五行健脾粉,脾胃养好了,既可减肥也可增肥
原创 赤脚本人 赤脚说
有的人,喝凉水都长肉,他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人。有的人呢,刚好相反,怎么吃都不长肉,他们就特别羡慕身上有肉的人。
在中医看来,身体太胖太瘦,都是脾胃出了问题。
喝水都胖的人,是因为脾虚不能运化水湿,多余的水湿堆积在身体里排不出去,就形成了肥胖,这类肥胖是身体有了过多的水,过多的湿,过多的痰,其根本原因是脾虚。
怎么吃都不长肉的人,是因为脾胃虚,不能把食物里的养分转化为身体的气血,所以吃得再多,只是从身体里过一下,身体还是缺乏物质精微,所以不长肉,其根本原因还是脾胃虚。
所以呢,要让胖人变瘦,要让瘦人长肉,都要从调理脾胃入手。
用什么方子呢?今天给大家推荐的这个食疗方子,咱们很多粉丝朋友吃过,有一位朋友把这个方子当成早餐吃,一个多月瘦了20斤,把自己都吓到了。这个方子不是减肥方子,而是健脾的方子,这个方子不只是让胖人变瘦,还能让瘦人瘦人长肉,可以双向调节。
在外人看来不可思议,懂中医的人自然懂,因为过胖过瘦都是脾虚的缘故,而中医治病求本,只要解决脾虚的问题,胖瘦不再是问题,有一个方子能从根本上解决脾虚的问题,自然就能让胖人变瘦,让瘦人长肉。
很多朋友估计已经迫不及待了,方子如下:
莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,等份量配好,然后低温烘培烤熟,然后打成粉末,用开水冲泡着吃就可以了。
食用起来非常简单方便,可以当成早餐代餐粉吃,也可以当成下午点心吃,成年人每天用量30~100g。
这个方子有个很好听的名字,叫做五行健脾散,为什么叫五行健脾散呢? 这个方子刚好由5个食材组成,5个食材都有健脾强胃的功效,5个食材又对应五行,所以叫做五行健脾散。
我个人认为,五行健脾散是健脾养胃最好的方子,没有之一。它不挑人,几乎所有的人都能吃,能够强身健体,适合脾胃不好的人吃,更适合长期吃。五行健脾散是一个几乎完美的食疗方子,如果非要鸡蛋里挑骨头,要去挑它毛病的话,只有一个毛病:口感很一般。
因为口感的问题,我把这个方子做了改良,在原方基础上加了一味“黑豆”,改良后的配方如下:莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,黑豆,同样也是等份量。加了黑豆的五行健脾粉,闻起来香气扑鼻,吃起来美味可口,在养身体的同时,也让精神得到了滋养。改良之后的五行健脾粉,真的可以说是一个接近完美的食疗方。
关于调理脾胃,我一直跟大家强调一个观点:脾胃是靠养的,不是靠吃药治的。吃西药治不好脾胃的毛病,吃中药也只能是暂时纠偏,偏性较大的中药也不能长时间吃,能长期吃的只有食物。
世上能真正滋养身体的,不是奇珍海味,不是燕窝阿胶,而是最常见最普通的纯天然食材。你看五行健脾粉,山药芡实茯苓莲子薏仁米黑豆,都是最最常见最普通的食材,平凡的它们组合在一起,成就了五行健脾粉的不平凡。
五行健脾粉为什么这么神奇呢?莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,他们都有一个共同点,那就是都能健脾胃,它们在健脾胃的同时又有自己独特的一面,用自身的五行属性来调整人的五脏。
莲子,我首先想到的是一句诗:出淤泥而不染,濯清涟而不妖。莲子采摘于夏季,在五行对应火,在人体对应于心,能清心除烦,让心火潜降于肾,用一个字来概括:“清”。
薏仁米,成熟于秋季,秉金气最旺,在五行对应于金,在人体对应于肺和大肠,最擅长通利三焦,清理体内的水湿浊物,用一个字来概括:“利”。
芡实,常年生长在江南水乡的水里,生于水而不溺于水,在五行对应水,在人体对应于肾,最擅长固摄肾精,培育人的元气,用一个字来概括:“固”。
茯苓,长在松树底下的真菌,吸收天地精华而成,得木气而生,在五行对应于木,在人体对应肝胆,最擅长的就是净化体内浊气,用一个字来概括:“净”。
山药,扎根于肥沃的大地,得土气最多,在五行对应于土,在人体对应于脾胃,最擅长补脾胃之精,相当于给土壤施肥,用一个字来概括 :“补”。
黑豆,豆中之王,黑色入肾,可补肾强腰,还可解百毒。我在原方基础上加入黑豆,一方面是为了增强口感,更重要的可以增强食疗效果。
图片
五行健脾粉,从表面看是调养脾胃的,实际上它是调和五脏的方子。心火要清降,有莲子;肺金要肃降通利,有薏仁米;肾水要封藏固摄,有芡实;肝胆要清洁干净,有茯苓;脾胃要补养,有山药。五位大将共同作用于脾胃,但又分别作用于五脏,好方子就是这么巧妙。
哪些人可以吃呢?
