#孕期知识# 【当孕期撞上牙疼，你该怎么办？】
很多女性在准备怀孕前，会到医院做内科、妇科的相关检查，但却很少有人会做口腔检查。
其实在牙科门诊，经常会遇到怀孕期间得了牙病的孕妇，但令人唏嘘的是，由于正处于怀孕的危险期，很多治疗无法开展，孕妇痛苦，家人担心，医生无奈！
怀孕前一定要去口腔医院检查下牙齿，有问题抓紧治疗！
为什么要在孕前进行口腔检查呢?
孕期是各种口腔疾病的高发期
调查和研究显示，妇女怀孕对口腔健康的确有一些不利的影响，容易引发牙周问题，因为怀孕后雌激素和黄体酮水平大幅上升，还会加重炎症。反过来，妊娠期口腔疾病也会直接影响孕妇的健康和胎儿的生长发育，增加妊高症、子痫和新生儿死亡的危险。
比如牙石这样的不良刺激物，也许它一直都存在。只是，在平时它不能把你怎么着，但你怀孕后，它就会冒出来刷存在感了。
还比如，困扰很多人的智齿发炎，平时也许只是每隔几个月冷不丁地肿痛一阵子，可到了孕期，它就会变本加厉，就像大姨妈一样定期拜访。
此外，少数准妈妈们的牙肉上还会长出一团瘤状物，看着特别吓人，一碰就会出血。像这种牙龈瘤，孕期发病率大概是在0.4%—5%。
针对这些情况，建议女性朋友在怀孕前采取一些积极主动的防范措施，比如树立正确的口腔健康观念，主动到医院进行口腔检查，发现问题尽早解决。另外，定期进行洗牙，可以有效防止牙周病在孕期有机可乘哦~
值得注意的是，怀孕并不是看牙的绝对禁忌症，对于孕前准备不足，妊娠期已经患有牙病的孕妇，可以采取一些必要的措施，而非置之不理，顺其自然。
需要注意以下几点：
怀孕期的前后三个月(1-3个月以及7-9个月)，不宜处理口腔问题。
在怀孕的头三个月和最后三个月，是孕妇的危险期，这段时间，孕妇需要尽量避免口腔治疗。必要时做紧急处理，以缓解症状为目的，绝不大动干戈，尽可能降低准妈妈的风险。
比方说，智齿发炎之类的问题在怀孕期的前后三个月里发生了，医生会倾向于保守，只做冲洗之类的对症处理，然后准妈妈们就得靠自己熬过这一段了；可万一这时候偏偏赶上了冠周脓肿、急性根尖周炎之类的状况，就会相当棘手。
在这特殊的时段遇到严重问题，不是不能治，只是准妈妈和宝宝在治疗过程中需要承担相当大的风险。所以，如果孕期没有做好预防工作，不巧在这前后三个月里碰上了牙齿问题，准妈妈们就准备做准汉子吧~
怀孕中期(4-6个月)，治疗操作也不简单。
可做比较复杂的处置，如牙髓治疗，也可酌情拔牙(一定小心谨慎)，在适当的保护下(穿铅衣)可拍摄X光片(一定征得患者同意)。
但由于怀孕期间有很多医疗禁忌，让平时得心应手的治疗操作也变得棘手，治疗难度大，治疗周期长，孕妇也痛苦。#随手医学科普# #成都牙科医生#
很多女性在准备怀孕前，会到医院做内科、妇科的相关检查，但却很少有人会做口腔检查。
其实在牙科门诊，经常会遇到怀孕期间得了牙病的孕妇，但令人唏嘘的是，由于正处于怀孕的危险期，很多治疗无法开展，孕妇痛苦，家人担心，医生无奈！
怀孕前一定要去口腔医院检查下牙齿，有问题抓紧治疗！
为什么要在孕前进行口腔检查呢?
