我不希望最终演变为一个抑郁症患者开导另一个抑郁症患者……
两天了，第一天开导已经有自虐倾向的妹妹，第二天开导被查出来抑郁症的闺蜜[伤心]我也去搜了搜抑郁症这个名词……
我只能说我会尽我所能改变我的思维方式，不会这么极端，不会只看阴暗的一面，不会把所有的过错都归结在自己身上……
初三的厌学没有打垮我，这次也不会打垮我
每天默念我爱这个世界，我有我爱的人，也有爱我的人，不管如何
现在才真正开始害怕，因为我发现我爱上了笔盖往肉里按的那种感觉，我会观察笔盖的花纹，想往深了按，看看那个花纹能在我手上待多久，我甚至想按出血印，在手上做一幅画……
默念我爱这个世界，这个世界很美好，它有我爱的爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥妹妹弟弟舅舅舅妈姨夫姨妈漪漪丹丹dx可盈陶子tjm梦岚等等，也有我向往的中国政法……
祝愿在苦海中的朋友，可以自己走出困境，拥抱自己

一次自虐式的春游

☀ ☀ ✨

恐高症患者挑战人生新高度
害怕也夹杂着兴奋

开心是因为能够突破自己 登上顶峰
虽然还是不敢看着悬空的脚下
但是还是凭着意志坚持下来了
还坐了vvvvvvvvip待遇的敞篷缆车
虽然全程是闭眼玩家 但也是经历了
挺好的

如果下次问我还爬山不
我可以肯定的告诉你

恐高症患者的我不敢...

最后感谢我老弟带我飞...[doge]

️

2020-10-12[连续第1736天]
《心理疾病与三元关系》

心理疾病由重到轻主要分为三种，精神病，人格障碍和神经质。

精神病患者主要是在一岁前的养育出现了问题，主要表现为幻觉，妄想，怪异行为和想法等。比如幻听，听到了本来没有的声音。妄想，总感觉有刁民想害朕。

他们失去了对现实的检验能力，活在一元关系中。他意识不到别人的存在，而直接把自己的想象当成了现实，如果外部信息和内在想象发生冲突，他宁愿相信自己的想象。

人格障碍主要是三岁前的养育出现了问题，比如表演型人格障碍，自恋性人格障碍。患者有相当的现实检验能力，但他们难以对别人产生情感，难以将别人的感知成和自己一样都是人，都是有独立尊严的人。

就是活在一元和二元关系之间，自我人格还没发展完整，核心逻辑就是我没有错，都是别人的错。比如反社会人格听到悲惨故事会哈哈大笑，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

而且情绪不稳定，反复无常，前一秒还在哭，下一秒就哈哈大笑。冲动易怒，极度害怕被抛弃，也容易自虐，自杀。

神经症患者主要是三到六岁的养育出现了问题，如强迫症，社交恐惧症等。他们活在二元和三元关系中，他们总觉得都是自己的错，问题都是自己身上。

他们能意识到我和你都是好的，但我爱你的时候，会担心对第三个人造成伤害。

三种心理疾病，在三元关系中如果发展不好就会导致各种心理疾病，年龄越小创伤越早，也就越严重。婴儿是生命的开始，开始的生长尤为重要，对未来的生活起着决定性作用。

*每天一看*
一，先说两句
1，抓本质
2，自身，竞品，消费者
3，始终掌握主动权
二，多说两句
1，遇到问题的时候要先对问题探底
2，你最想要的结果是什么？怎么做才能达到？什么才是对自己有帮助的？
3，所遇问题多问个为什么
4，多用写写画画

…………………………我是有底线的…………………………