我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰， 参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我， 用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花， 小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
by马德《允许自己虚度时光》

直击灵魂深处的文案

今天白天去拍了一组写真，只好现在更新啦，今天的文案希望你们能够喜欢˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

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我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

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人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。

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更大的效率来自于在重要事情上做得好，而不是处处做得好，管理精力比管理时间更重要。

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我慢慢明白了我为什么不快乐，
因为我总是期待一个结果。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，
等石头开花， 小时候不期待结果，
可很多不知道创业这个过程
“你得回到小时候。”

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任何事，只要你接受，就不痛苦。你不接受，就会一直痛苦，学会接受无法改变的事实，是成年人的第一课。

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“我总不能三年做不好一件事吧。”

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你应该是站在顶峰的，那为什么又在暗暗庆幸山脚不止你一人。

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如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。

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20岁时，我们很在意别人的看法；40岁时，我们不理会别人的看法；60岁时，我们会发现别人根本就没有在意我们。你努力过程中的闲言碎语，就让它们成风。

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看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天，突然让你看到坚持的意义。

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坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
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☽ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ˢᵂᴱᴱᵀ ᴰᴿᴱᴬᴹ
我是楠楠，每天分享文案｜微营销思维
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我慢慢明白我为什么不快乐；因为我总是期待一个结果，看一本书，期待它让我变得深刻，吃饭，锻炼，期待它让我一斤斤瘦下，发一条微信，期待它被回复，对别人好，期待被回以待好，写一个故事，说一个心情，期待被关注安慰，参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待，如果实现了，我就长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾，可小时候也是同一个我，用一个下午的时间来看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折…