孕期是各种口腔疾病的高发期
调查和研究显示，妇女怀孕对口腔健康的确有一些不利的影响，容易引发牙周问题，因为怀孕后雌激素和黄体酮水平大幅上升，还会加重炎症。反过来，妊娠期口腔疾病也会直接影响孕妇的健康和胎儿的生长发育，增加妊高症、子痫和新生儿死亡的危险。
比如牙石这样的不良刺激物，也许它一直都存在。只是，在平时它不能把你怎么着，但你怀孕后，它就会冒出来刷存在感了。
还比如，困扰很多人的智齿发炎，平时也许只是每隔几个月冷不丁地肿痛一阵子，可到了孕期，它就会变本加厉，就像大姨妈一样定期拜访。
此外，少数准妈妈们的牙肉上还会长出一团瘤状物，看着特别吓人，一碰就会出血。像这种牙龈瘤，孕期发病率大概是在0.4%—5%。
针对这些情况，建议女性朋友在怀孕前采取一些积极主动的防范措施，比如树立正确的口腔健康观念，主动到医院进行口腔检查，发现问题尽早解决。另外，定期进行洗牙，可以有效防止牙周病在孕期有机可乘哦~
值得注意的是，怀孕并不是看牙的绝对禁忌症，对于孕前准备不足，妊娠期已经患有牙病的孕妇，可以采取一些必要的措施，而非置之不理，顺其自然。
需要注意以下几点：
怀孕期的前后三个月(1-3个月以及7-9个月)，不宜处理口腔问题。
在怀孕的头三个月和最后三个月，是孕妇的危险期，这段时间，孕妇需要尽量避免口腔治疗。必要时做紧急处理，以缓解症状为目的，绝不大动干戈，尽可能降低准妈妈的风险。
比方说，智齿发炎之类的问题在怀孕期的前后三个月里发生了，医生会倾向于保守，只做冲洗之类的对症处理，然后准妈妈们就得靠自己熬过这一段了；可万一这时候偏偏赶上了冠周脓肿、急性根尖周炎之类的状况，就会相当棘手。
在这特殊的时段遇到严重问题，不是不能治，只是准妈妈和宝宝在治疗过程中需要承担相当大的风险。所以，如果孕期没有做好预防工作，不巧在这前后三个月里碰上了牙齿问题，准妈妈们就准备做准汉子吧~
怀孕中期(4-6个月)，治疗操作也不简单。
可做比较复杂的处置，如牙髓治疗，也可酌情拔牙(一定小心谨慎)，在适当的保护下(穿铅衣)可拍摄X光片(一定征得患者同意)。
但由于怀孕期间有很多医疗禁忌，让平时得心应手的治疗操作也变得棘手，治疗难度大，治疗周期长，孕妇也痛苦。#随手医学科普# #成都牙科医生#
睡觉，一个让你延长生命的革命性新秘方。
最近，许多人被一本书完全迷住了，这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。
看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。
《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。
书的一开头有这样一段：
科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；
让你保持苗条，降低食欲；
保护你不得癌症和老年痴呆；
不让你感冒和伤风；
降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。
你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？
Walker教授说：这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。
说起睡眠，身边没有一个人不为其烦恼。
而且，当今社会，几乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统）。
看完了这本书，才明白晚上睡不好带来的问题，绝对不仅仅是白天很疲倦，而是非常非常可怕的各种智力低下、生理疾病、心理障碍、性格缺陷，甚至有生命危险。
关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。
以下分享一些观点，与大家共勉——
睡眠里面最重要的是NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功能是提高大脑功能），这两样决定了睡眠质量。也可以说，睡觉爱做梦的孩子聪明！
只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫Natural Killer细胞就会减少70%！
所以睡眠不足的人容易患肠癌、前列腺癌或乳癌。
也许现代人得癌症的比例增加，并不仅仅是因为我们活得更久了。
睡眠比饮食和运动更重要。
如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。
每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。
睡眠不足会变傻（因为REM不足影响脑细胞健康），容易得老年痴呆症。
撒切尔夫人和里根总统都是号称自己每天只睡4-5小时的，都得了老年痴呆症。
如果连续19小时不睡觉，人的脑力和体力状态和醉酒是一样的。
所以很多国家警察采用的无痕迹逼供的方法就是：不给犯人睡觉。
超过40小时不睡觉的犯人，基本上让签什么字就签什么字，不求自由，只求睡觉。
最近，许多人被一本书完全迷住了，这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。
看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。
《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。
书的一开头有这样一段：
科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；
让你保持苗条，降低食欲；
保护你不得癌症和老年痴呆；
不让你感冒和伤风；
降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。
你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？
Walker教授说：这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。
说起睡眠，身边没有一个人不为其烦恼。
而且，当今社会，几乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统）。
看完了这本书，才明白晚上睡不好带来的问题，绝对不仅仅是白天很疲倦，而是非常非常可怕的各种智力低下、生理疾病、心理障碍、性格缺陷，甚至有生命危险。
关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。
以下分享一些观点，与大家共勉——
睡眠里面最重要的是NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功能是提高大脑功能），这两样决定了睡眠质量。也可以说，睡觉爱做梦的孩子聪明！
只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫Natural Killer细胞就会减少70%！
所以睡眠不足的人容易患肠癌、前列腺癌或乳癌。
也许现代人得癌症的比例增加，并不仅仅是因为我们活得更久了。
睡眠比饮食和运动更重要。
