王历雷：1个经验穴，治疗7种常见痛症[马到成功][马到成功][马到成功]
在推拿治疗落枕时，对有胸锁乳突肌强直性痉挛者，不宜于局部施术。为了减轻患者的痛苦，笔者首先在远道取穴，以缓解痉挛。但按摩外关、后溪、悬钟、落枕点、四渎、天井等穴效果不甚理想。
在循经取穴的过程中偶然发现三焦经上尺骨鹰嘴下1.5寸处有一较强的敏感点，此敏感点经笔者5年来临床实践有良好的止痛效果，先后试用于急性腰扭伤、偏头痛、下颌关节弹痛症、三角肌损伤、踝关节扭伤、上臂骨折后遗症等，均取得满意疗效。现总结如下：
一、急性腰扭伤：
急性腰扭伤是临床的常见病、多发病，多见于体力劳动者。笔者自1984年以来，共治疗351例急性腰扭伤患者，用此经验穴，止痛效果明显，有效率达78％。
二、偏头痛：
经治25例偏头痛患者，加用此穴立即止痛者10例，显效者15例。
三、三角肌损伤：
笔者未发现此穴以前，治疗三角肌损伤一般平均需20次才能治愈。后加用此穴平均只需12—15次即可治愈。
四、下颌关节弹痛症（也称下颌关节紊乱症）：
17例患者经常规推揉点压7次后效果不佳，其中对10例患者加用此经验穴后，止痛效果显著，点压此穴时，有酸沉感，咀嚼痛当即减轻。
五、克雷氏骨折后遗症：
克雷氏骨折后遗症常表现为拇指不能外展，食、中、无名指不能握拳，拇、中指麻木，腕关节强直。笔者曾对4例克雷氏骨折后遗症患者点压合谷，并配合经验穴，每次半分钟，反复6—7次，同时配合中药熏洗及功能锻炼，经15次治疗后，均获痊愈。
六、踝关节扭伤：
踝关节扭伤是临床常见病，常由行动不慎所引起，笔者5年来治疗过27例患者，单独点压此经验穴，并让患者活动踝关节，当即疼痛大减，足部能放平着地者有15例。
七、肱骨外上髁炎：
点压经验穴，配合天井、手五里、肘髎等并被动伸屈、外展肘关节，经过对16例患者观察治疗，平均治疗12次即获痊愈。笔者在未发现此敏感点以前治疗此病，一般平均需要15次才能治愈。
小结
笔者自1984年发现此穴以来，经大量的临床实践验证，确有良好的止痛效果，并对肩周炎有一定的治疗作用。对疼痛严重者点压手法宜重，指揉频率宜快（60～70次/分）；症状轻者，点压手法宜轻，指揉频率宜缓（40～50次/分）。
[小红花]张斯特：祖传7个特效穴的针灸或按摩方法（纯干货）
我家世代业医，至今已延续近二百年，对许多腧穴功用每多新发现，虽吉光片羽，却颇有实效，今举七则于下，供同道参考。
一、三间穴治头面病
三间穴为手阳明经之俞穴，临床上常用于治牙痛、咽喉痛、眼痛、手背红肿、疟疾等。
早年治一头昏顽症颇棘手，后请祖母诊治，谓三间穴能治头面诸疾，针之竟愈。自后仔细观察，体会到对脑血流图所查之颈或椎-基底动脉痉挛，脑血管弹性减低之头昏最为有效。
如冉xx，男，57岁，脑震荡后一年半仍头昏痛，失眠恶梦，常服中西药物而效差，针三间穴，每日一次，左右手交替使用，一周后即愈。
此穴治周围性面瘫效佳，经治十余例，均效。
二、天泉穴能解腰腿疼痛
天泉穴属手厥阴经，文献载其主治咳嗽、胸胁痛、上臂内侧疼、心悸等。
我家临床上对各种腰腿疼痛，如腰椎间盘突出症、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损等症，按压或针刺此穴能很快缓解疼痛，对辅助其他方法治疗和病人自我缓解痛苦均有补益。甚至有不少慢性腰腿痛的患者，经过一段时间的自我按压后，获得痊愈。
具体方法是取该穴按压得气后，再向四周找最酸胀处用力按摩，一般数分钟内即可见效。亦可在此处用膏药贴一围棋子，时时按压之。此法患者自己使用甚为方便。
三、神门、养老可健脑延年
