从今天早餐开始不吃小食堂了，自己订了21天（一天三顿）的减肥餐。
不知道有没有效果，咱是身边减肥人士中第一个吃螃蟹的，希望有作用吧。
不经饿，是真的[笑cry]。今日早餐是花甲米粉（量少味美），我还加了个水煮蛋，结果没有撑到十点就饿了，又吃了五颗扁桃仁，终于撑到快中午啦。
加油撑过去哈。就21天嘛，每六天还有一天自由吃的时间。想想也没有那么难吧[doge]

#范冰冰# #职场# #汉服#
2021.2.21，在文章《范冰冰：良辰去已久，何日君再来？（下篇1.0））》写到：
去借传统文化的东风。

上面的目标：2025完成。

你不肯吃螃蟹，不代表别人不吃，周也、祝绪丹开始向汉服靠拢。

穿一次，比如2月份的钟楚曦，不等于吃到了螃蟹。
和传统文化深度捆~绑（汉服、灯笼、扇子等），成为自己的标签，才叫真正“吃到了螃蟹”。

第一个吃到螃蟹的人，红利最大，第二个、第三个、第四个……依然有红利。
等到人人都想分一杯羹的时候，再入场，已经没有意义了。

文章虽然以如何规划范冰冰复出之路为主题，但只要学会举一反三，可以套用到自己身上。

梦境再美终是梦，见无染见醒当下。

[微风][微风][微风][浪]别黏着任何事物！洞悉它、超越它，那是你必然要去做的。~~~~~~摘慧律法语

小故事~~~~~~舁无足蟹过簖

松江幹山人沈宗正，每年深秋都要在池塘设下蟹簖（一种捕蟹用具，状如竹帘，横置水中以断蟹的通路），捕蟹来吃。一天，他看见两三只螃蟹相互挤靠着往前走，感到很奇怪，走近了一看，原来是一只螃蟹八条腿都没了，无法行走，另外两只螃蟹正抬着它翻越蟹簖。他不禁感叹道：“人是万物之灵，可是兄弟朋友之间还要相互争斗，甚至趁对方危难加以排挤陷害。想不到这些微不足道的水族动物，同辈间却有如此的情义！”于是就令人拆除蟹簖，从此再也不吃螃蟹了。

鹤子点评说：动物的真性到了极处，可以感动人心。人的真性到了极处，可以感动天地。

诗曰：

欲行且止倩谁扶，一蟹蹒跚八腕无。

安稳中流向前去，余生相傍老菰蒲。

~~源《阐义》
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直行纯洁启觉醒，剧情无染归故里。

本无故事，因心故事。事无挂故，故解脱事。

过去故事，成文字记忆。坦然无执，明鉴朗照，诸行无常。
现在故事，处认知攀援。释然无住，见无所见，诸法无我。
未来故事，承愿望期待。纯然无染，自净其意，涅槃寂静。

三心无得的当下，就是超越了分段生死。
谢师博文阐述究竟义理，践行法理方法。无尽灯，灯灯相传。
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图（百度）文（转自谢安朔微博）