这是陪你过的第三个生日，我也是喜欢你的第三年。从白夭夭开始喜欢你，到对锦觅和佟年的喜爱，你的演技让我爱上你。在他人面前我可以自豪地说出喜欢演员杨紫的话。你的演技同样也得到了别人的认可。从初中开始，我经常与别人探讨，都能得到别人的赞同。你的快乐能够感染到我，你的釆访每每都会使我感动，我们的爱情是双向的。我爱你，你也爱紫米 。@杨紫 祝你平安喜乐，永远保持你的初心，用你演员的魅力去吸引更多爱你的人。生日快乐！28岁的演员杨紫@杨紫 #杨紫余生请多指教# yz#杨紫女心理师#

【#3成受访者认为短视频青少年模式没用#】近日，中国青少年研究中心发布的一项调查报告显示，#近七成未成年人使用过短视频#（65.6%），经常使用的不足一成(9.7%)。数据显示，29.7%的未成年人认为多数短视频内容低俗，31.4%的未成年人认为短视频采用的青少年模式用处不大。报告还发现，经常感到孤独的、心理上有压力的、对未来感到迷茫的学生，接触短视频的比例更高。（中国青年报）你怎么看？

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洗脚之悟

佛陀在出家以前育有一子，名叫罗睺罗。由于他性情粗犷，又爱说谎，佛陀便把他带到竹林精舍去净化。
　　有一次，有人要拜访佛陀，他说：“老师现在住在山上。”其实，当时佛陀在竹林精舍。访者知道后，非常气愤。佛陀听说了这件事，他找来罗睺罗让他拿来个盆子，并且盛些水替他洗脚。洗罢，佛陀指着那盆水问罗睺罗说:“这盆水还可以饮用、洗脸或漱口吗?”

　　罗睺罗答：“洗过脚的水怎可以拿来饮用和洗漱呢?”

　　佛陀说:“你也像一盆水，如果肚里充满了贪嗔痴等毒素，就会像那盆水一样，失去它的功用。”

　　接着，佛陀要罗睺罗把水倒掉，然后问道：“眼前这空水盆能否装盛饮食?”

　　罗睺罗答:“洗过脚的盆，怎能拿来装盛饮食呢?”

　　于是，佛陀又说：“凡是污秽的东西，人人都不愿去理会。同样，一个人如果经常说谎，会不受人欢迎，甚至被人遗弃。你以前的思想言行不检，有如弄脏的盆子，怎么盛饭装菜呢?”

罗睺罗顿悟。