上，在广：武汉营之西扎营。随之而来的是长达数月的、单调乏味的僵局。双方势均力敌、互不相让。
然而，汉方具有打持久战的优势。汉方掌控的敖仓可为其将士提供源源不断的粮食供给。楚方则因为缺粮而出现严重饥馑问题。
“恕我直言，”谋士蒯彻说道，“将军所受的诏令是攻打齐国。除非诏令撤销，将军应继续征伐。”
“是吗？”韩信陷入了沉思。
“况且，郦食其仅凭三寸不烂之舌就拿下齐城七十余座；而将军你，率兵数万，征战一年多方拿下赵城五十余座。与一介儒生相比，身经百战的将军竟黯然失色。哪有这样的道理！”
“如果采用先生的建议的话，继续征伐，齐国和平归顺的计划就会付诸东流。恐怕汉王会责骂我。”
“我想不会的。只要将军征服了齐，没人会介意用的是何种方法。一旦接到命令，我们可立即停止进攻。”
于是韩信大军继续向东挺进。韩信所部进入齐境后，迅速向东南方向移动，几天后，抵达历城郊区，使当地驻军措手不及。韩信不费吹灰之力攻占历城后，进逼齐都临淄。当听到韩信入侵的消息后，齐王感到愤怒与惧怕。
经叔父田横准许，他下令将郦食其关押起来。当韩信麾下的士卒开始围攻临淄时，汉王刘邦亲自下令阻止入侵的希望终于落空。多次拒绝了郦食其晋见的要求后，齐王在其叔父的怂恿下，下令将郦食其那瘦小的身躯投入冒烟的油锅中。在齐都陷落前夕，齐王在一小股部队的掩护下，逃往东南方的高密。
与此同时，一位齐特使已被派往楚国求援。项羽在前往中原东部追剿彭越之前，委任钟离昧和曹咎接管荥阳和成皋的防卫。二将军各自负责指挥一支人数不多的守军。临行前，项羽特意吩咐，二人一定要留在城内，不可出城应战。项羽预计，半月之内就会从东部归来。几天以后，汉军包围了成皋。
在城东门外，一群汉军士卒在击鼓挑战。城防总指挥曹咎，按项羽指示，不予理睬。次日，汉军士卒再度挑战，恶语咒骂城墙上的楚军官兵。曹咎数次登上东城门，观察局势，但未作出任何动作。第三天，汉军士卒使用了更加低俗、下流的语言。有人叫道：“老曹咎，”接着是一阵笑声。
曹咎终于不堪羞辱，下令出击。汉军慌忙东撤。曹咎和副帅司马欣率兵追杀至汜水。当楚军强渡汜水时，汉军突然发起反攻，其势凶猛，令楚军猝不及防；多数楚军士兵在水中殒命。
曹咎、司马欣在西岸目睹楚军的溃败而无力回天，悔耻交加，双双伏剑自尽。汉军趁势攻陷成皋，从敖仓获得粮食补给后，在广武安营扎寨。随后，汉军开始包围荥阳。楚城防总指挥钟离昧感到局势不妙。
汉军兵力数倍于楚军，一旦发动攻势，楚军可能坚持不了一旬。钟离昧在加强城防工事的同时，向项羽发出三封求援信。项羽在中原东部追击彭越时，收到钟离昧的信。他立即率几千精兵，疾速返回荥阳，在荥阳南郊与汉军遭遇。项羽击溃前来迎战的汉军，率所部穿透包围圈，与守军会师。
刘邦意识到项羽意想不到的出现使汉军丧失围攻荥阳的机会，于是，令汉军北撤到设在敖仓附近的大营。项羽率兵北上，在广：武汉营之西扎营。随之而来的是长达数月的、单调乏味的僵局。双方势均力敌、互不相让。
然而，汉方具有打持久战的优势。汉方掌控的敖仓可为其将士提供源源不断的粮食供给。楚方则因为缺粮而出现严重饥馑问题。
【身在楼兰城 脚踏东归路】【打开博物馆的N种方式（4）】 石榴云/新疆日报记者 银璐 骄阳似火，一支满载而归的驼队带着一路风尘缓缓走进城门，沿街的商贩向他们挥着手，货郎们放下担子上前追看……这生动逼真的历史还原场景，配合着巴音郭楞蒙古自治州博物馆小小讲解员艾菲拉提声情并茂的讲述，让参观者不禁沉浸于千年前的楼兰城内。https://t.cn/A6VtEq6C
【健康】很多人的刷牙姿势都错了！不仅刷不干净，还可能毁了半口牙
一说到口腔科，很多人的第一印象就是——人多、受罪、费用高。
因此，为了保持口腔健康，基本上每个人都能坚持早晚刷牙，可尽管如此，还是有不少人被口腔问题困扰，牙龈出血、牙结石、口臭、龋齿、牙周炎等都非常常见。
这时候，你就得考虑一下：每天刷牙，是否真的用对了方法？
中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙！今天我们就来看看，有哪些常见的错误刷牙方式。
5种不正确的刷牙方式
当心越刷越受伤
1横着刷牙
你拿着牙刷，是不是就像握着钢锯一样，横着刷牙？
横着刷牙尤其是长期横着用力刷牙，很容易导致牙齿出现“楔状缺损”，也就是牙齿根部有一条横槽，严重的甚至可以用手指甲抠进去。而且随着缺损的加深，会出现牙齿酸痛，甚至伤害到牙齿中央的牙髓（牙神经），引起神经痛。
2刷牙“力大如牛”
很多人认为，在刷牙的过程中力度越大，刷得越干净。
但实际上，牙齿并没有你想的那么坚硬，太过用力反而容易造成牙龈出血、牙龈损伤，甚至牙龈萎缩。
3刷牙只刷牙尖
牙尖就是牙齿尖端，平时我们说话、微笑露出最多的部分。有的人认为牙龈比较“脆弱”，于是刷牙时避开牙龈，只刷牙尖，这也是错误的。
牙齿最需要清洁的部位，不是牙尖，而是牙齿接近牙龈的部位。因为这里容易聚集食物残渣与牙菌斑，如果长期不清理，就会慢慢形成牙结石。
此时，牙龈容易发炎、出血。而牙龈出血后，你又会避开刷牙龈，如此形成一个恶性循环，导致口腔卫生越来越差。
4不刷舌侧、舌苔