几乎人人可以吃。老年人适合吃,脾胃虚弱的人适合吃,4岁以上的孩子适合吃,病后康复适合吃,月经期间可以吃,感冒期间可以吃,因为这个方子都是性味非常平和的食物组成,是一个食疗方子,几乎不挑人。
为了保险起见,孕妇不建议吃,容易便秘的人不建议吃,其他的我暂时还没想到,想到再补充。
调养脾胃最好的食疗方子-五行健脾粉,送给你们,希望大家都把脾胃好好养起来,吃嘛嘛香,健康长寿。
原创 赤脚本人 赤脚说
有的人,喝凉水都长肉,他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人。有的人呢,刚好相反,怎么吃都不长肉,他们就特别羡慕身上有肉的人。
在中医看来,身体太胖太瘦,都是脾胃出了问题。
喝水都胖的人,是因为脾虚不能运化水湿,多余的水湿堆积在身体里排不出去,就形成了肥胖,这类肥胖是身体有了过多的水,过多的湿,过多的痰,其根本原因是脾虚。
怎么吃都不长肉的人,是因为脾胃虚,不能把食物里的养分转化为身体的气血,所以吃得再多,只是从身体里过一下,身体还是缺乏物质精微,所以不长肉,其根本原因还是脾胃虚。
所以呢,要让胖人变瘦,要让瘦人长肉,都要从调理脾胃入手。
用什么方子呢?今天给大家推荐的这个食疗方子,咱们很多粉丝朋友吃过,有一位朋友把这个方子当成早餐吃,一个多月瘦了20斤,把自己都吓到了。这个方子不是减肥方子,而是健脾的方子,这个方子不只是让胖人变瘦,还能让瘦人瘦人长肉,可以双向调节。
在外人看来不可思议,懂中医的人自然懂,因为过胖过瘦都是脾虚的缘故,而中医治病求本,只要解决脾虚的问题,胖瘦不再是问题,有一个方子能从根本上解决脾虚的问题,自然就能让胖人变瘦,让瘦人长肉。
很多朋友估计已经迫不及待了,方子如下:
莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,等份量配好,然后低温烘培烤熟,然后打成粉末,用开水冲泡着吃就可以了。
食用起来非常简单方便,可以当成早餐代餐粉吃,也可以当成下午点心吃,成年人每天用量30~100g。
这个方子有个很好听的名字,叫做五行健脾散,为什么叫五行健脾散呢? 这个方子刚好由5个食材组成,5个食材都有健脾强胃的功效,5个食材又对应五行,所以叫做五行健脾散。
我个人认为,五行健脾散是健脾养胃最好的方子,没有之一。它不挑人,几乎所有的人都能吃,能够强身健体,适合脾胃不好的人吃,更适合长期吃。五行健脾散是一个几乎完美的食疗方子,如果非要鸡蛋里挑骨头,要去挑它毛病的话,只有一个毛病:口感很一般。
因为口感的问题,我把这个方子做了改良,在原方基础上加了一味“黑豆”,改良后的配方如下:莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,黑豆,同样也是等份量。加了黑豆的五行健脾粉,闻起来香气扑鼻,吃起来美味可口,在养身体的同时,也让精神得到了滋养。改良之后的五行健脾粉,真的可以说是一个接近完美的食疗方。
关于调理脾胃,我一直跟大家强调一个观点:脾胃是靠养的,不是靠吃药治的。吃西药治不好脾胃的毛病,吃中药也只能是暂时纠偏,偏性较大的中药也不能长时间吃,能长期吃的只有食物。
