#2021成都英雄魂展#
记得第一次与泽塔见面时，我紧张到连话也说不出来。
那时候我小心翼翼地将画递给他，小心之至，拘谨至极，光是向他比划我想传达的心意，就耗费掉了我全部的心神，分辨不清周围的情景，甚至错过他主动的拥抱，反而意外用双臂环住了他。最后，还被朋友笑话是个“无情的流程机器”，“你就像是个乾坤圈”。
那个时候我就在想，我一定要再见他一次。
本乾坤圈，一定要一雪前耻。
我想再抱抱他。
在后来的活动中，除了一开始就在观看舞台剧时相识的两个小伙伴，我还陆续结识了很多新朋友。她们和我一样，怀揣着热情与喜爱，期待着每一次与他们的见面。我们会一起合唱不同的主题曲，一起挑选要送给他们的花，互相帮助对方面对各式各样的突发状况，然后在活动结束后，瘫坐在奶茶店，喝一杯味道迥异却同样甘美的果茶。
最后互相交换拍摄的视频与照片——再贴心地附送最新出炉的表情包。
参加魂展这一件事，也从一开始的两三人，逐渐变成了小小的团体活动。
在朋友们的陪伴下，我见到了艾克斯。
大概是因为没有大地在，又人生地不熟的缘故，他看起来和我一样拘谨。我已经很努力地想要调整心态，却没有做到真正的放松自如。
不过整体下来，还是要比见泽塔时有进步了。
见赛罗的那一天，因为怕抢不到合影券，所以我起得很早。可就是这份早，让我错估了气温，成为了小伙伴中穿得最厚的那个人。
可这并不能影响我的心情。
在绘制要送给他的画时，我就想好了，到时要同他说什么。这总共有两个版本。
低情商:你长得好难画啊。
高情商:抱歉，拙笔难以绘下姿容万一。
若是前者，这可真是个危险发言。可若是说后者，老实说……我害怕体校毕业的赛罗会反应不过来我在说什么，那么这就还是一个危险发言。
不过临到走近他时，我什么都不用纠结了——因为我又紧张地忘啦。
他才打过一仗，手心满是汗珠，却依然精神十足地迎接每一个来见他的人。我向他挥手打过招呼，努力自然地把画交到了他的手上。
一起来比个两万年吧？
他调整视线与我持平，而我也下意识地同时屈膝，再比了一次动作，向他示意。在得到他心领神会的回应时，那一刻我是很开心的。
我知道这次我就算又忘了用语言表达，他也还是能够懂得我的意思。
现在，到目前为止，我已送出了三幅不同的手绘。
而再一次见泽塔的时候，我想送给他们一些不一样的东西。那一天是闭幕式，也是他们将要离开成都的日子。
思来想去，我选择了Q版进行绘制，并画上了热气腾腾的鸳鸯锅，最后写上我最想让他们听见的话——“欢迎再来成都。”
一定，一定要再来成都。
可我到底还是低估了——第一次画奥特Q版，感觉不比奥特正比简单。
是我大意了。
结束一切准备工作后已是凌晨。
我特地留了大量的空白位置，告诉要参加活动的小伙伴们，第二天见面时，大家都可以在上面签名。我想对于喜爱他们的人来说，这一定是大家共同的心意。而后来，这块签绘板果然留下了许多字迹不同的签名。
当我把画拿给泽塔看时，我也终于鼓起勇气，第一次镇定自若地向他简单介绍起这幅画，介绍起这些字迹各有千秋却拥有相同心意的名字。
在我和工作人员交谈时，他更是一直都在盯着那幅画，视线竟从来没有移开过。
我相信泽塔他是喜欢的。
我也相信，这份想要互相回应的心情是共同的。
因此就算我忘记了拥抱他，只是握住他的手，我也并没有感到太多遗憾。
我只是对他说：“辛苦了。”
一定要再来。
在他挥着手向大家告别时，我用力地喊着：“一定要再来啊！”
