【我的姨妈回来了，也希望你们也快快回来】
接喜气啦，亲们[爱你][爱你][爱你]
首先要向各位报告一下好消息
时隔七个月，我的大姨妈终于回来了。特别谢谢老师对我的鼓励帮我建立的自信。在我无数次想放弃自我治疗想去吃激素药的时候不断坚定我的信念，告诉我的大姨妈一定会自己来。

从最开始不引起重视到八月份去医院开了大几千的中药，人胎片鹿胎藏红花各种传说名贵药材全部吃上一个月，身体没有任何反应，在我犹豫不决预备再次去医院复查之际遇见了老师。

所以我选择了放弃所谓的吃药选择好好吃饭。好好吃饭的一个月，依然不断产生自我怀疑，饮食疗法真的能让大姨妈回来吗？不借助外力手段能恢复身体技能吗。

这一个月，我仍然在不断地问自己问老师，是否真的不需要去医院，老师给我的回答是，不需要，你一定可以自己来，务必好好吃饭。

于是我就在这样的半信半疑中把好好吃饭坚持了一个月，但我还是不断地想去拜访那些医生，专家，湖南省的妇科专家我几乎全都见过了，八百一个的专家挂号费我也给过，我知道也许见他们没用，但是真的想让姨妈快点来。

在好好吃饭的一个月里，皮肤慢慢变好，白带逐渐变多，这些信号让我开心，也让我焦虑，我知道身体不再以为在闹饥荒了，在往好的方向发展，但越是这样，越发希望姨妈快来。

我知道我的身体其实具备了来月经的条件，但我的压力激素又会让姨妈不来，但我没办法控制，我已经挂好周四的号去开激素药，催它下来，但可能不太需要了。今天的我胖回了减肥开始前的体重，健康却回来了，我想没有什么比这更值得高兴的事。

闭经的几个月我瘦到了前所未有的体重，也产生了前所未有的自我怀疑。减肥前我的体重达到了巅峰126斤，但那时的我自信满满，每天吃得很快乐，过得很开心，也没见过体重秤长什么样，减肥三个月里，每天两次称重，每天计较热量与运动，担忧又害怕，虽然被别人夸瘦下来了开心，但其实更害怕会反弹，每天都在担忧中度过。

事实证明，怕什么来什么，我的体重早回来了。那时三个月没碰过白米饭的我甚至还告诉自己，原来东西真的是可以戒掉的。结果是，减肥三个月，减掉的还有自信，快乐，健康。

其实我是最反感节食减肥的那一个，减肥日子里高蛋白全粗粮大碗蔬菜吃到饱还是害了我，事实再一次证明，健康才是最强大的砝码，才是美丽的基础。

进群一个月，看着体重比我都要轻许多的各位还因为身材焦虑，纠结怎么吃能胖的比较少，我真揪心，社会一直告诉我们曼妙身材是什么样子，却忘了提醒各位健康身体是什么模样。体重秤真的小到不值得。#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]#

凑，微博又抽风了
我要是随便写一下就能两千个字
我可真是太牛逼了[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

嗷呜下班后逛miniso看到了超可爱的
大耳狗帽子，然后我就抱在怀里
我发誓绝对有超过十分钟
全程就在店里纠结
虽然戴在头上超可爱！
但是最后我没买
因为我在思考买来会用在哪里
想了老半天没找到理由
于是依依不舍的放回原处
嗐，早知道我当时就戴头上拍照留念下啦
真的超可爱，但我实在是不知道咋用

今日份打工：修修改改写写

明天团建啦终于吃到日料自助了！开心！
我胖十斤也愿意[doge][doge]
算了还是就2斤吧不敢再胖了

唉 昨晚深夜感叹 做女生真的太难了
不光要对自己高标准严要求，从脸蛋到身材到学识到气质，时不时得还得受姨妈折磨一下，能体贴女生的男孩子真的太好了，换个说法，能理解并尊重女生的男孩子真的太好了，因为稀有，（仅仅从我遇到的男生里面来看），所以真的很难得
想起来初中的时候因为同班男生起的小胖子的外号，高中被男生嘲笑腿粗而自卑真的太不值得了，被外貌焦虑和bodyshame绑架了好多年，上了大学之后反而看淡了很多，不管别人喜不喜欢你，首先自己得是要喜欢自己的，自己不喜欢的，能改变的就努力去改变，比如减肥，比如健身，比如染头学化妆，不能改变的就学会欣然去接受，从前别人一说我胖，我就恨不得找个地洞钻进去，但是假期通过运动减肥瘦了一些后，虽然现在还是有人说我胖，但我已经能够欣然接受了，因为我通过自己的努力改变了一些了，虽然他们并不知道我从前如何，我改变过，并且掌握了科学且健康的方法，就不再焦虑。想想怎么喜欢自己，把人生 活得精彩些也是一门学问。