世上能真正滋养身体的,不是奇珍海味,不是燕窝阿胶,而是最常见最普通的纯天然食材。你看五行健脾粉,山药芡实茯苓莲子薏仁米黑豆,都是最最常见最普通的食材,平凡的它们组合在一起,成就了五行健脾粉的不平凡。
五行健脾粉为什么这么神奇呢?莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药,他们都有一个共同点,那就是都能健脾胃,它们在健脾胃的同时又有自己独特的一面,用自身的五行属性来调整人的五脏。
莲子,我首先想到的是一句诗:出淤泥而不染,濯清涟而不妖。莲子采摘于夏季,在五行对应火,在人体对应于心,能清心除烦,让心火潜降于肾,用一个字来概括:“清”。
薏仁米,成熟于秋季,秉金气最旺,在五行对应于金,在人体对应于肺和大肠,最擅长通利三焦,清理体内的水湿浊物,用一个字来概括:“利”。
芡实,常年生长在江南水乡的水里,生于水而不溺于水,在五行对应水,在人体对应于肾,最擅长固摄肾精,培育人的元气,用一个字来概括:“固”。
茯苓,长在松树底下的真菌,吸收天地精华而成,得木气而生,在五行对应于木,在人体对应肝胆,最擅长的就是净化体内浊气,用一个字来概括:“净”。
山药,扎根于肥沃的大地,得土气最多,在五行对应于土,在人体对应于脾胃,最擅长补脾胃之精,相当于给土壤施肥,用一个字来概括 :“补”。
黑豆,豆中之王,黑色入肾,可补肾强腰,还可解百毒。我在原方基础上加入黑豆,一方面是为了增强口感,更重要的可以增强食疗效果。
图片
五行健脾粉,从表面看是调养脾胃的,实际上它是调和五脏的方子。心火要清降,有莲子;肺金要肃降通利,有薏仁米;肾水要封藏固摄,有芡实;肝胆要清洁干净,有茯苓;脾胃要补养,有山药。五位大将共同作用于脾胃,但又分别作用于五脏,好方子就是这么巧妙。
哪些人可以吃呢?
几乎人人可以吃。老年人适合吃,脾胃虚弱的人适合吃,4岁以上的孩子适合吃,病后康复适合吃,月经期间可以吃,感冒期间可以吃,因为这个方子都是性味非常平和的食物组成,是一个食疗方子,几乎不挑人。
为了保险起见,孕妇不建议吃,容易便秘的人不建议吃,其他的我暂时还没想到,想到再补充。
调养脾胃最好的食疗方子-五行健脾粉,送给你们,希望大家都把脾胃好好养起来,吃嘛嘛香,健康长寿。
四张机20010522 #四张机 九人# (全文2000+
话不投机,先喷剧场,大麦·超剧场我是来一次难受一次。他设计的就极度不合理!!门口一点儿停留区没有,还要过车,散场的时候来来往往极其危险,管理交通安全的工作人员态度也不太好(谁天天管这个谁能心情好?)。要么你就别过车,要么你就进行管制,这种交通环境所有人都提心吊胆的是要干嘛?另外还是老生常谈的问题,剧场内部观众席的坡度太小了,我要穿过层层的后脑壳才能看到台上的表演,谢幕的时候有观众举起手机想拍照,此时此刻我就发现我好痛苦,我的屏幕里全是手机屏。还有一点我没明白,我在14排的19号(共19排),头顶上一直有着蓝盈盈的光,开始的时候觉得还蛮浪漫的,可能是有什么剧情要求;越到后来越觉得不对劲:你开着干嘛么???这股光明度还不弱,如果是为了来晚的观众找座位也应该是直接在座位上做手脚,而不是开一股浪漫的光包围着黑暗的我!厕所的事儿我就不提了,毕竟我强忍着到了地铁才上了厕所。总而言之,拳头硬了。(这段吐槽先发到了微博上,还有朋友讲到空调太冷和扫健康宝位置不合理的问题,非常同意!!)
