当你心情不好的时候可以看看这20条：
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒！#婚姻##算命#
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒！#婚姻##算命#
∙我俩现在成了二人保洁小队，前天和昨天吃完晚饭拉着割草机、吸尘器和清洁工具去旧租房打扫和割草。
一个月了昨天终于算把旧的那边收拾利索，就等着交钥匙了。
∙新发现的这边唯一亚洲面包店成了我俩的“稻香村”，这一个月经常去装盒点心的感觉。
这搁几年前属于完全禁忌，现在就是平常心，尤其是有规律运动的人，不用太担心。
想精进的人保证整体热量和蛋白质量，其它都随意，这比死抠什么能吃、什么不能吃钻牛角尖更有实际操作价值和有利于长远发展。
不搞极端饮食就不会出现极端结果（暴饮暴食）。
奶油真是咬一口就莫名有幸福的感觉（激素真神奇），但稍微吃几口就有发腻的感觉，吃多了胃里都难受。
早就想过为什么吃油腻大的会有腻的慌不想吃的感觉，后来想算了，不是搞研究的知道研究那么深也没用，当作身体的自我保护机制就好了。
最简单的身体自我调节机制：吃太素太淡就发馋，吃油大味重了就发腻。平常人知道这个层面就够了，过于钻书本反而会遭到“知识的诅咒”。
∙屋里还没收拾好，院里就杂草丛生了。第一次割草就崩溃了，和以前不管不顾式大直趟式割草不同，好看的不好照顾。
以前是纯割草，现在是landscape，不能给前房主的的设计搞砸了，得学专业点。结果发现要学的太多，好多工具设备也没用。
修草边时这一片凌乱，怎么和专业的弄完完全不一样。割草不难，难的是如何sharp and clean，碎草全溅到了鹅卵石和木屑上，难看死了。哎，做一次出现问题马上网现学一次，发现，噢，原来是这样。
发现学园艺这专业不错，实用，好找工作。
∙又赶上连续两周下雨，各种蘑菇长得成精了。每天吃完晚饭没时间遛弯了，我俩就在院里忙。
割草、修边、大钉耙处理板结草、吹风、剪枝、除野草、拔蘑菇、防虫除虫、治疗生病的树、除青苔，这些只是先熟悉基础护理，要想种花和有设计感的种植今年是忙不过来了。
这盆韭菜倒挺壮实，去年种的就没收。冬天零下20多度也没管它，现在自己长出来了。就两根，够闷饭出锅撒一撮就得了，还没来得及种新的。
——Sunny随手记
一个月了昨天终于算把旧的那边收拾利索，就等着交钥匙了。
∙新发现的这边唯一亚洲面包店成了我俩的“稻香村”，这一个月经常去装盒点心的感觉。
这搁几年前属于完全禁忌，现在就是平常心，尤其是有规律运动的人，不用太担心。
想精进的人保证整体热量和蛋白质量，其它都随意，这比死抠什么能吃、什么不能吃钻牛角尖更有实际操作价值和有利于长远发展。
不搞极端饮食就不会出现极端结果（暴饮暴食）。
奶油真是咬一口就莫名有幸福的感觉（激素真神奇），但稍微吃几口就有发腻的感觉，吃多了胃里都难受。
早就想过为什么吃油腻大的会有腻的慌不想吃的感觉，后来想算了，不是搞研究的知道研究那么深也没用，当作身体的自我保护机制就好了。
最简单的身体自我调节机制：吃太素太淡就发馋，吃油大味重了就发腻。平常人知道这个层面就够了，过于钻书本反而会遭到“知识的诅咒”。
∙屋里还没收拾好，院里就杂草丛生了。第一次割草就崩溃了，和以前不管不顾式大直趟式割草不同，好看的不好照顾。
以前是纯割草，现在是landscape，不能给前房主的的设计搞砸了，得学专业点。结果发现要学的太多，好多工具设备也没用。
修草边时这一片凌乱，怎么和专业的弄完完全不一样。割草不难，难的是如何sharp and clean，碎草全溅到了鹅卵石和木屑上，难看死了。哎，做一次出现问题马上网现学一次，发现，噢，原来是这样。
发现学园艺这专业不错，实用，好找工作。
∙又赶上连续两周下雨，各种蘑菇长得成精了。每天吃完晚饭没时间遛弯了，我俩就在院里忙。
割草、修边、大钉耙处理板结草、吹风、剪枝、除野草、拔蘑菇、防虫除虫、治疗生病的树、除青苔，这些只是先熟悉基础护理，要想种花和有设计感的种植今年是忙不过来了。
这盆韭菜倒挺壮实，去年种的就没收。冬天零下20多度也没管它，现在自己长出来了。就两根，够闷饭出锅撒一撮就得了，还没来得及种新的。
——Sunny随手记
“可以和同学玩5个小时剧本杀，却不能和男朋友做一件事超过5小时。”
*****
问题是，剧本杀没有5小时真的出不来啊，有时候8小时都不够
*陪伴、交流都是必要的，但太过needy会让身边人感觉很累，因为等于背负了两个人的需要。自我的匮乏感往往会导致太多的情感需要，如何让自我丰盛，这是自己要解决的问题。
*有效的亲密互动，比单纯陪着杀时间更有价值，做些会迸发出情感交流，有创意的事，剧本杀很好，拉他一起。
*尽管隐秘，但不安全感常常与嫉妒绑在一起。不被需要的我羡慕被需要的你，匮乏的我羡慕丰盛的你，被情绪控制的我羡慕不受影响的你。为了缓解，拉回平衡，我可能会想把你拉下来，让你负责，但结果往往是一起枯萎。
别人的不安，并不能抚慰自己的不安。
*****
问题是，剧本杀没有5小时真的出不来啊，有时候8小时都不够
*陪伴、交流都是必要的，但太过needy会让身边人感觉很累，因为等于背负了两个人的需要。自我的匮乏感往往会导致太多的情感需要，如何让自我丰盛，这是自己要解决的问题。
*有效的亲密互动，比单纯陪着杀时间更有价值，做些会迸发出情感交流，有创意的事，剧本杀很好，拉他一起。
*尽管隐秘，但不安全感常常与嫉妒绑在一起。不被需要的我羡慕被需要的你，匮乏的我羡慕丰盛的你，被情绪控制的我羡慕不受影响的你。为了缓解，拉回平衡，我可能会想把你拉下来，让你负责，但结果往往是一起枯萎。
别人的不安，并不能抚慰自己的不安。
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