下次见，我会更挺拔，你们也要照顾好自己哦，这是新的约定。热爱可抵岁月漫长，彼此保护不是说说而已！我现在唯一追求的东西，我喜欢的是，我想要一部很好的作品，让大家记住我，这个是我很想拥有的，目前最想做的事情。我不是一个完美的人，但不妨碍我想努力成为一个更好的人。做好自己，行胜于言。在成长时接受批评，在困境中释放善意。我一定会努力成为那个，当别人问到喜欢的人是谁时，你们可以骄傲地说：是肖战啊。温柔只是我的待人之道而已，我的底线一直都在，温柔不会让我失去主见，我内心怎么样，是我内心的事情。

吃瓜 八卦：
1.吴宣仪的妆发都是自己做主的，乐华的其他艺人不是这个样子。

2.新一季《向往的生活》收视率还是同时段的冠军。新加入的张艺兴和黄磊因为《极限挑战》关系是很不错的，在这个节目里面，张艺兴又变成了小绵羊。他和杨紫只算是好朋友，公开回应也是很坦诚了。

3.易烊千玺对于自己的作品很严格，因为《少年的你》得到不少的表扬和奖项，所以他现在很谨慎，选择剧本什么的也会考虑很好，他是很想成为一名好演员的。

#如何提高生育意愿#
【现在有很多人不愿意生育，具备条件了也不一定生，这确实是一种现象。但还有一种现象是自己很想生，但是困于身体素质等各方面条件总是怀不上】

多囊卵巢综合征已经成为困扰现代女性的一个非常普遍的疾病。

主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。各个年龄段的女性都有几率患上这种病症，一般20~40岁左右女性患病几率较高。

对于这种病，积极的进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，多囊卵巢会慢慢缓解，月经也会规律，困扰女性不孕的现象有可能不再是问题。

无论是预防还是治疗都需要我们配合均衡的饮食，减少饱和脂肪和高胆固醇的摄入，多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质，每天定时吃饭不超量。#健康公开课##健康云科普#