正经说戏,内容还是不错的,制作团队也做过很多功课才创作了文本:关于读书,关于思想,关于大学,关的于救国,关于男女平等。开始的三篇卷子对应三个老师的观点和态度,可能观众会随着,境遇和经历不同会选择某一种相似的态度站队,于是就有了一个更能的代入作品的视角。自己个人会更偏向求三野教授一点,一直喝着“和平主义的茶水”,生活状态处于既是“野”又是“也”的矛盾之中,成功当选了PTT协会的会长,做着最不赚钱的写戏营生,听着慢慢落寞的昆曲雅韵,最主要的:牌还打的烂。到最后变成四份卷子,加入了女性的声音,女子的路不应只是师范。其实这部分还是很符合当下社会声音的,感觉在最后出现是个加分点。另外一些支线故事处理的也还不错,马水仙的大闹,隋教授的交流。如果没有这些这戏会格外干瘪。除此之外,“清华不是学堂还是澡堂”这句真的是给我笑的不行,替华清池谢谢编剧。其实关于清北不同的这段还是挺有意思的,可以了理解毕竟是北大的团嘛,清华默默流泪......(我虽然不是T大的,但因为是附中的多少有点情怀,但不耽误我笑)清北永远的撕吧cp,无人插足的好嗑。
刚演完的时候觉得还挺上头的,第二天缓过来冷静想想问题其实还是蛮多的,虽然大部分都不影响它作为一出好戏。
首先是关于声音,感觉超剧场的整体声音有点小,尤其是开场阶段还一直有观众在进场,多少有点嘈杂,甚至有一个包袱我都没听到被盖过去了(就挺离谱)。当然后半段可能是适应这个频率了就还好,没有长时间处于“我要用力听你们在说什么”的感觉。在看到一半位置的时候突然萌生了一种奇怪的感觉:整个演员阵容像是一出很优秀的学生戏。换言之就是和演员功力还不到位,不能达到很多专业剧组的表演水平。谢幕的时候两个演员都说是98年的,确实还是学生的状态和年纪吧,但如果想真的吃这碗饭就必须得继续突破(说得好像我多资深一样,并不是)。卢泊安有好多大段的表达观点的台词,我觉得度的有点太快了。我是个平时语速很快的人了,锻炼的接受语言信息的能力已经算快的了,但还是觉得有一点输出过强,加上台词有一部分是纯观点,夹杂着文言的输出,在接收时会显得多少有些吃力。可能有时候不用靠快来体现功力,让观众准确接收到表演信息更重要吧。马水仙其实我觉得还不错,散场的时候刚好遇到姐姐还特意要了签名夸了夸她,嘿嘿。不过认真说还是有进步的空间吧,作为整部作品最滑稽的一个角色,应该把那种夸张再做大一些,目前马水仙的张力还有很大的提升空间。可能考虑到这是一部文人戏,所有人都有那种出身名门的“架子”?但我还是固执的认为该松弛的地方一定要送下来,也许这就是一个给观众松口气的气口。演古娴的小姐姐表演状态多少有点刻板,可以认为是角色要求,但我感觉更像是表演本身不够解放。当然我不了解,只发表观点,不要喷我。最后两个痞子士兵倒是挺出彩,用几分钟的表演让我印象深刻,如果倒口再地道一点会更好吧(因为我是重度方言爱好者)。看到微博上一篇4刷观众的repo讲到认为原卡阵容表演的比现在这版更好,那就希望新演员们可以继续好好修炼吧。
表演部分我有一个点是不能理解的,就是古娴教鲁师傅说外语那里,为什么不说出声来?突然安静有突然出声的目的是什么?消音的手法常有,但我觉得这里处理的不明不白,没起到加分的效果。(可能导演组会给出一个不错的解释,但我觉得吧...如果演出期间让观众感觉到迷惑甚至出戏,这个手法就用的有问题)
整篇repo个人观点很强烈,是因为我觉得这部作品可以在原有基础上更加优秀才愿意多多分享。如果有幸被导演组看到的话,希望不要骂我,我不是杠精。
最后的最后,我想表白一下九人。我是做学生话剧的,从高中到大二五年了,可能到大学毕业我就再也不能演戏了。但九人让我看到了学生戏剧的力量,他们真的了不起,为了热爱所以一直奔赴。虽然前边也吐槽了可能个别演员火候还不够,但依旧希望你们做下去,你们的存在对我来说就是一种突破可能的力量吧。
2021.5.25完
涵燚
@北京-剧中人 @话剧bot @话剧九人
话不投机,先喷剧场,大麦·超剧场我是来一次难受一次。他设计的就极度不合理!!门口一点儿停留区没有,还要过车,散场的时候来来往往极其危险,管理交通安全的工作人员态度也不太好(谁天天管这个谁能心情好?)。要么你就别过车,要么你就进行管制,这种交通环境所有人都提心吊胆的是要干嘛?另外还是老生常谈的问题,剧场内部观众席的坡度太小了,我要穿过层层的后脑壳才能看到台上的表演,谢幕的时候有观众举起手机想拍照,此时此刻我就发现我好痛苦,我的屏幕里全是手机屏。还有一点我没明白,我在14排的19号(共19排),头顶上一直有着蓝盈盈的光,开始的时候觉得还蛮浪漫的,可能是有什么剧情要求;越到后来越觉得不对劲:你开着干嘛么???这股光明度还不弱,如果是为了来晚的观众找座位也应该是直接在座位上做手脚,而不是开一股浪漫的光包围着黑暗的我!厕所的事儿我就不提了,毕竟我强忍着到了地铁才上了厕所。总而言之,拳头硬了。(这段吐槽先发到了微博上,还有朋友讲到空调太冷和扫健康宝位置不合理的问题,非常同意!!)
