#张国荣[超话]#我也来写
Day1入坑原因
（1）入坑前：作为一个广东人，很早之前就听过哥哥的歌，什么《Monica》《我》之类的，那个时候也知道这歌是哥哥张国荣唱的，也看过《霸王别姬》。但是那个时候也不知道为什么，对哥哥并没有什么感觉，包括歌曲、电影、外形，都不感冒。我甚至还说过，我不觉得张国荣帅啊！现在怀疑自己当时瞎了（不我就是瞎了）
（2）入坑：虽然从初中开始就开始听各种各样的粤语歌，然后大概是在2018年听到了自己歌单里面的那首《怪你过分美丽》，虽然歌也很好听，但是我对后面那段“靓唔靓仔哩样嘢就见仁见智”很感兴趣，然后就去看现场版，就是跨越97里面这首歌的一段。突然发现居然有男生穿粉色这么好看，啊！太好看了！我死了的那种，但是也没把97演唱会看完。然后不知道为什么点开了一个拉阔，那是我第一次完整的看他的演唱会视频，才发现原来他们（主要是父母辈，当时还没有发现同龄的荣迷）喜欢的张国荣哥哥不仅帅，长的好看，居然还可以这么可爱，看完拉阔我那晚上就失眠了，我只想再看一遍。2018年暑假某天入坑的，反正入坑的那天晚上就是很激动了
Day1入坑原因
（1）入坑前：作为一个广东人，很早之前就听过哥哥的歌，什么《Monica》《我》之类的，那个时候也知道这歌是哥哥张国荣唱的，也看过《霸王别姬》。但是那个时候也不知道为什么，对哥哥并没有什么感觉，包括歌曲、电影、外形，都不感冒。我甚至还说过，我不觉得张国荣帅啊！现在怀疑自己当时瞎了（不我就是瞎了）
（2）入坑：虽然从初中开始就开始听各种各样的粤语歌，然后大概是在2018年听到了自己歌单里面的那首《怪你过分美丽》，虽然歌也很好听，但是我对后面那段“靓唔靓仔哩样嘢就见仁见智”很感兴趣，然后就去看现场版，就是跨越97里面这首歌的一段。突然发现居然有男生穿粉色这么好看，啊！太好看了！我死了的那种，但是也没把97演唱会看完。然后不知道为什么点开了一个拉阔，那是我第一次完整的看他的演唱会视频，才发现原来他们（主要是父母辈，当时还没有发现同龄的荣迷）喜欢的张国荣哥哥不仅帅，长的好看，居然还可以这么可爱，看完拉阔我那晚上就失眠了，我只想再看一遍。2018年暑假某天入坑的，反正入坑的那天晚上就是很激动了
#过年# 春节到了，我们怎样可以吃火锅不怕胖？
冬天特别多喜庆节日，在快乐的气氛笼罩下，自然少不了与家人及朋友聚餐庆祝。对于春节假期，想必火锅肯定是最多人的选择吧！美食当前但又想吃得健康，便要有方法。这样才能避免吃得不健康，又变得太胖！
火锅的第一个问题是选择汤底。
从减肥的角度来说，汤底建议选择较清淡或者少油的汤底，如潮汕牛肉火锅的清汤锅、珠三角的撇去浮沫和油脂的老火靓汤锅，三鲜锅、豆腐鱼头锅等都是不错的选择。
但是自从麻辣火锅大面积推广后，麻辣火锅成为更多人的选择。但是麻辣火锅反而是不建议选择的，原因就在于太油了。打火锅的时候大家会看到汤面有一层非常厚的油脂，这就是麻辣火锅热量过高的原因。
当然，既然是春节，有时候还是不能有太大的限制。但是如果太多油的话，涮完食材后过一下水会好一些。
除了锅底之外，酱料方面也是一个很大的问题。
首选的当然是天然调味料如葱花、生蒜蓉、芫荽、辣椒丝等混入酱油，这样就可以避免摄入过多的油脂，因为像沙茶酱、麻酱及炸蒜等等，都会有一层非常厚的油脂浮在上面。而在吃麻辣火锅的时候，甚至会直接用一罐香油，想想这得多大的热量摄入啊！
