#每日一善[超话]# #每日一善#
食之以以素善之于吃素,长养慈三色“素”炖(转转)原料::白萝卜100克、红萝卜卜100克、甘蔗100克、藕100克、玉一根、荸荠随意、盐少量。。做法:1、将将玉一切为为四条条,藕也切成长条约七八厘。2、甘蔗一切为四条,荸荠去皮待用用。。3、白、红萝卜分别切食之以素善之于吃素,长养养慈三色“素””炖(转)原料:白萝卜1000克、红萝卜100克、甘蔗100克、藕100克、玉一根根、荸荠随意、盐少量。做做法:1、将将玉一切为四条,藕也切成长条约七八厘。2、甘蔗一切为四条,荸荠去皮待用。3、白、红萝卜分别别别切成七八厘的长条。4、将两种萝卜条和玉、藕条先入砂锅中加水炖半小时左右。5、再将其它两种食材炖10分钟左右。6、最后加入盐和蘑菇精煮开即即可。7、将胡萝萝卜切片,用蔬菜切切成小花状做做装饰。
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