如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。
每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。
睡眠不足会变傻（因为REM不足影响脑细胞健康），容易得老年痴呆症。
撒切尔夫人和里根总统都是号称自己每天只睡4-5小时的，都得了老年痴呆症。
如果连续19小时不睡觉，人的脑力和体力状态和醉酒是一样的。
所以很多国家警察采用的无痕迹逼供的方法就是：不给犯人睡觉。
超过40小时不睡觉的犯人，基本上让签什么字就签什么字，不求自由，只求睡觉。
海灵格：与去世的人建立和平
2005年，一门全新的科学——海灵格科学创立：海灵格科学是一门关于生活各个领域中关系科学。海灵格科学不仅可以应用于心理治疗，而且在医学、教育、商务咨询、经济、政治乃至法庭上都得以应用。
家排～"家庭系统排列"就是海大爷研究的，我也体验过家排的神奇[合十]
下面为大家分享海大爷触动心灵的话语
海灵格谈自由
他说：“人有一点点自由，有一点点什么自由呢？改变的自由而已。
但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”
他还慢条斯理地说：
“所谓的自由只不过是臣服而已，—— 一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”
海灵格论爱与秩序
爱是秩序的一部分。
秩序是早已被排定了的。
爱只可以在秩序的范围内成长。
爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。
爱只是一颗种子，并不能改变土壤。
人要回归秩序，面对真相。
海灵格论人生
每个人都有资格决定他自己的人生。
要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
危机唯有到达高峰时才能够解决。
多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系
关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
女人跟随男人，男人服务女人。
每一种关系会设下不同的界限。
连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。
海灵格论分手
不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。
伴侣分手也许是必须的。
要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。
伴侣分手往往是无可避免的。
在分手当中，愤怒通常是替代悲痛的工具。
离婚是父母双方的事。
海灵格论父母和孩子
父母的关系不关孩子的事。
父母和孩子的关系是不能分割的。
父母付出，孩子接受。
你的父母有权插手你的人生。
孩子们对父母的爱是无限的。
孩子要跟随父亲。
即使父母有罪过，他们仍然是父母。
荣耀自己的父母便是荣耀大地。
孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
海灵格论疾病
信念促成疾病，醒悟便得康复。
疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。
疾病乃是企图为他人赎罪。
和解比赎罪更好。
癌症由恨生成，却远远地回避着爱。
有时癌症是一种赎罪的形式。
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。
多数情绪的痛苦都是中断了的爱。
心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。
海灵格论清白与罪恶
清白者往往是较危险的人。
忠诚应以爱为出发点。
愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
清白者是不原谅人的。
如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
罪过是不可挽回，也不能补偿的。
扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
赎罪是一种补偿行为。
唯有罪人才能够宽大仁慈。
人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬
人不能要求别人原谅。
人没有权力去宽恕别人。
慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
原谅其实是一种僭越。
感恩之心便是不带傲慢的接受。
尊敬必须来自内心深处。
海灵格论付出与接受
我们付出的时候，就会决定有权利。
我们接受的时候，就会感到有义务。
回报的责任，我会体验为罪恶。
没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
鞠躬也是一种付出。
多一点爱意，少一点恐惧。
海灵格论问题与行动
问题本身往往是解决的方法和动力。
如果描述是正确的，问题应该早已解决。
只要发生了，我们都要客观面对。
我们所犯的错误往往是最好的老师。
每一个行为后面都有其正面动机。
爱是一切行为后面的动力。
事实往往与人们所说的相反。
所有的情绪都是帮助我们成长的。
我们只有在必须行动之前才是自由的。
每个人都有力量面对他的难题。
海灵格论愤怒
第一种愤怒
如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。
这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。
愤怒在这情况之下是恰当的。
当目的达成之后，愤怒也会消失。
第二种愤怒
当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。
我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。
这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。
以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。
第三种愤怒
当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。
我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感。
我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。
第四种愤怒
某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。
这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。
愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。
第五种愤怒
有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。