在蘸酱料时，注意是蘸不是浸！很多人会把整件食物浸入到酱油中，如果是酱油将会摄入大量的盐分，如果是其他的酱料，则会包围更多的油脂。想想看本来麻辣火锅就很油了，在包裹上一层油，热量得多高？
最好的做法是用筷子头用点的方式把酱料带到食物上，这样可避免摄取过多钠质和油脂。
选择鸳鸯锅是明智之选
鸳鸯锅既可迎合不同人的口味，亦可利用两边锅分开煮蔬菜及其它食材。
汤底会因为煮过肉类和油炸食物 (如豆腐卜等) 及随着时间水分蒸发而越来越油腻及咸， 因此这些食物可在较浓味的一边煮，而蔬菜类则在较清的一边，以避免蔬菜吸收过多的油脂及钠。
选择火锅配料及进食的先后次序也昰一种学问。
应首先吃含膳食纤维的蔬菜及菇菌类，然后吃根茎类如粟米、白萝卜及芋头等。如已经吃了不少含丰富淀粉的根茎类，乌冬及薯粉等粉面类其实可省却了。
而肉类可待最后才吃，这样便可以避免进食过多肉类。健康的肉类选择包括海鲜如鲩鱼片、虾以及瘦畜禽等以海鲜为主。至于一向最受欢迎的肥牛，确实很难叫大家不吃。不过可尝试用脂肪含量较低的鲜牛肉或去皮鸡肉取代部分肥牛。
其实吃火锅并不一定会胖，也不一定就是要清汤寡水的，很难坚持的住。更重要的是知道怎么吃，才能吃得更健康，避免发胖。
2020“东北火锅节”扎根黑土地6余年，4.16-18将与您相约！
第7届沈中国（沈阳）火锅食材及用品展览会（简称东北火锅节）将于2020年4月16-18日在沈阳国际展览中心盛大开幕。本届展会由辽宁省饭店餐饮协会、黑龙江省餐饮烹饪行业协会、吉林省饭店餐饮烹饪协会、内蒙古自治区餐饮与饭店行业协会、海名国际会展集团联合主办，重庆、四川、山东、河北、天津等多家省级协会鼎力支持。
本届展会预计开启3大展厅，40000㎡展示面积，预计邀约1000+展商，展区涉及：火锅食材、调味品、火锅设备及用品、火锅饮品及智慧餐饮，将吸引超过60000多名专业买家到会参观采购，满足黑吉辽蒙三省一区餐饮行业一站式采购需求。展会已全面覆盖东北火锅餐饮行业全产业链，已成为东北火锅餐饮行业品牌旗舰展会。
连续举办6届，东北地区餐饮专业展Number 1，开拓东北市场头等选择
东北火锅节已成功举办6届，作为东三省火锅餐饮行业规模大、品质高、影响力强的一流展会，已成为东三省不可或缺的行业大展。2019年4月18-20日，第6届沈中国（沈阳）火锅食材及用品展览会在沈阳国际展览中心圆满落幕，展会汇聚了400余家参展企业，1000多种新品集中展示，展商品牌质量、观众数量及成交意向量均体现大幅度增长，展会规模及影响力在同类展会中持续领先。
六大活动赋能东北火锅节
重庆火锅品牌展团全球行——沈阳站
辽宁省饭店餐饮协会火锅专业委员会三周年庆典
东北最受欢迎火锅食材供应商评选活动
三省一区火锅餐饮企业采购对接大会
全国火锅爆品春季发布会
中智胜-餐饮类中小企业品牌孵化论坛
中国烧烤产业大会
火锅行业经营▪ 发展论坛
火锅单店增速探秘分享
展位费用
国际标准展台：展位规格9㎡\个，展位价格7800元，展位配置：一桌两椅、二只射灯、楣板制作、300cmx29cm中文楣板、5A\220V电源插座一个
豪华精装展台：展位规格9㎡\个，展位价格8800元，展位配置：加高3.5米展位，彩色楣板、加高广告画面、一桌两椅、二只射灯、地毯、5A\220V电源插座一个
品牌形象展台：展位规格36㎡及以上，展位价格800\㎡，展位配置：由企业根据需要自行设计及搭建，凸显企业实力，提升品牌影响力。（仅提供展出空地，如需用电、桌椅等设施需自费办理）。
