其實我有輕微抑鬱快六年了
這些年總覺得非常不快樂,總覺得一切都很缺乏,所有人都在聯合起來敵對我。於是就有時候開始暴躁,有時候又很溫柔。時常覺得那些只是壞情緒,生活中人人都會常見的情緒而已。從而沒有去發掘到底是為什麼會這樣,一年中會有幾段時間感覺這個世界非常美好,大概每次都持續十幾秒鐘,剩下的時間就都是不開心。
也常常開導自己,告訴自己一些道理,然後順著這些“正確”的理論走著,但越來越覺得情緒特別的奇怪,有時突然無法感受到快樂,也無法感受到別人的情緒。這幾個月裡真的是越來越嚴重了,仔細參考了所有症狀,以及和治療師溝通,發現我真的已經陷入這個狀況裡面了。
這個局面讓我進退兩難,思考開始讓我疲憊,很難接受新的東西,和醫生聊完那幾分鐘裡會覺得好像生活不過如此,那所有的一切便是庸人自擾,可幾分鐘後,那些情緒又開始了,慢慢的開始分裂。
今天傍晚的天真好看
這些年總覺得非常不快樂,總覺得一切都很缺乏,所有人都在聯合起來敵對我。於是就有時候開始暴躁,有時候又很溫柔。時常覺得那些只是壞情緒,生活中人人都會常見的情緒而已。從而沒有去發掘到底是為什麼會這樣,一年中會有幾段時間感覺這個世界非常美好,大概每次都持續十幾秒鐘,剩下的時間就都是不開心。
也常常開導自己,告訴自己一些道理,然後順著這些“正確”的理論走著,但越來越覺得情緒特別的奇怪,有時突然無法感受到快樂,也無法感受到別人的情緒。這幾個月裡真的是越來越嚴重了,仔細參考了所有症狀,以及和治療師溝通,發現我真的已經陷入這個狀況裡面了。
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#天线的美好生活存档#
疫情这东西真的是 难搞!所以大家还是要保持警惕呀 该打疫苗打疫苗 该戴口罩戴口罩!
最近莫名心情都很不错!
今天天好喜欢哦~
晚上尝试了尹正焖菜改良版(加了我爱的酱(我不怕热量完全是夏天真的没啥胃口 厨房太热又懒得炒菜 真的好方便哦!洗一洗简单煎炒一下就开始焖 人在厨房不用多久 不然真的太热了!! 当然我觉得吃这个焖菜还是要加个饭的!拌个酱和饭就是我的最爱!!
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摄影:https://t.cn/R0ymuTH
发掘每一个平凡人的美好
贴近生活的细腻光影
SEEBEAR&见熊摄影
https://t.cn/A6bKfxhK
醒来觉得甚是爱你。这两天我很快活,并且骄傲。你这人,有点太不可怕。尤其是,一点也不莫名其妙。
只解沙场为国死,何须马革裹尸还。——徐锡麟
君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。____李商隐《夜雨寄北》
世界上最远的距离
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