正经说戏,内容还是不错的,制作团队也做过很多功课才创作了文本:关于读书,关于思想,关于大学,关的于救国,关于男女平等。开始的三篇卷子对应三个老师的观点和态度,可能观众会随着,境遇和经历不同会选择某一种相似的态度站队,于是就有了一个更能的代入作品的视角。自己个人会更偏向求三野教授一点,一直喝着“和平主义的茶水”,生活状态处于既是“野”又是“也”的矛盾之中,成功当选了PTT协会的会长,做着最不赚钱的写戏营生,听着慢慢落寞的昆曲雅韵,最主要的:牌还打的烂。到最后变成四份卷子,加入了女性的声音,女子的路不应只是师范。其实这部分还是很符合当下社会声音的,感觉在最后出现是个加分点。另外一些支线故事处理的也还不错,马水仙的大闹,隋教授的交流。如果没有这些这戏会格外干瘪。除此之外,“清华不是学堂还是澡堂”这句真的是给我笑的不行,替华清池谢谢编剧。其实关于清北不同的这段还是挺有意思的,可以了理解毕竟是北大的团嘛,清华默默流泪......(我虽然不是T大的,但因为是附中的多少有点情怀,但不耽误我笑)清北永远的撕吧cp,无人插足的好嗑。
刚演完的时候觉得还挺上头的,第二天缓过来冷静想想问题其实还是蛮多的,虽然大部分都不影响它作为一出好戏。
首先是关于声音,感觉超剧场的整体声音有点小,尤其是开场阶段还一直有观众在进场,多少有点嘈杂,甚至有一个包袱我都没听到被盖过去了(就挺离谱)。当然后半段可能是适应这个频率了就还好,没有长时间处于“我要用力听你们在说什么”的感觉。在看到一半位置的时候突然萌生了一种奇怪的感觉:整个演员阵容像是一出很优秀的学生戏。换言之就是和演员功力还不到位,不能达到很多专业剧组的表演水平。谢幕的时候两个演员都说是98年的,确实还是学生的状态和年纪吧,但如果想真的吃这碗饭就必须得继续突破(说得好像我多资深一样,并不是)。卢泊安有好多大段的表达观点的台词,我觉得度的有点太快了。我是个平时语速很快的人了,锻炼的接受语言信息的能力已经算快的了,但还是觉得有一点输出过强,加上台词有一部分是纯观点,夹杂着文言的输出,在接收时会显得多少有些吃力。可能有时候不用靠快来体现功力,让观众准确接收到表演信息更重要吧。马水仙其实我觉得还不错,散场的时候刚好遇到姐姐还特意要了签名夸了夸她,嘿嘿。不过认真说还是有进步的空间吧,作为整部作品最滑稽的一个角色,应该把那种夸张再做大一些,目前马水仙的张力还有很大的提升空间。可能考虑到这是一部文人戏,所有人都有那种出身名门的“架子”?但我还是固执的认为该松弛的地方一定要送下来,也许这就是一个给观众松口气的气口。演古娴的小姐姐表演状态多少有点刻板,可以认为是角色要求,但我感觉更像是表演本身不够解放。当然我不了解,只发表观点,不要喷我。最后两个痞子士兵倒是挺出彩,用几分钟的表演让我印象深刻,如果倒口再地道一点会更好吧(因为我是重度方言爱好者)。看到微博上一篇4刷观众的repo讲到认为原卡阵容表演的比现在这版更好,那就希望新演员们可以继续好好修炼吧。
表演部分我有一个点是不能理解的,就是古娴教鲁师傅说外语那里,为什么不说出声来?突然安静有突然出声的目的是什么?消音的手法常有,但我觉得这里处理的不明不白,没起到加分的效果。(可能导演组会给出一个不错的解释,但我觉得吧...如果演出期间让观众感觉到迷惑甚至出戏,这个手法就用的有问题)
