转载一段写到人心里的话：

（光是读一读就获得很多能量呢[哈哈]）

这些年我好像明白了一点生活小窍门，就是人活着要舒坦，第一件事就是放弃拿身边人当参照物。

身边人都结婚了，身边人升职加薪了，身边人有二胎了，身边人换车了，一切热热闹闹，好像跟你一点关系都没有。

拿身边人的节奏来安排自己的生活，这不是瞎胡闹吗？

你的焦虑，疲惫，慌张，苦闷，压力，大概率来自于你对参照物的理解，它把你拽入一条奔流的河里，你来不及思考，像其他鱼一样，不停的游，不停的游，直到把所有力气消失在河流里。

如果你想活成自己期待的样子，那么你迟早要回到自己的节奏里，回到自己的舒适圈，用自己所擅长的方式去活，然后，你会发现，你的力气慢慢的恢复，你曾经在不相干的生活里丢掉的自信，也回来了。

不要把力气消解在对身边人的羡慕上，消解在走出舒适圈的内耗上，消解在得不到的焦虑里

总有人劝你去见更大的世面，其实，量力而行，方圆三公里，走走停停，喝一碗牛肉拉面，也挺舒服，你的节奏，不需要别人来带。

我们要清楚知道，自己的情绪和身体正纠结在哪个点上，然后去化解它。

痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事；愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。

从今天起，不要盲目地去追求形式上的养生，不要人云亦云地去焦虑地找养生良方。用实际行动，养好你的情绪，比任何养生都有用。[鲜花][鲜花][鲜花][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

这些年我好像明白了一点生活小窍门，就是人活着要舒坦，第一件事就是放弃拿身边人当参照物。

身边人都结婚了，身边人升职加薪了，身边人有二胎了，身边人换车了，一切热热闹闹，好像跟你一点关系都没有。

拿身边人的节奏来安排自己的生活，这不是瞎胡闹吗？

大家的舒适圈不一样，你所看到的身边人的生活，只是一部分，你看到他从菜市场买了芹菜和猪肉，至于人家是小炒，还是剁碎了当饺子馅，你不清楚，而正是那一大部分你看不到的生活，决定了他们的生活节奏。

就算大家都拿芹菜猪肉剁饺子馅，你要考虑的是，家里有面粉吗？谁来和面，谁来擀皮，谁来包，大家擅长的东西不一样，如果你的舒适点是小炒，干嘛非要受罪去包水饺，芹菜炒肉它不香吗？

你会在自己的舒适圈里，碰到一个跟你一样，十分笃定芹菜炒肉的人，然后你们会一起焖米饭，一起把剩下的肉拿青椒炒了，把剩下的芹菜，凉拌了花生。至于隔壁要吃芹菜猪肉馅儿水饺，那个时候，或许你们有能力借给他们一点醋。

你的焦虑，疲惫，慌张，苦闷，压力，大概率来自于你对参照物的理解，它把你拽入一条奔流的河里，你来不及思考，像其他鱼一样，不停的游，不停的游，直到把所有力气消失在河流里。

如果你想活成自己期待的样子，那么你迟早要回到自己的节奏里，回到自己的舒适圈，用自己所擅长的方式去活，然后，你会发现，你的力气慢慢的恢复，你曾经在不相干的生活里丢掉的自信，也回来了。

不要把力气消解在对身边人的羡慕上，消解在走出舒适圈的内耗上，消解在得不到的焦虑里，用力气，去爱，去感知生活抛给你的小丰盛，你不只一次走进菜市场，那么芹菜和猪肉，也不是你唯一的选择，倘若爱的深沉，多吃几次，也无妨。

总有人劝你去见更大的世面，其实，量力而行，方圆三公里，走走停停，喝一碗牛肉拉面，也挺舒服，你的节奏，不需要别人来带。

作者：柒先生