腌白灼的海虾，虾仁，章鱼足，明天带[猪头]
小高说这是窜稀小海鲜套餐，调味就是用网红酸辣鸡爪改的，放洋葱丝，香菜末，蒜末，姜末，线椒圈，小米辣圈，柠檬片，一勺盐，两勺糖，酱油，醋，蚝油，芝麻油适量搅拌均匀，拌任何白肉应该都好吃，高蛋白Get✔#牛年减肥新目标##不可辜负的美食##自制美食# https://t.cn/RxB95zm
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#日常[超话]##减肥打卡# （姨妈第二天）
早餐：香蕉+碱水棍+煎臭干+热豆浆
午餐：蒸红薯+炒韭菜+青菜汤+青菜豆腐+酸辣鸡爪+胡萝卜土豆丝
加餐：两口抹茶豆乳盒子+酸奶
晚餐：椰青#30天减糖抗糖计划# （16days）
运动：散步7.46km
PS：母亲节快乐 陪伴是最长情的告白[心]
椰青太好吃了 果肉好嫩好香醇 就是太难开了[裂开]
实名艾特虎子我爱男朋友 我爱中年少女[偷笑]
早餐：香蕉+碱水棍+煎臭干+热豆浆
午餐：蒸红薯+炒韭菜+青菜汤+青菜豆腐+酸辣鸡爪+胡萝卜土豆丝
加餐：两口抹茶豆乳盒子+酸奶
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运动：散步7.46km
PS：母亲节快乐 陪伴是最长情的告白[心]
椰青太好吃了 果肉好嫩好香醇 就是太难开了[裂开]
实名艾特虎子我爱男朋友 我爱中年少女[偷笑]
别的不说 单酷老头的中份炸鸡和鲸吞的寿司这两个， 我今晚就吃的很嗨
更别提我爱吃的酱肉世家的鸭叉骨和田仕卤味的虎皮鸡爪，甜辣鸭珍，鸭肠和腐竹了[污]感觉母亲节真香～
我无欲无求的精神 铁定随了我妈 转账不想要，半袖一件就够的态度 可真是太给我省钱了[泪]
去看同学刚生完孩子，吵着疼得想死，我觉得我妈要拿我撒气，我可不能再跟她生气了
我爱我妈 真的不能再真了 https://t.cn/RCcmgD7
更别提我爱吃的酱肉世家的鸭叉骨和田仕卤味的虎皮鸡爪，甜辣鸭珍，鸭肠和腐竹了[污]感觉母亲节真香～
我无欲无求的精神 铁定随了我妈 转账不想要，半袖一件就够的态度 可真是太给我省钱了[泪]
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