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摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 宁哥 棚主 lyn

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沿途有风景 背后有阳光@摩登兄弟刘宇宁

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⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡我的健身搭档——肌肉科技蛋白棒！

因为自己经常管不住嘴，一停下来就想吃东西！！所以刚开始健身那会儿我就接触蛋白棒了，还是我教练推荐给我的。蛋白棒是作为加餐，可以代替高热量食物，饿了吃一根饱腹感很明显。
最开始我吃过其他的蛋白棒，也吃过肌肉科技的老版蛋白棒，他们家新款的蛋白棒甜度更低一些，我个人不太喜欢太甜的，而且我吃半根就有饱腹感了。
前段时间去长沙吃太多，回家疯狂锻炼➕16小时断食➕吃蛋白棒代餐（只是晚上吃）（健身前吃半根，健身完吃半根，一根蛋白棒大概130大卡）只用了2天，体重就回到出发前的数值了！

说实话，我觉得吃肌肉科技的蛋白棒更像吃威化饼干，但是口感更糯，而且没有那么甜（我这个怕糖的人）。刚入口的时候脆脆的，嚼起来糯糯的，回味有点香，可能是有藜麦脆球的原因（大爱关于藜麦的一切！！）最爱的还是玫瑰味，让我想起读书那会儿吃的玫瑰饼哈哈哈哈哈哈哈喜欢抹茶的朋友一定要试试抹茶口味蛋白棒，香味特别足！
大家可以买一些放在办公室、客厅、床头（睡之前饿得很我是睡不着的…）饿了就吃半根，饱腹又不用担心长胖（但是也不要贪多！！）少许代餐、适当的运动和合理的饮食才是健康瘦身哦！

Weverse —— JIMIN 210528

20:49
「 E B ♡」
* E B在KR釜山方言里音是 이삐 (ibbi) 意思
意思就是 - 漂亮

20:51回复
JIMIIIIIIN MISS YOUUUUUUUUU
「 @ 하피다 ✨: miss u 2 」

* 하피다✨ 是 这位阿米的ID

(但是旻这动作好猫猫！！！[抓狂][抓狂][抓狂])