一般来说，我们无论做任何的罪业， 都要忏悔， 我们都要认识到：“啊！ 是我做错了！”要有一种谦卑的忏悔的心，这样是最好的。

忏悔最重要的部分是什么呢？就是忏悔违犯三种佛制戒律的罪业；三种戒律，是佛教的特殊名词，我想就不多做解释，因此，简单来说，因为我们一生当中，都可能发誓过说我们要守护某一些誓愿、誓戒，但是之后我们可能违犯了自己的誓言，这就让我们的良心不安。其实生活中的一点小错误，并不会对我们人生造成很大的影 响，但是如果说是毁犯、违背了己身誓言，就是你曾经起过很大的誓愿、誓言，结果你却毁犯了，这便会在你心上造成重大的影响跟阴影。

所以，我们应该要好好持守我们的誓愿，也要能够忏悔违犯了誓言的罪业，因为这种罪业对我们人生的影响最大。

—大宝法王噶玛巴
《普贤行愿品》

一般来说，我们无论做任何的罪业， 都要忏悔， 我们都要认识到：“啊！ 是我做错了！”要有一种谦卑的忏悔的心，这样是最好的。

忏悔最重要的部分是什么呢？就是忏悔违犯三种佛制戒律的罪业；三种戒律，是佛教的特殊名词，我想就不多做解释，因此，简单来说，因为我们一生当中，都可能发誓过说我们要守护某一些誓愿、誓戒，但是之后我们可能违犯了自己的誓言，这就让我们的良心不安。其实生活中的一点小错误，并不会对我们人生造成很大的影 响，但是如果说是毁犯、违背了己身誓言，就是你曾经起过很大的誓愿、誓言，结果你却毁犯了，这便会在你心上造成重大的影响跟阴影。

所以，我们应该要好好持守我们的誓愿，也要能够忏悔违犯了誓言的罪业，因为这种罪业对我们人生的影响最大。

—大宝法王噶玛巴
《普贤行愿品》

卵巢癌生存率低，日本到底如何治疗卵巢癌？
卵巢癌是女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一，据2020年最新数据，卵巢癌死亡率居女性恶性肿瘤的前三。此前，有数据指出，每70个女性中，就有一个女性在一生当中罹患卵巢癌[7]。且由于卵巢癌发病部位隐匿，且缺乏有效的治疗手段，5年生存率较低，常被称为女性的“沉默杀手”。

关于卵巢癌，临床上经常会提到3个“70%”：一是70%的卵巢癌患者就诊时已经是晚期（Ⅲ期或Ⅳ期）；二是70%的卵巢癌患者初始治疗后三年之内复发，复发后往往更难治愈；三是70%的晚期卵巢癌患者生存时间不超过5年。近两年来，随着医疗技术的不断发展，使很多患者的无瘤生存期延长，复发延迟，有望获得更长的生存期，尤其是日本2020年卵巢癌5年生存率达到65.3%，卵巢癌治疗出现新突破。
1⃣️狙击“妇癌之王”需手术、化疗合力
手术和化疗是卵巢癌主要的治疗手段。日本妇科肿瘤学会制定的《卵巢癌治疗指南》为卵巢癌制定了标准化治疗流程。疑似卵巢癌时，无论分期如何，首先要进行手术切除。对手术摘除的肿瘤组织进行病理组织学检查来确诊该肿瘤为良性还是恶性。术中快速病理诊断为良性肿瘤时，将病变的卵巢切除即治疗结束。

诊断为准恶性或恶性肿瘤时，则需要切除两侧的卵巢和子宫，以及最容易发生转移的部位-大网膜。对于出现腹膜转移的卵巢癌患者，应采用全盆腔腹膜切除术治疗，改善预后。如果出现直肠转移，还应配合结直肠手术进行直肠切除。目前，日本国立癌症研究中心东医院妇产科在全盆腔腹膜切除术以及联合结直肠手术方面具有较大的优势，可以切除完整的肿瘤，为患者谋求更好的预后。
诊断为恶性肿瘤时，还需要进行腹腔癌组织的细胞学检查或活检。通常需要切除容易发生转移的盆腔淋巴结和主动脉旁淋巴结(后腹膜淋巴结)，根据日本癌研有明医院的数据I期卵巢癌患者出现淋巴结转移的概率为12.8％，II期48.6％，III期为60%。

卵巢癌对化疗敏感，手术后追加药物疗法(化疗)是基本的治疗方式。ⅠA期以及ⅠB期的高分化癌(恶性程度最低)只需定期复查，其他分期都应当实施药物疗法。对于已发生腹膜播种，手术可能无法将癌组织彻底切除的，可实施术前化疗，先将肿瘤范围缩小再手术。
随着医疗技术的不断创新，日本卵巢癌5年生存率也创新高，达到65.3%，居世界前列。因此对于卵巢癌患者而言，前往日本治疗或许是一个不错的选择。