整篇repo个人观点很强烈,是因为我觉得这部作品可以在原有基础上更加优秀才愿意多多分享。如果有幸被导演组看到的话,希望不要骂我,我不是杠精。
最后的最后,我想表白一下九人。我是做学生话剧的,从高中到大二五年了,可能到大学毕业我就再也不能演戏了。但九人让我看到了学生戏剧的力量,他们真的了不起,为了热爱所以一直奔赴。虽然前边也吐槽了可能个别演员火候还不够,但依旧希望你们做下去,你们的存在对我来说就是一种突破可能的力量吧。
2021.5.25完
涵燚
@北京-剧中人 @话剧bot @话剧九人
【天道的33个法则,违反一个就有灾难!】
世间的起起伏伏,其实是由一只无形的手在掌控,这手就叫“天道”。
天道就是宇宙法则,它犹如一张天罗地网,控制着社会的轮回!
天地不仁,以万物为刍狗。在天道面前,我们的能力根本不值一提。
人生福祸得失,皆因违背或顺应天道而起。
那些立于不败之地的人,往往都是掌握了天道和规律的人。
先来看几个简单的定律:
1:吸引法则
现实是内心的投射,心念总是能吸引和它一致的现实。
控制心念,就能控制命运。
2:利他定律
事事处处为他人着想,为别人造福,最后最受益的人,就是自己。
3:施受定律
宇宙是一个玄妙无比的运算程序,你给予出去的任何东西,最后都会以各种形式回到你的身边。
4:在乎定律
你越在乎的东西越容易失去,越不在乎的东西,越容易自己过来找你。
再来看几个深刻的规律:
5:强弱转化
强者和弱者一直在互相转化,没有永远的强者,也没有永远的弱者,富不过三代、也穷不过三代。
6:同情法则
大家永远都会同情弱者。只要你是弱者,哪怕不占理,也一定可以博取大家的同情。同样,大家永远都会嫉妒强者,无论你多么牛X,多么有理,如果不懂的示弱,就会成为万夫所指。
7:弱者上位
所有的弱者都不认命,都拼命的往上爬,弱者要拉每一个强者下马,然而可怕的是:有些弱者一旦上位,手段甚至会更狠,甚至去变本加厉的压迫其他弱者,这是一个恶性循环。
8:利益拆分
无论各行各业,都有一套内在的利益机制在掌握着人的各种行为。有些事只可做而不可说,有些事是只可说而不可做。
要想看透每个人的行为,必须要用“利益分析法”:每遇见一件事,要迅速切割成不同的利益方,用每个人的切身利益推导每个人的行为,千万不要被别人满口的仁义道德所迷惑。
9:高调法则
越成功的人越需要慎言慎行,如履薄冰;越弱小的人越可以胆大妄为/野蛮生长。而很多人却搞颠倒了:年轻时做事畏首畏尾,最终一无所成;成功时却胆大妄为,最后终于栽倒。
10:圈层原则
人永远只会相信亲人,关键位置都会留给亲人,不是本家族的人往往进不了核心圈层,所以很多公司最后往往都会做成家族企业。圈子比努力重要,血缘比圈子重要。
决定一个人前途的,往往是看他的圈层,也就是看他和谁形成了利益共同体。
11:做人为本
所有的问题都是“人”的问题。无论你事情做的多么成功,如果不懂做人的道理,照样会一败涂地。你十次“做事”上的成功,也无法掩盖一次“做人”的失败。把事做好的同时,还要求你能搞定人,同时又不被人搞,这就是最大的成功。
12:舍小取大
人要想取得成功,最厉害的本领不是依靠能力多强,而是如何通过牺牲小利益而收获大价值,懂得舍小而取大,这是做人的大道,远胜过做事的技巧。
13:贪婪必败
无论你多么有能力,如果你想独占一切,不留余地给别人,那么你的一切就会被清空; 如果你有功却什么都不想要,最后什么都是你的。
14:聪明忌巧
如果聪明的人也选择走捷径,一定会遭到天谴!