冬天特别多喜庆节日，在快乐的气氛笼罩下，自然少不了与家人及朋友聚餐庆祝。对于春节假期，想必火锅肯定是最多人的选择吧！美食当前但又想吃得健康，便要有方法。这样才能避免吃得不健康，又变得太胖！
火锅的第一个问题是选择汤底。
从减肥的角度来说，汤底建议选择较清淡或者少油的汤底，如潮汕牛肉火锅的清汤锅、珠三角的撇去浮沫和油脂的老火靓汤锅，三鲜锅、豆腐鱼头锅等都是不错的选择。
但是自从麻辣火锅大面积推广后，麻辣火锅成为更多人的选择。但是麻辣火锅反而是不建议选择的，原因就在于太油了。打火锅的时候大家会看到汤面有一层非常厚的油脂，这就是麻辣火锅热量过高的原因。
当然，既然是春节，有时候还是不能有太大的限制。但是如果太多油的话，涮完食材后过一下水会好一些。
除了锅底之外，酱料方面也是一个很大的问题。
首选的当然是天然调味料如葱花、生蒜蓉、芫荽、辣椒丝等混入酱油，这样就可以避免摄入过多的油脂，因为像沙茶酱、麻酱及炸蒜等等，都会有一层非常厚的油脂浮在上面。而在吃麻辣火锅的时候，甚至会直接用一罐香油，想想这得多大的热量摄入啊！
在蘸酱料时，注意是蘸不是浸！很多人会把整件食物浸入到酱油中，如果是酱油将会摄入大量的盐分，如果是其他的酱料，则会包围更多的油脂。想想看本来麻辣火锅就很油了，在包裹上一层油，热量得多高？
最好的做法是用筷子头用点的方式把酱料带到食物上，这样可避免摄取过多钠质和油脂。
选择鸳鸯锅是明智之选
鸳鸯锅既可迎合不同人的口味，亦可利用两边锅分开煮蔬菜及其它食材。
汤底会因为煮过肉类和油炸食物 (如豆腐卜等) 及随着时间水分蒸发而越来越油腻及咸， 因此这些食物可在较浓味的一边煮，而蔬菜类则在较清的一边，以避免蔬菜吸收过多的油脂及钠。
选择火锅配料及进食的先后次序也昰一种学问。
应首先吃含膳食纤维的蔬菜及菇菌类，然后吃根茎类如粟米、白萝卜及芋头等。如已经吃了不少含丰富淀粉的根茎类，乌冬及薯粉等粉面类其实可省却了。
而肉类可待最后才吃，这样便可以避免进食过多肉类。健康的肉类选择包括海鲜如鲩鱼片、虾以及瘦畜禽等以海鲜为主。至于一向最受欢迎的肥牛，确实很难叫大家不吃。不过可尝试用脂肪含量较低的鲜牛肉或去皮鸡肉取代部分肥牛。
其实吃火锅并不一定会胖，也不一定就是要清汤寡水的，很难坚持的住。更重要的是知道怎么吃，才能吃得更健康，避免发胖。
2020“东北火锅节”扎根黑土地6余年，4.16-18将与您相约！
第7届沈中国（沈阳）火锅食材及用品展览会（简称东北火锅节）将于2020年4月16-18日在沈阳国际展览中心盛大开幕。本届展会由辽宁省饭店餐饮协会、黑龙江省餐饮烹饪行业协会、吉林省饭店餐饮烹饪协会、内蒙古自治区餐饮与饭店行业协会、海名国际会展集团联合主办，重庆、四川、山东、河北、天津等多家省级协会鼎力支持。
本届展会预计开启3大展厅，40000㎡展示面积，预计邀约1000+展商，展区涉及：火锅食材、调味品、火锅设备及用品、火锅饮品及智慧餐饮，将吸引超过60000多名专业买家到会参观采购，满足黑吉辽蒙三省一区餐饮行业一站式采购需求。展会已全面覆盖东北火锅餐饮行业全产业链，已成为东北火锅餐饮行业品牌旗舰展会。
连续举办6届，东北地区餐饮专业展Number 1，开拓东北市场头等选择
东北火锅节已成功举办6届，作为东三省火锅餐饮行业规模大、品质高、影响力强的一流展会，已成为东三省不可或缺的行业大展。2019年4月18-20日，第6届沈中国（沈阳）火锅食材及用品展览会在沈阳国际展览中心圆满落幕，展会汇聚了400余家参展企业，1000多种新品集中展示，展商品牌质量、观众数量及成交意向量均体现大幅度增长，展会规模及影响力在同类展会中持续领先。
