静安女子半程马拉松，我参加的第八场路跑赛事，第三场半马。今天温度湿度都很高，安全完赛就很开心。
神奇的是，偶遇一位“暖男陪跑”大神，以400配速屈尊带我和另一个小姐姐跑600配速。前半程一直稳定控制在600左右，后半程小姐姐出了点状况，我自己就跑了。虽然后半程特别热，路面有热气蒸腾感，但是竟然没有4.18上半马的下半程的那种顶到爆的感觉，膝盖、脚后跟也没有特别疼。稳定配速，亲测有效啊。感谢大神！
奖牌美美的，老有女王风范了。
这小作文写的好累呀，上午写了两段，竟然被我切换app给切没了。再写的时候，已经忘记第一版写了啥[摊手]
神奇的是，偶遇一位“暖男陪跑”大神，以400配速屈尊带我和另一个小姐姐跑600配速。前半程一直稳定控制在600左右，后半程小姐姐出了点状况，我自己就跑了。虽然后半程特别热，路面有热气蒸腾感，但是竟然没有4.18上半马的下半程的那种顶到爆的感觉，膝盖、脚后跟也没有特别疼。稳定配速，亲测有效啊。感谢大神！
奖牌美美的，老有女王风范了。
这小作文写的好累呀，上午写了两段，竟然被我切换app给切没了。再写的时候，已经忘记第一版写了啥[摊手]
#顾川姜小宁因宠物吵架#顾川等死十年，因为机械心脏的副作用困扰十年，想死不能死，想活的时候活不了，他知道这种等死的痛苦，所以对于冰淇淋他感同身受，所以才想让它痛快点，也陪着冰淇淋走完最后一程，一人一猫坐着看最后的风景看哭我了。人是要有质量的活着还是带着痛苦的苟活，这也是值得深入思考和讨论的问题。
#顾川姜小宁因宠物吵架#看到这里真的看哭了，很心疼顾川，他知道冰淇淋在已经无药可救并且活得非常痛苦的时候同意医生的提议安乐死，他也是想减少它的痛苦（何况最后他还是舍不得带它出来陪它走完最后一程），看到他一人一猫独坐在小河边，这段真的哭死[泪]，希望小宁后面能够理解他，真的看不得他一个人。任嘉伦共情力真的太强了完全代入角色没有一丝表演的痕迹[good][good]#任嘉伦顾川#@任嘉伦Allen
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