图片
根据海灵格学校官网，德国著名哲学家、教育家、心理学家、家族系统排列创始人伯特·海灵格，于2019年9月19日逝世，享年94岁。
[合十]分享结束[合十]
感谢团长给我为大家分享海灵格的机会
谢谢大家的陪伴
[合十]愿大家都有收到“礼物”
2005年，一门全新的科学——海灵格科学创立：海灵格科学是一门关于生活各个领域中关系科学。海灵格科学不仅可以应用于心理治疗，而且在医学、教育、商务咨询、经济、政治乃至法庭上都得以应用。
家排～"家庭系统排列"就是海大爷研究的，我也体验过家排的神奇[合十]
下面为大家分享海大爷触动心灵的话语
海灵格谈自由
他说：“人有一点点自由，有一点点什么自由呢？改变的自由而已。
但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”
他还慢条斯理地说：
“所谓的自由只不过是臣服而已，—— 一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”
海灵格论爱与秩序
爱是秩序的一部分。
秩序是早已被排定了的。
爱只可以在秩序的范围内成长。
爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。
爱只是一颗种子，并不能改变土壤。
人要回归秩序，面对真相。
海灵格论人生
每个人都有资格决定他自己的人生。
要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
危机唯有到达高峰时才能够解决。
多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系
关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
女人跟随男人，男人服务女人。
每一种关系会设下不同的界限。
连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。
海灵格论分手
不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。
伴侣分手也许是必须的。
要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。
伴侣分手往往是无可避免的。
在分手当中，愤怒通常是替代悲痛的工具。
离婚是父母双方的事。
海灵格论父母和孩子
父母的关系不关孩子的事。
父母和孩子的关系是不能分割的。
父母付出，孩子接受。
你的父母有权插手你的人生。
孩子们对父母的爱是无限的。
孩子要跟随父亲。
即使父母有罪过，他们仍然是父母。
荣耀自己的父母便是荣耀大地。
孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
海灵格论疾病
信念促成疾病，醒悟便得康复。
疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。
疾病乃是企图为他人赎罪。
和解比赎罪更好。
癌症由恨生成，却远远地回避着爱。
有时癌症是一种赎罪的形式。
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。
多数情绪的痛苦都是中断了的爱。
心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。
海灵格论清白与罪恶
清白者往往是较危险的人。
忠诚应以爱为出发点。
愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
清白者是不原谅人的。
如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
罪过是不可挽回，也不能补偿的。
扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
赎罪是一种补偿行为。
唯有罪人才能够宽大仁慈。
人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬
人不能要求别人原谅。
人没有权力去宽恕别人。
慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
原谅其实是一种僭越。
感恩之心便是不带傲慢的接受。
尊敬必须来自内心深处。
海灵格论付出与接受
我们付出的时候，就会决定有权利。
我们接受的时候，就会感到有义务。
回报的责任，我会体验为罪恶。
没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
鞠躬也是一种付出。
多一点爱意，少一点恐惧。
海灵格论问题与行动
问题本身往往是解决的方法和动力。
如果描述是正确的，问题应该早已解决。
只要发生了，我们都要客观面对。
我们所犯的错误往往是最好的老师。
每一个行为后面都有其正面动机。
爱是一切行为后面的动力。
事实往往与人们所说的相反。
所有的情绪都是帮助我们成长的。
我们只有在必须行动之前才是自由的。
每个人都有力量面对他的难题。
海灵格论愤怒
第一种愤怒
如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。
这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。
愤怒在这情况之下是恰当的。
当目的达成之后，愤怒也会消失。
第二种愤怒
当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。
我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。
这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。
以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。
第三种愤怒
当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。
我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感。
我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。
第四种愤怒
某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。
这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。
愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。
第五种愤怒
有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。
图片
根据海灵格学校官网，德国著名哲学家、教育家、心理学家、家族系统排列创始人伯特·海灵格，于2019年9月19日逝世，享年94岁。
[合十]分享结束[合十]
感谢团长给我为大家分享海灵格的机会
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