先祖母郭贞卿医师享年九十二岁，仍行动、思维敏捷，精神矍铄，每日除诊治病人外，还著书立说，外观看去，俨然六旬老人，她养生方法之一就是每日多次按压神门、养老二穴，七十六岁后持之以恒。自谓能强身防病、养心健脑、延年益寿。
近年来，我们以此二穴治疗因脑炎或其他先、后天因素所致的小儿脑性瘫痪、智力低下有明显的疗效，用于成人中风后遗症，对精神运动症状的改善有良效，对血压的调整也有显著的稳定作用。
四、承山穴能健胃消食
承山穴有健胃消食，调整胃肠功能的作用，对慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经官能症所致上腹部疼痛；小儿食积、吐酸嗳腐，腹泻；老年人脾胃虚弱、纳呆食减等症，均可推按承山，有良效。
五、少府、劳宫穴可治口眼歪斜
周围性面瘫用常规面部穴位效差，可试改为面部轻柔按摩，针刺少府、劳宫，每次留针40分钟，左右手交替，日一次。我们用此法治愈二十余例，其机理值得研究。
六、阳池穴治疗失枕
阳池为手少阳经之原穴，因手少阳经在秉风穴与手太阳经相交会，在大椎穴与督脉相交会，在肩井穴与足少阳经相交会之缘故，可治疗失枕、颈椎病等所致之颈项酸楚疼痛，选用针剂如当归注射液等，疗效最佳。
七、天府穴能调月经
天府穴配手三里、中渚、肱中等穴，用于月经不调、闭经、痛经。
偏热用针，偏寒用灸，每次于经净后施术（闭经不在此例），每日或隔日一次，十次为一疗程，亦可根据情况选用挑筋、穴位注射、埋线、外敷等疗法，收效均显著。
在推拿治疗落枕时，对有胸锁乳突肌强直性痉挛者，不宜于局部施术。为了减轻患者的痛苦，笔者首先在远道取穴，以缓解痉挛。但按摩外关、后溪、悬钟、落枕点、四渎、天井等穴效果不甚理想。
在循经取穴的过程中偶然发现三焦经上尺骨鹰嘴下1.5寸处有一较强的敏感点，此敏感点经笔者5年来临床实践有良好的止痛效果，先后试用于急性腰扭伤、偏头痛、下颌关节弹痛症、三角肌损伤、踝关节扭伤、上臂骨折后遗症等，均取得满意疗效。现总结如下：
一、急性腰扭伤：
急性腰扭伤是临床的常见病、多发病，多见于体力劳动者。笔者自1984年以来，共治疗351例急性腰扭伤患者，用此经验穴，止痛效果明显，有效率达78％。
二、偏头痛：
经治25例偏头痛患者，加用此穴立即止痛者10例，显效者15例。
三、三角肌损伤：
笔者未发现此穴以前，治疗三角肌损伤一般平均需20次才能治愈。后加用此穴平均只需12—15次即可治愈。
四、下颌关节弹痛症（也称下颌关节紊乱症）：
17例患者经常规推揉点压7次后效果不佳，其中对10例患者加用此经验穴后，止痛效果显著，点压此穴时，有酸沉感，咀嚼痛当即减轻。
五、克雷氏骨折后遗症：
克雷氏骨折后遗症常表现为拇指不能外展，食、中、无名指不能握拳，拇、中指麻木，腕关节强直。笔者曾对4例克雷氏骨折后遗症患者点压合谷，并配合经验穴，每次半分钟，反复6—7次，同时配合中药熏洗及功能锻炼，经15次治疗后，均获痊愈。
六、踝关节扭伤：
踝关节扭伤是临床常见病，常由行动不慎所引起，笔者5年来治疗过27例患者，单独点压此经验穴，并让患者活动踝关节，当即疼痛大减，足部能放平着地者有15例。
七、肱骨外上髁炎：
点压经验穴，配合天井、手五里、肘髎等并被动伸屈、外展肘关节，经过对16例患者观察治疗，平均治疗12次即获痊愈。笔者在未发现此敏感点以前治疗此病，一般平均需要15次才能治愈。
小结
笔者自1984年发现此穴以来，经大量的临床实践验证，确有良好的止痛效果，并对肩周炎有一定的治疗作用。对疼痛严重者点压手法宜重，指揉频率宜快（60～70次/分）；症状轻者，点压手法宜轻，指揉频率宜缓（40～50次/分）。