15:才华忌傲
越有才华的侠客,越需要深入群众,越不能傲慢,如果恃才傲物/脱离大众,一定会穷困潦倒,孤独终老。
16:平庸忌懒
世间的普通人,败就败在一个懒字上。
17:算计原则
人,最怕的不是有对手,而是遭人忌妒。
千万不要在别人失意的时候,炫耀你的得意。
18:斗争原则
打倒对手最狠的方式:避开事情对错本身,直接给对方扣上一顶帽子,从人品的角度全面否定这个人,这样他所有的言行都没有公信力了,没有任何还手的余地。这个招数被无数人掌控,包括小人,历史教训有很多,我们务必小心。
19:孤独原则
一个人的位置越高,惦记和算计你的人就越多。
你越出众,诋毁你的人也就越多。木秀于林,风必摧之。
再看看《易经》中隐含的那些天机
20:以自我为中心。必将自缚手脚
当“我”字被过分强调,就会变成诅咒。
21:过分在意别人眼光者,丢失自我
内心强大的人,才能活出自己。
22:嗜欲深者天机浅
过于贪婪和欲望太深的人
其判断力/洞察力/敏锐度必将下降!
23:善战者立于不败之地而战
君子不立于危墙之下。
24:缺乏自制力的人,百无一成
自由的本质上自律
有所为,有所不为
25:不能超越自己,便无法超越别人
人生最大敌人是自己
能改变自己的人
定能改变一切
26:送花者周围满是鲜花,种刺者身边满是荆棘
善待他人,最终有利于自己
与人为恶,会陷自己于万劫不复的境地
27:人生在于借力,而不是用力
当你参透世间大道之后
自然就会顺势而为。
28:被失败击败,才是真正的失败
真正的成功者
是那些历经失败而不倒的人。
29:成功在于智慧
不是胆大,更不是辛苦
比拼胆大的时代过去了
比拼努力的时代也过去了
未来依靠的是知识和智慧
做大事不可拘小节
集中精力解决主要矛盾
忽略次要矛盾。
30:决胜利器,不可示人
决战之前,不要轻易拔剑。
31:善战者,必求之于势
没有个人的成功
只有时代和大势的成功。
32:物极必反,盛极必衰,否极泰来。
知止,能及时知道收手的人
才是真正的牛人。
33:不贪者,方为王
那些什么都不想要的人
最后什么都是它的。
世间虽然风云莫测
人心也变化无常
但只要铭记以上大道
我们就可如鱼得水!
世间的起起伏伏,其实是由一只无形的手在掌控,这手就叫“天道”。
天道就是宇宙法则,它犹如一张天罗地网,控制着社会的轮回!
