間歇性禁食可以緩和銀屑病症狀
目前還沒有已知的方法可以治療稱為銀屑病的自身免疫性疾病,但改變生活方式可能可以幫助降低它的嚴重性,而飲食可能是其中一個因素。Ghent University一項新研究詳細說明了一種改良間歇性禁食飲食方案,這種飲食方案可在幾週後降低銀屑病嚴重程度。
根據這項新研究,堅持5:2間歇性禁食方案,即一週只進食5天,可能會降低銀屑病症狀嚴重程度。具體來說,患者每週在非連續的兩天不進食,然後在其他五天按常規飲食進食。
這項研究將24名參與者分成兩組;一組執行5:2間歇性禁食飲食方案,另一組執行常規飲食方案。這一過程持續12週,24名參與者中有22人全程保持了飲食方案。
研究人員評估了銀屑病症狀兩個指標:表示銀屑病程度和嚴重性的PASI,表示銀屑病覆蓋體表面積的BSA。根據這項研究,禁食參與者在研究期間6到12週內,銀屑病症狀有了顯著改善,包括瘙癢減輕、斑塊厚度減少和鱗屑減少。
目前還沒有已知的方法可以治療稱為銀屑病的自身免疫性疾病,但改變生活方式可能可以幫助降低它的嚴重性,而飲食可能是其中一個因素。Ghent University一項新研究詳細說明了一種改良間歇性禁食飲食方案,這種飲食方案可在幾週後降低銀屑病嚴重程度。
根據這項新研究,堅持5:2間歇性禁食方案,即一週只進食5天,可能會降低銀屑病症狀嚴重程度。具體來說,患者每週在非連續的兩天不進食,然後在其他五天按常規飲食進食。
這項研究將24名參與者分成兩組;一組執行5:2間歇性禁食飲食方案,另一組執行常規飲食方案。這一過程持續12週,24名參與者中有22人全程保持了飲食方案。
研究人員評估了銀屑病症狀兩個指標:表示銀屑病程度和嚴重性的PASI,表示銀屑病覆蓋體表面積的BSA。根據這項研究,禁食參與者在研究期間6到12週內,銀屑病症狀有了顯著改善,包括瘙癢減輕、斑塊厚度減少和鱗屑減少。
剩下的问题就让老唐自己去解决吧。四作的我先走了。
又觉得最后的实验结果不完美又不想退票的我两难,心里不舒服。
有一堆实验结果的人还在肝实验,毫无实验结果的人已经 in a getaway car.
难以想象我这几天为了定这个量经历了什么。怀疑BSA怀疑loading怀疑胶,样品要用完的我只能请李y师兄出山。最后两个师兄一起给我做才搞出来。。。李y师兄是真的细心啊,看不出来,那么粗犷一个人做实验能那么细,从洗瓶子到做胶到制样yyds!我师兄就更不用说了,二话不说就给我做胶制样上样,全世界最好的师兄!
不过感觉师兄这一周都老是凶凶的,果然人有背负有目标的时候就会不一样。
三顾楚汉酥礼才买到的麻薯。来武汉后第一次买周黑鸭。
谁能想到上次居然不是最后一次去长治哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这次是吗?谁知道呢!
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praxis works出了个次顶级碳牙盘 ZAYANTE CARBON-S,684g(172.5,50/34),腿长从165-175,齿比52/36、50/34、48/32。Q值147mm。
praxis works自从闪电改用BSA,与闪电停止合作之后存在感直线下降。之前咸鱼上,拆盘片单出比卖牙盘还值钱,主要是这个牙盘的轴心规格太蛋疼,30-28轴心,只能用自家中轴,还不好买。
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