[小红花]张斯特：祖传7个特效穴的针灸或按摩方法（纯干货）
我家世代业医，至今已延续近二百年，对许多腧穴功用每多新发现，虽吉光片羽，却颇有实效，今举七则于下，供同道参考。
一、三间穴治头面病
三间穴为手阳明经之俞穴，临床上常用于治牙痛、咽喉痛、眼痛、手背红肿、疟疾等。
早年治一头昏顽症颇棘手，后请祖母诊治，谓三间穴能治头面诸疾，针之竟愈。自后仔细观察，体会到对脑血流图所查之颈或椎-基底动脉痉挛，脑血管弹性减低之头昏最为有效。
如冉xx，男，57岁，脑震荡后一年半仍头昏痛，失眠恶梦，常服中西药物而效差，针三间穴，每日一次，左右手交替使用，一周后即愈。
此穴治周围性面瘫效佳，经治十余例，均效。
二、天泉穴能解腰腿疼痛
天泉穴属手厥阴经，文献载其主治咳嗽、胸胁痛、上臂内侧疼、心悸等。
我家临床上对各种腰腿疼痛，如腰椎间盘突出症、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损等症，按压或针刺此穴能很快缓解疼痛，对辅助其他方法治疗和病人自我缓解痛苦均有补益。甚至有不少慢性腰腿痛的患者，经过一段时间的自我按压后，获得痊愈。
具体方法是取该穴按压得气后，再向四周找最酸胀处用力按摩，一般数分钟内即可见效。亦可在此处用膏药贴一围棋子，时时按压之。此法患者自己使用甚为方便。
三、神门、养老可健脑延年
先祖母郭贞卿医师享年九十二岁，仍行动、思维敏捷，精神矍铄，每日除诊治病人外，还著书立说，外观看去，俨然六旬老人，她养生方法之一就是每日多次按压神门、养老二穴，七十六岁后持之以恒。自谓能强身防病、养心健脑、延年益寿。
近年来，我们以此二穴治疗因脑炎或其他先、后天因素所致的小儿脑性瘫痪、智力低下有明显的疗效，用于成人中风后遗症，对精神运动症状的改善有良效，对血压的调整也有显著的稳定作用。
四、承山穴能健胃消食
承山穴有健胃消食，调整胃肠功能的作用，对慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经官能症所致上腹部疼痛；小儿食积、吐酸嗳腐，腹泻；老年人脾胃虚弱、纳呆食减等症，均可推按承山，有良效。
五、少府、劳宫穴可治口眼歪斜
周围性面瘫用常规面部穴位效差，可试改为面部轻柔按摩，针刺少府、劳宫，每次留针40分钟，左右手交替，日一次。我们用此法治愈二十余例，其机理值得研究。
六、阳池穴治疗失枕
阳池为手少阳经之原穴，因手少阳经在秉风穴与手太阳经相交会，在大椎穴与督脉相交会，在肩井穴与足少阳经相交会之缘故，可治疗失枕、颈椎病等所致之颈项酸楚疼痛，选用针剂如当归注射液等，疗效最佳。
七、天府穴能调月经
天府穴配手三里、中渚、肱中等穴，用于月经不调、闭经、痛经。
偏热用针，偏寒用灸，每次于经净后施术（闭经不在此例），每日或隔日一次，十次为一疗程，亦可根据情况选用挑筋、穴位注射、埋线、外敷等疗法，收效均显著。
【科普园地：未来火星旅游不是梦】
5月15日，“天问一号”火星探测器携带“祝融号”火星车及其着陆组合体成功着陆火星，它标志着我国成为世界上第二个有能力实现火星表面巡视探测的国家。围绕网友关心的话题，人民网强国论坛记者采访了航天专家、北京大学地球与空间学院教授焦维新。
到达火星和月球难度不可同日而语
强国论坛：登陆火星和登陆月球相比，难度体现在哪里？
焦维新：登陆火星和登陆月球相比，难度体现在多个方面。首先，火星距离地球远。地球与月球之间的距离为38万公里，而地球距火星最近的时候是它们同在太阳的一侧，并且排成一线，距离达5000多万公里，但此时的地球并不具备发射火星探测器的条件，等到满足发射条件时，火星探测器需要航行的距离一般在1亿公里左右。所以，到达火星和到达月球的难度不是同一个级别。