天地不仁,以万物为刍狗。在天道面前,我们的能力根本不值一提。
人生福祸得失,皆因违背或顺应天道而起。
那些立于不败之地的人,往往都是掌握了天道和规律的人。
先来看几个简单的定律:
1:吸引法则
现实是内心的投射,心念总是能吸引和它一致的现实。
控制心念,就能控制命运。
2:利他定律
事事处处为他人着想,为别人造福,最后最受益的人,就是自己。
3:施受定律
宇宙是一个玄妙无比的运算程序,你给予出去的任何东西,最后都会以各种形式回到你的身边。
4:在乎定律
你越在乎的东西越容易失去,越不在乎的东西,越容易自己过来找你。
再来看几个深刻的规律:
5:强弱转化
强者和弱者一直在互相转化,没有永远的强者,也没有永远的弱者,富不过三代、也穷不过三代。
6:同情法则
大家永远都会同情弱者。只要你是弱者,哪怕不占理,也一定可以博取大家的同情。同样,大家永远都会嫉妒强者,无论你多么牛X,多么有理,如果不懂的示弱,就会成为万夫所指。
7:弱者上位
所有的弱者都不认命,都拼命的往上爬,弱者要拉每一个强者下马,然而可怕的是:有些弱者一旦上位,手段甚至会更狠,甚至去变本加厉的压迫其他弱者,这是一个恶性循环。
8:利益拆分
无论各行各业,都有一套内在的利益机制在掌握着人的各种行为。有些事只可做而不可说,有些事是只可说而不可做。
要想看透每个人的行为,必须要用“利益分析法”:每遇见一件事,要迅速切割成不同的利益方,用每个人的切身利益推导每个人的行为,千万不要被别人满口的仁义道德所迷惑。
9:高调法则
越成功的人越需要慎言慎行,如履薄冰;越弱小的人越可以胆大妄为/野蛮生长。而很多人却搞颠倒了:年轻时做事畏首畏尾,最终一无所成;成功时却胆大妄为,最后终于栽倒。
10:圈层原则
人永远只会相信亲人,关键位置都会留给亲人,不是本家族的人往往进不了核心圈层,所以很多公司最后往往都会做成家族企业。圈子比努力重要,血缘比圈子重要。
决定一个人前途的,往往是看他的圈层,也就是看他和谁形成了利益共同体。
11:做人为本
所有的问题都是“人”的问题。无论你事情做的多么成功,如果不懂做人的道理,照样会一败涂地。你十次“做事”上的成功,也无法掩盖一次“做人”的失败。把事做好的同时,还要求你能搞定人,同时又不被人搞,这就是最大的成功。
12:舍小取大
人要想取得成功,最厉害的本领不是依靠能力多强,而是如何通过牺牲小利益而收获大价值,懂得舍小而取大,这是做人的大道,远胜过做事的技巧。
13:贪婪必败
无论你多么有能力,如果你想独占一切,不留余地给别人,那么你的一切就会被清空; 如果你有功却什么都不想要,最后什么都是你的。
14:聪明忌巧
如果聪明的人也选择走捷径,一定会遭到天谴!
15:才华忌傲
越有才华的侠客,越需要深入群众,越不能傲慢,如果恃才傲物/脱离大众,一定会穷困潦倒,孤独终老。
16:平庸忌懒
世间的普通人,败就败在一个懒字上。
17:算计原则
人,最怕的不是有对手,而是遭人忌妒。
千万不要在别人失意的时候,炫耀你的得意。
18:斗争原则
打倒对手最狠的方式:避开事情对错本身,直接给对方扣上一顶帽子,从人品的角度全面否定这个人,这样他所有的言行都没有公信力了,没有任何还手的余地。这个招数被无数人掌控,包括小人,历史教训有很多,我们务必小心。
19:孤独原则
一个人的位置越高,惦记和算计你的人就越多。
你越出众,诋毁你的人也就越多。木秀于林,风必摧之。
再看看《易经》中隐含的那些天机
20:以自我为中心。必将自缚手脚
当“我”字被过分强调,就会变成诅咒。
21:过分在意别人眼光者,丢失自我
内心强大的人,才能活出自己。
22:嗜欲深者天机浅
过于贪婪和欲望太深的人
其判断力/洞察力/敏锐度必将下降!
23:善战者立于不败之地而战
君子不立于危墙之下。
24:缺乏自制力的人,百无一成
自由的本质上自律
有所为,有所不为
25:不能超越自己,便无法超越别人
人生最大敌人是自己
能改变自己的人
定能改变一切
26:送花者周围满是鲜花,种刺者身边满是荆棘
善待他人,最终有利于自己
与人为恶,会陷自己于万劫不复的境地
27:人生在于借力,而不是用力
当你参透世间大道之后
自然就会顺势而为。
28:被失败击败,才是真正的失败
真正的成功者
是那些历经失败而不倒的人。
29:成功在于智慧
不是胆大,更不是辛苦
比拼胆大的时代过去了
比拼努力的时代也过去了
未来依靠的是知识和智慧
做大事不可拘小节
集中精力解决主要矛盾
忽略次要矛盾。
30:决胜利器,不可示人
决战之前,不要轻易拔剑。
31:善战者,必求之于势
没有个人的成功
只有时代和大势的成功。
32:物极必反,盛极必衰,否极泰来。
知止,能及时知道收手的人
才是真正的牛人。
33:不贪者,方为王
那些什么都不想要的人
最后什么都是它的。
世间虽然风云莫测
人心也变化无常
但只要铭记以上大道
我们就可如鱼得水!
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