六大活动赋能东北火锅节
重庆火锅品牌展团全球行——沈阳站
辽宁省饭店餐饮协会火锅专业委员会三周年庆典
东北最受欢迎火锅食材供应商评选活动
三省一区火锅餐饮企业采购对接大会
全国火锅爆品春季发布会
中智胜-餐饮类中小企业品牌孵化论坛
中国烧烤产业大会
火锅行业经营▪ 发展论坛
火锅单店增速探秘分享
展位费用
国际标准展台：展位规格9㎡\个，展位价格7800元，展位配置：一桌两椅、二只射灯、楣板制作、300cmx29cm中文楣板、5A\220V电源插座一个
豪华精装展台：展位规格9㎡\个，展位价格8800元，展位配置：加高3.5米展位，彩色楣板、加高广告画面、一桌两椅、二只射灯、地毯、5A\220V电源插座一个
品牌形象展台：展位规格36㎡及以上，展位价格800\㎡，展位配置：由企业根据需要自行设计及搭建，凸显企业实力，提升品牌影响力。（仅提供展出空地，如需用电、桌椅等设施需自费办理）。
透过玻璃窗欣赏埃菲尔铁塔，对着窗外的美景，坐上一天也不会腻，何况还有你相伴左右！
酒店信息：
✨如果巴黎有一个酒店必拍榜，那Le Metropolitan一定榜上有名，酒店距离香榭丽舍大街仅有几步之遥。
✨作为一家四星级酒店，本身就相当的高端大气上档次，尤其是酒店顶部的总统套房，那一扇可以近观埃菲尔铁塔的圆形玻璃天窗已经成为了网红的必争之地，ins上的炫酷拍照天堂！
✨除了顶层的总统套房，酒店还有标准的泳池和华丽丽的休息室；随手一拍，就是朋友圈最靓的那颗星！酒店设有供应创新美食的餐厅；酒吧区配有壁炉，为客人提供了享用饮品的舒适场地。旅友们喜爱16区 - 帕西的理由：购物、浪漫和餐厅。
酒店名称：大都会Tribute Portfolio酒店（Le Metropolitan a Tribute Portfolio Hotel）
酒店位置：10 Place de Mexico, 75116 Paris, France
酒店官网：https://t.cn/AiDG4Vjz
预定方式：Booking或官网
价格参考：3325元起
photo via ins
酒店信息：
✨如果巴黎有一个酒店必拍榜，那Le Metropolitan一定榜上有名，酒店距离香榭丽舍大街仅有几步之遥。
✨作为一家四星级酒店，本身就相当的高端大气上档次，尤其是酒店顶部的总统套房，那一扇可以近观埃菲尔铁塔的圆形玻璃天窗已经成为了网红的必争之地，ins上的炫酷拍照天堂！
✨除了顶层的总统套房，酒店还有标准的泳池和华丽丽的休息室；随手一拍，就是朋友圈最靓的那颗星！酒店设有供应创新美食的餐厅；酒吧区配有壁炉，为客人提供了享用饮品的舒适场地。旅友们喜爱16区 - 帕西的理由：购物、浪漫和餐厅。
酒店名称：大都会Tribute Portfolio酒店（Le Metropolitan a Tribute Portfolio Hotel）
酒店位置：10 Place de Mexico, 75116 Paris, France
酒店官网：https://t.cn/AiDG4Vjz
预定方式：Booking或官网
价格参考：3325元起
photo via ins
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