其次，当探测器到达火星附近时，速度是高于火星轨道的逃逸速度的，如果探测器以这个速度靠近火星，火星的引力场就无法将它“捕获”，它在火星附近拐个弯就跑太阳系里去了。这时，探测器就要调转180度，利用发动机反方向点火减速，之后它才能被火星的引力“捕获”。
探测器和地球相差1亿多公里，通信的单程时间就要20分钟左右，操作时还在火星的背面，因此人们不能通过地面指令对它进行遥控，只能依靠飞行器原本设定的程序来操作，这对于设计探测器切入火星轨道的科研人员提出了极大的考验，国外就曾有探测器在这一阶段失控导致探索失败的例子。
再次，探测器着陆这个环节，在火星上的难度更大。探测器在奔赴火星的途中一直处于高速飞行状态，需要在几分钟时间里，逐步将速度从每秒4800米降至零，才能最终使探测器平稳到达火星表面。
还有就是月球的特点是没有空气，理论上我们完全可以按照真空的情况来考虑，我国科研人员在这方面已经积累了丰富的经验。但因为火星表面有空气，却又非常稀薄，要考虑到的因素非常多，探测器着陆火星对我国科研人员是一个很大的考验。和地球相比，如果地球是1个大气压的话，火星的大气压是地球的0.7%。另外，火星的大气状况是不断变化的，我们对于火星大气的数据尚不能做到实时更新，这些都会给探测器着陆增加难度。
探测出火星是否有生命体存在尚有难度
强国论坛：“天问一号”和“祝融号”都装载了哪些科研设备，承担着哪些探测任务？依现有的技术，我们能否探测出火星上是否有生命体的存在？
焦维新：大多数火星探测都是1次发射1个设备，轨道器和火星车分开发射。我国的火星探测器由环绕器和着陆巡视器两部分组成，初探火星就一次性实现“绕、落、巡”3个目标，这是其他国家前所未有的成果。
“天问一号”此行一共携带了13个科学载荷，其中7个在火星上空的环绕器上，6个分布在火星车“祝融号”上。我们携带的载荷还是比较先进的，比如相机就是当前分辨率最高的产品之一。
“祝融号”火星车具备高强自主能力，为规避火星极端天气的影响，被设置为自主休眠和自主唤醒功能，可工作3个火星月，相当于地球上的92天。在这段时间，“祝融号”将收集火星上的大气数据，了解火星上的气候，通过火星的表面形貌、土壤特性、物质成分、水冰、大气电离层、磁场等的科学探测，来了解火星的演变和历史，给我们带来关于火星的第一手资料。
我们能不能探测火星是否有生命体？目前来说还很难。因为我们能带到火星上的还是较为基础的仪器设备，只能探测到有没有维持生命体的物质，比如一些有机物或者其他的高分子化合物等。对于生命体的探测而研究，必须把采集的非污染样品带回地球，在实验室里面进行检测，才能确认这些样品中是否含有生命体物质，但这也仅仅涉及到一些已经死亡的生命体，或者成活的低级生命体。
未来或有火星旅游，但不会有火星“移民”
强国论坛：当前距离实现载人登陆火星的日子还有多远？
焦维新：我觉得这个不会太远。从人类的火星探测技术发展来看，从20世纪60年代开始到现在，人类已经完成了普查阶段，开始进入详查阶段。详查阶段的第一步就是运用火星车一类的工具对局部地区进行详查。第二步是取样返回，从现在的日程来看，国际上一些技术先进的国家和机构计划在2026年发射取样返回探测器，预计2031年实现返回。我国火星探测也有取样返回的探测计划，争取于20年代末实现目标。现阶段任务完成以后，下一步便是载人火星探测，这个难度就更大一些，因此需要方方面面都要做好准备。