每颗牙有五个面，即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面，但有小部分人会把舌侧面给遗忘掉了。
舌侧是唾液腺出口附件，唾液中的矿物质很容易在菌斑上存留，这容易使下排门牙舌侧面成为牙结石的高发区。所以我们刷牙时，不要忘了刷舌侧面。
此外，我们的舌头表面是凹凸不平的，像个地毯，甚至是比牙齿更好的细菌“培养皿”，所以刷牙时也不要忘了轻轻刷刷舌苔，有助于清除口气。
5刷牙时间太短
很多人刷牙就像每天在走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就完事了，这其实是无效刷牙。调查显示，大多数人的刷牙时间都不足1分钟，会使清洁效果大打折扣。
一般来说，有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能更好地面面刷到。
6不用牙线
单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑，剩下的35%藏在牙缝隙、部分牙龈缘下。
长期不清洁，牙缝中的食物残渣和细菌就容易变成牙石，导致邻面龋等口腔问题。而且邻面龋不易发现，一般察觉时很可能已经蛀了不小的洞了。
建议饭后使用牙线，尤其是晚饭后。
牙线使用方法：拿出一根牙线棒，将其缓慢的竖向嵌入牙缝中，从牙龈开始向外逐渐摩擦清洁，随后漱口彻底清除残留的食物残渣。
除了要使用牙线，每年一次的洗牙也是必要的。因为普通的刷牙并不能去除牙石，而牙石是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患。
01巴氏刷牙法
①刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。
②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
③刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。
④刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。
⑤刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。
牙刷、牙膏，也有使用注意事项
1牙刷使用时间过长
牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。
另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
2牙刷尺寸不对
无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。
3牙刷放置不正确
不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。
刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。
4不用含氟牙膏
第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。
可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。
含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。
所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。
5一支牙膏共用
牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。
其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。
所以牙膏最好也是专人专用。
最后小编还要提醒大家，牙齿保护不好，不仅只是牙齿充血、松动和脱落那么简单，像糖尿病、消化系统疾病、呼吸道疾病、心血管疾病、神经系统疾病、妊娠疾病，都可能跟牙齿不好有关！所以别再忽视你的牙齿了~
来源：我是大医生官微
一说到口腔科，很多人的第一印象就是——人多、受罪、费用高。
因此，为了保持口腔健康，基本上每个人都能坚持早晚刷牙，可尽管如此，还是有不少人被口腔问题困扰，牙龈出血、牙结石、口臭、龋齿、牙周炎等都非常常见。
这时候，你就得考虑一下：每天刷牙，是否真的用对了方法？
中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙！今天我们就来看看，有哪些常见的错误刷牙方式。
5种不正确的刷牙方式
当心越刷越受伤
1横着刷牙
你拿着牙刷，是不是就像握着钢锯一样，横着刷牙？
横着刷牙尤其是长期横着用力刷牙，很容易导致牙齿出现“楔状缺损”，也就是牙齿根部有一条横槽，严重的甚至可以用手指甲抠进去。而且随着缺损的加深，会出现牙齿酸痛，甚至伤害到牙齿中央的牙髓（牙神经），引起神经痛。
