写于28岁：

以前觉得变老是一件很恐怖的事，30岁就像一个分界线，一旦迈过去，就开始迅速衰老。

现在越接近30岁，却越觉得期待，每增一岁，心态也越来越平和，对于人生，也有了更深一些的领悟。

生活，生下来，好好活下去，去爱，去体验，去经历。

去笑，去哭，去痛，去体味这人生百态的形形色色。

人生既漫长，也短暂，未来会更好吗？

不，当下就是最好。

明天不是未来，此刻就是未来。

过去的事，不必太过惦念于心。

频频回首，就会错失前方的风景。

珍惜身边人，做好当下事。

就是活着的全部意义。

爱自己，健康和快乐最重要。

28岁，生日快乐

「整牙案例」分享来自@牙齿矫正避坑指南 （专业口腔博主，有矫正相关的问题都可以问她哟~）

龅牙和虎牙外凸从我高中开始困扰我，但是一直嫌麻烦没去整牙，现在29岁了才抽出时间去做矫正，因为平时要工作就选了隐形牙套，今年30岁了~也正畸一年了感觉效果还是出来了，可以，点赞

[心]如果需要医院、医生推荐的宝宝可以直接【私】博主（牙齿矫正避坑指南）或评论区提交资料查询
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哈喽，大家好，我是泽克
我是一个没啥天赋的健身爱好者
从工作之后接触健身，XJBL了有六年
今天距离我人生的第一场比赛还有11天
（6.6的广州环球）
今天也是我30岁的生日
三十而立，这也算是给我这些年健身的一个交代
从90KG开始到今早体重71Kg（身高180CM）
未来11天我也不知道还会发生什么
总之比赛结束之后
我也要开始人生新篇章啦
感谢每个人关注我的朋友
还是那句话
我就是个普通人
都是缘分

#五月生活碎片##感到自己不再年轻的瞬间#