因为距离的原因，去火星的时间在7个月左右，回来也需要差不多长的时间，而且发射与返回都有一个窗口的问题，如果只在火星待十天半个月就计划返回，经济成本上来讲过于高昂，效率也很低。所以我认为，应当把载人登陆火星和建立火星基地统筹考虑，让宇航员在火星上有一个基本的工作与生活的空间，提高工作效率。并且，有了初级的火星基地以后，随着技术的成熟，我们还可以考虑拓展火星基地的功能。甚至可能发展到有一天，除了科研人员之外，我们普通人也可以到火星旅游，我觉得这是可以实现的，这不是科学幻想，这是技术一步一步发展所能达成的。
但是，我们不能把这理解为社会上有些人所鼓吹的火星“移民”。无论从哪个角度看，移民都是从原来不理想的环境到达一个理想的环境，地球才是人类在太阳系最适合生存的美丽家园，移民至火星从逻辑上是说不通的。火星的自然条件并不适宜人类生存，火星的大气压只有地球的0.7%，而且这0.7%的大气压中95%以上是二氧化碳，一年中的平均温度是零下60度，最低气温是零下120度。并且它没有磁场保护，来自太阳、银河宇宙线的辐射可以直接打到物体表面，辐射很强。种种因素加起来，根本就谈不上适居，人类没法在这样的环境中正常生活。
5月15日，“天问一号”火星探测器携带“祝融号”火星车及其着陆组合体成功着陆火星，它标志着我国成为世界上第二个有能力实现火星表面巡视探测的国家。围绕网友关心的话题，人民网强国论坛记者采访了航天专家、北京大学地球与空间学院教授焦维新。
到达火星和月球难度不可同日而语
强国论坛：登陆火星和登陆月球相比，难度体现在哪里？
焦维新：登陆火星和登陆月球相比，难度体现在多个方面。首先，火星距离地球远。地球与月球之间的距离为38万公里，而地球距火星最近的时候是它们同在太阳的一侧，并且排成一线，距离达5000多万公里，但此时的地球并不具备发射火星探测器的条件，等到满足发射条件时，火星探测器需要航行的距离一般在1亿公里左右。所以，到达火星和到达月球的难度不是同一个级别。
其次，当探测器到达火星附近时，速度是高于火星轨道的逃逸速度的，如果探测器以这个速度靠近火星，火星的引力场就无法将它“捕获”，它在火星附近拐个弯就跑太阳系里去了。这时，探测器就要调转180度，利用发动机反方向点火减速，之后它才能被火星的引力“捕获”。
探测器和地球相差1亿多公里，通信的单程时间就要20分钟左右，操作时还在火星的背面，因此人们不能通过地面指令对它进行遥控，只能依靠飞行器原本设定的程序来操作，这对于设计探测器切入火星轨道的科研人员提出了极大的考验，国外就曾有探测器在这一阶段失控导致探索失败的例子。
再次，探测器着陆这个环节，在火星上的难度更大。探测器在奔赴火星的途中一直处于高速飞行状态，需要在几分钟时间里，逐步将速度从每秒4800米降至零，才能最终使探测器平稳到达火星表面。
还有就是月球的特点是没有空气，理论上我们完全可以按照真空的情况来考虑，我国科研人员在这方面已经积累了丰富的经验。但因为火星表面有空气，却又非常稀薄，要考虑到的因素非常多，探测器着陆火星对我国科研人员是一个很大的考验。和地球相比，如果地球是1个大气压的话，火星的大气压是地球的0.7%。另外，火星的大气状况是不断变化的，我们对于火星大气的数据尚不能做到实时更新，这些都会给探测器着陆增加难度。
探测出火星是否有生命体存在尚有难度
强国论坛：“天问一号”和“祝融号”都装载了哪些科研设备，承担着哪些探测任务？依现有的技术，我们能否探测出火星上是否有生命体的存在？
焦维新：大多数火星探测都是1次发射1个设备，轨道器和火星车分开发射。我国的火星探测器由环绕器和着陆巡视器两部分组成，初探火星就一次性实现“绕、落、巡”3个目标，这是其他国家前所未有的成果。
