最近的心情在莫名的焦虑与无意义感中反复拉扯，还好烦躁的时候我会写情绪日记梳理情绪，倒也不至于被情绪牵着鼻子走。工作一如既往的忙碌，而且会时不时出现些新的小挑战。这两天在追的剧叫做《独活女子的推荐》，去掉开头结尾，每集不到20分钟，很适合每天看一集。最近喜欢听陶喆和王力宏的歌，尤其是《普通朋友》《飞机场的10：30》以及《kiss goodbye》。生活上比以前规律多了，晚上睡前会自觉把手机放在另外一个屋，通常10：30～10：40就能进入睡眠了。每天坚持10～15分钟的运动，体重一点没变化，感觉更有力量了，下图的这个动作已经从2kg到3kg了。由于睡的早，起的也比较早，早晨都能留出20分钟+的时间来看书或者做摘抄了。《穷查理宝典》大概还有1天能读完，摘抄完估计得一个周了吧。读完这本就要开始看比较专业的书了，加油！

心情不好压抑焦虑怎么办？我想到了写日记。也许以这样的方式能倾诉我所有的压力吧。不知道什么时候开始身体变得越来越差，对什么事情都提不起来兴趣，下了班回到家只想封闭自己不被打扰，工作除了让人筋疲力尽以外没有任何的幸福感，自己时常幻想着我什么时候能够逃离这里的一切，放弃所有，换一个地方，换一种人生，换一个世界。 https://t.cn/RUE7CQZ

什么才是孩子的起跑线？

早上送俩神兽上学，走在半路上，时不时的听到他俩在后面，嘀嘀咕咕的

好像在说悄悄话……

于是，我就好奇的问：“昊天，你跟姐姐说啥呢？声音大点，给妈妈也听听呗……”

“没有呀，我们是在背，参加六一儿童节的朗诵稿，白天没时间，晚上又要写作业……

没办法，只好趁上学路上背了……”

看到这一幕，突然让我想到了，你常说的：不要让孩子输在起跑线上

他们的起跑线，到底在哪里？

其实，就在每个孩子的心里！#人们在努力工作生活的瞬间##青春自有光芒##人生感悟##心情日记##年轻人都在焦虑些什么# https://t.cn/RyhYNv0