今天早上起来我的称让我一夜瘦了10+斤 后来发现ta快没电了 舍友的称让我回到现实[闭嘴]
耶耶耶今天下午快乐天花板[馋嘴]
晚上婕婕宝贝投喂了我哈哈哈明天吃[挖鼻]
我发现里面是低脂哈哈哈哈哈[并不简单]
今天是肉肉的la mei哈哈哈哈哈[嘘]
别骂别骂
第二天晚上我好饿好饿好饿啊
她们还把正新鸡排放在离我三厘米的位置扇让我闻味道还当面吃掉了！[顶]
#减肥打卡#

昨天的早午餐[doge]
减脂期这样吃保证不会胖[doge]
对于我而言又吃到了肉肉 快乐值
严格来说 减脂期我的早餐一般是蔬菜三明治 就是gxt之前分享的那个，或者紫米小饭团 中间就加一块鸡胸肉 一丁点黄豆酱或者沙拉酱，偶尔也会吃个拌粉～ 午餐紫米饭 蔬菜随便吃 肉是早上煎的鸡胸肉，晚餐吃蔬菜沙拉 可以配上少许沙拉酱，我对减脂的定义不是一点热量都不摄入，那样会不快乐，偶尔也会出去觅食探店，一周也会喝一次冰可乐吃炸鸡螺蛳粉，当然最主要的还是配合每天30-40分钟的运动操[doge]
去年我就是这样吃把自己吃瘦了13斤[doge]
这可是我减肥历史上一大骄傲[doge]
可算让我找到了最适合自己的减肥好办法[doge]

逛超市真是太快乐辽！榴莲好吃，这次挑的只有一小小块核，其余都是肉！好吃到舔盘子[舔屏]
我永远爱抹茶汤圆！对比之下黑芝麻太甜，紫薯太寡淡[跪了]另外这个皮里竟有藕粉，吃着真是又糯又丝滑！
害，南昌几乎没有哪家店和我胃口，小龙虾过于重油重盐重辣了，还是盱眙十三香小龙虾好吃[打call]
一些好笑的[哈哈]
p4我愿称之为苏里科夫的五彩斑斓的白
可怜的迪西被迫成为猪八戒