“天问一号”此行一共携带了13个科学载荷，其中7个在火星上空的环绕器上，6个分布在火星车“祝融号”上。我们携带的载荷还是比较先进的，比如相机就是当前分辨率最高的产品之一。
“祝融号”火星车具备高强自主能力，为规避火星极端天气的影响，被设置为自主休眠和自主唤醒功能，可工作3个火星月，相当于地球上的92天。在这段时间，“祝融号”将收集火星上的大气数据，了解火星上的气候，通过火星的表面形貌、土壤特性、物质成分、水冰、大气电离层、磁场等的科学探测，来了解火星的演变和历史，给我们带来关于火星的第一手资料。
我们能不能探测火星是否有生命体？目前来说还很难。因为我们能带到火星上的还是较为基础的仪器设备，只能探测到有没有维持生命体的物质，比如一些有机物或者其他的高分子化合物等。对于生命体的探测而研究，必须把采集的非污染样品带回地球，在实验室里面进行检测，才能确认这些样品中是否含有生命体物质，但这也仅仅涉及到一些已经死亡的生命体，或者成活的低级生命体。
未来或有火星旅游，但不会有火星“移民”
强国论坛：当前距离实现载人登陆火星的日子还有多远？
焦维新：我觉得这个不会太远。从人类的火星探测技术发展来看，从20世纪60年代开始到现在，人类已经完成了普查阶段，开始进入详查阶段。详查阶段的第一步就是运用火星车一类的工具对局部地区进行详查。第二步是取样返回，从现在的日程来看，国际上一些技术先进的国家和机构计划在2026年发射取样返回探测器，预计2031年实现返回。我国火星探测也有取样返回的探测计划，争取于20年代末实现目标。现阶段任务完成以后，下一步便是载人火星探测，这个难度就更大一些，因此需要方方面面都要做好准备。
因为距离的原因，去火星的时间在7个月左右，回来也需要差不多长的时间，而且发射与返回都有一个窗口的问题，如果只在火星待十天半个月就计划返回，经济成本上来讲过于高昂，效率也很低。所以我认为，应当把载人登陆火星和建立火星基地统筹考虑，让宇航员在火星上有一个基本的工作与生活的空间，提高工作效率。并且，有了初级的火星基地以后，随着技术的成熟，我们还可以考虑拓展火星基地的功能。甚至可能发展到有一天，除了科研人员之外，我们普通人也可以到火星旅游，我觉得这是可以实现的，这不是科学幻想，这是技术一步一步发展所能达成的。
但是，我们不能把这理解为社会上有些人所鼓吹的火星“移民”。无论从哪个角度看，移民都是从原来不理想的环境到达一个理想的环境，地球才是人类在太阳系最适合生存的美丽家园，移民至火星从逻辑上是说不通的。火星的自然条件并不适宜人类生存，火星的大气压只有地球的0.7%，而且这0.7%的大气压中95%以上是二氧化碳，一年中的平均温度是零下60度，最低气温是零下120度。并且它没有磁场保护，来自太阳、银河宇宙线的辐射可以直接打到物体表面，辐射很强。种种因素加起来，根本就谈不上适居，人类没法在这样的环境中正常生活。
不能吃冰的东西为什么还买加冰奶盖[打脸]我这冲动购物的毛病什么时候才能改[裂开]于是把奶盖放到窗户边晒太阳了[裂开][裂开][裂开] 这周要去考试了 今天才买了题[裂开] 本来不想考了 报名费还是老姐交的[打脸]请假也在编辑微博的时候被通过了 是天意叭[裂开]躲不过[awsl]最近也在思考剪头发 波浪披肩发不适合夏天 时隔一年 前几天称了体重 裙子也不想穿了 试用期的最近一次测试没及格[awsl]希望能留下叭
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