2刷牙“力大如牛”
很多人认为，在刷牙的过程中力度越大，刷得越干净。
但实际上，牙齿并没有你想的那么坚硬，太过用力反而容易造成牙龈出血、牙龈损伤，甚至牙龈萎缩。
3刷牙只刷牙尖
牙尖就是牙齿尖端，平时我们说话、微笑露出最多的部分。有的人认为牙龈比较“脆弱”，于是刷牙时避开牙龈，只刷牙尖，这也是错误的。
牙齿最需要清洁的部位，不是牙尖，而是牙齿接近牙龈的部位。因为这里容易聚集食物残渣与牙菌斑，如果长期不清理，就会慢慢形成牙结石。
此时，牙龈容易发炎、出血。而牙龈出血后，你又会避开刷牙龈，如此形成一个恶性循环，导致口腔卫生越来越差。
4不刷舌侧、舌苔
每颗牙有五个面，即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面，但有小部分人会把舌侧面给遗忘掉了。
舌侧是唾液腺出口附件，唾液中的矿物质很容易在菌斑上存留，这容易使下排门牙舌侧面成为牙结石的高发区。所以我们刷牙时，不要忘了刷舌侧面。
此外，我们的舌头表面是凹凸不平的，像个地毯，甚至是比牙齿更好的细菌“培养皿”，所以刷牙时也不要忘了轻轻刷刷舌苔，有助于清除口气。
5刷牙时间太短
很多人刷牙就像每天在走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就完事了，这其实是无效刷牙。调查显示，大多数人的刷牙时间都不足1分钟，会使清洁效果大打折扣。
一般来说，有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能更好地面面刷到。
6不用牙线
单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑，剩下的35%藏在牙缝隙、部分牙龈缘下。
长期不清洁，牙缝中的食物残渣和细菌就容易变成牙石，导致邻面龋等口腔问题。而且邻面龋不易发现，一般察觉时很可能已经蛀了不小的洞了。
建议饭后使用牙线，尤其是晚饭后。
牙线使用方法：拿出一根牙线棒，将其缓慢的竖向嵌入牙缝中，从牙龈开始向外逐渐摩擦清洁，随后漱口彻底清除残留的食物残渣。
除了要使用牙线，每年一次的洗牙也是必要的。因为普通的刷牙并不能去除牙石，而牙石是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患。
01巴氏刷牙法
①刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。
②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
③刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。
④刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。
⑤刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。
牙刷、牙膏，也有使用注意事项
1牙刷使用时间过长
牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。
另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
2牙刷尺寸不对
无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。
3牙刷放置不正确
不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。
刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。
4不用含氟牙膏
第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。
可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。
含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。
所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。
5一支牙膏共用
牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。
其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。
所以牙膏最好也是专人专用。
最后小编还要提醒大家，牙齿保护不好，不仅只是牙齿充血、松动和脱落那么简单，像糖尿病、消化系统疾病、呼吸道疾病、心血管疾病、神经系统疾病、妊娠疾病，都可能跟牙齿不好有关！所以别再忽视你的牙齿了~
来源：我是大医生官微
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