恩师开示：从受下手

修行，先要从“受”下手。色受想行识，意识是最后才出来的。我们的感受，一碰到热的“哇！”碰到冷的“哇！”还没有到意识，就已经直接反应了。

所以我们的感觉在前，意识在后。我们的感觉，一看到某人，“哇，这个人好棒！”你已经心生喜欢了，有这种感觉“我就喜欢这种感觉！”感觉一直在牵引着我们。

所以从“受”下手；你先不受！所有相皆是虚妄，见一切相，见怪不怪，平常心！美好也好，丑陋也好，都要练到喜无可喜，厌无可厌。调整这个观念，不起感觉，没有想法，做而无做。

现在达不到，没关系！慢慢往这个方向去练。这是我明白真相之后知道的，要练，还要愿意置之死地的练，你才有希望练得成。

若你今生的“我”放不下来，只是头脑上知道些道理没有用，你练不成。

在世间人们喜爱名利，喜爱感情，美好温暖，这都很正常。没什么好笑，没什么好说的，我们每个人的功课都要针对自己去做，不用去看别人的丑陋。

每个人应该去经历，我们都希望他慢慢成长，所有的错误最后都会回归到正确。没有迷失，怎么会觉醒？没有错误，怎么会正确？所以，有错误不要去指责；要看，就只看自己的错误。

我们能改就改，不能改，就入污泥，你怕什么？这个不敢、那个不敢，一辈子也修不成。你什么都不敢碰，那你怎么能够见怪不怪、练得成平常心呢？随便一个恐怖境界来了，绝对把你吓倒！

我们不是故意攀，故意迷失，而是因缘来了，你放不下你的渴望，就去接触，浅尝即止。比如肉的味道很棒，浅尝即止。喔！就是这个味道！

你满足了，满足之后就放下；满足就是为了放下，不满足你放不下，硬卡着你不准这样、不准那样，你也修不成啊！

~节录自新版《破茧而出》(书四·慈悲大爱·第二十五篇之1）

#觉醒年代#
鲜活，热血，澎湃，君子，风骨，精神，博大，爱国…
好像是一瞬间明白了很多“所谓”的大道理，因为一些总是被家长师友挂在嘴边，就且不以为然、哼之以鼻。
想想这二十年来接受的教育，真正内化的皆是简易且爱好的极少数，一些几代人抛头颅洒热血寻求的真理被自我归划为刻板教条，一向我行我素，每每屡教不改并自甘堕落、随波逐流。
记得老舍先生牛天赐里有这样的一句话：我好像白活了20多年，能耐没有，手艺没有，力气没有，我只能活在自己的幻想里，一遇见真事儿就全玩完。
好像如今的青年人，皆是如此，又或许，只有我一个：一直以来邯郸学步，浅尝即止，安于现状。
过着现在这样安逸的生活，是多少先烈的牺牲，又是多少父母的心酸泪史，哪里能让我这样一个不思进取、贪图享乐的退步青年理所当然的坐享其成。
要知足、要进取、要感恩。

在睡梦中做完了肠胃检查，没那么折腾。不过已有两三天没得好吃好喝了。晚上又来陶陶居，慢慢吃完一份顺德大良双皮奶，温润嫩滑入口，脾胃比较能接受。
竹筒龙虾汤面，细幼软面也比较贴胃。
其余的菜略显油腻，浅尝即止。
这次本想点的濑尿虾，笋壳鱼被告知无货。蟹粉豆腐服务员忘记下单。
晚上回去好好睡一觉，今天可是凌晨就起来的，