我不知道在嘈杂的人海中，他能否听到我的声音。
但我已然竭尽全力，眼眶微烫。
我原本想哭，却被自己一句“本乾坤圈终于一雪前耻。”而逗得失了泪意，反倒是在被风声夜雨惊醒时，那种无法言说的失落才如雨水般一点点漫上心头。
我真舍不得。
可我知道，还会有见面的那一日。我不需要失落太久，如同夜雨终霁，晨光再熹微，也总会照亮我水痕渐消的窗台。
可是有个问题，我却始终没有得到答案——既然画的是鸳鸯锅，那么到底是谁，不能吃辣呢？
记得第一次与泽塔见面时，我紧张到连话也说不出来。
那时候我小心翼翼地将画递给他，小心之至，拘谨至极，光是向他比划我想传达的心意，就耗费掉了我全部的心神，分辨不清周围的情景，甚至错过他主动的拥抱，反而意外用双臂环住了他。最后，还被朋友笑话是个“无情的流程机器”，“你就像是个乾坤圈”。
那个时候我就在想，我一定要再见他一次。
本乾坤圈，一定要一雪前耻。
我想再抱抱他。
在后来的活动中，除了一开始就在观看舞台剧时相识的两个小伙伴，我还陆续结识了很多新朋友。她们和我一样，怀揣着热情与喜爱，期待着每一次与他们的见面。我们会一起合唱不同的主题曲，一起挑选要送给他们的花，互相帮助对方面对各式各样的突发状况，然后在活动结束后，瘫坐在奶茶店，喝一杯味道迥异却同样甘美的果茶。
最后互相交换拍摄的视频与照片——再贴心地附送最新出炉的表情包。
参加魂展这一件事，也从一开始的两三人，逐渐变成了小小的团体活动。
在朋友们的陪伴下，我见到了艾克斯。
大概是因为没有大地在，又人生地不熟的缘故，他看起来和我一样拘谨。我已经很努力地想要调整心态，却没有做到真正的放松自如。
不过整体下来，还是要比见泽塔时有进步了。
见赛罗的那一天，因为怕抢不到合影券，所以我起得很早。可就是这份早，让我错估了气温，成为了小伙伴中穿得最厚的那个人。
可这并不能影响我的心情。
在绘制要送给他的画时，我就想好了，到时要同他说什么。这总共有两个版本。
低情商:你长得好难画啊。
高情商:抱歉，拙笔难以绘下姿容万一。
若是前者，这可真是个危险发言。可若是说后者，老实说……我害怕体校毕业的赛罗会反应不过来我在说什么，那么这就还是一个危险发言。
不过临到走近他时，我什么都不用纠结了——因为我又紧张地忘啦。
他才打过一仗，手心满是汗珠，却依然精神十足地迎接每一个来见他的人。我向他挥手打过招呼，努力自然地把画交到了他的手上。
一起来比个两万年吧？
他调整视线与我持平，而我也下意识地同时屈膝，再比了一次动作，向他示意。在得到他心领神会的回应时，那一刻我是很开心的。
我知道这次我就算又忘了用语言表达，他也还是能够懂得我的意思。
现在，到目前为止，我已送出了三幅不同的手绘。
而再一次见泽塔的时候，我想送给他们一些不一样的东西。那一天是闭幕式，也是他们将要离开成都的日子。
思来想去，我选择了Q版进行绘制，并画上了热气腾腾的鸳鸯锅，最后写上我最想让他们听见的话——“欢迎再来成都。”
一定，一定要再来成都。
可我到底还是低估了——第一次画奥特Q版，感觉不比奥特正比简单。
是我大意了。
结束一切准备工作后已是凌晨。
我特地留了大量的空白位置，告诉要参加活动的小伙伴们，第二天见面时，大家都可以在上面签名。我想对于喜爱他们的人来说，这一定是大家共同的心意。而后来，这块签绘板果然留下了许多字迹不同的签名。
当我把画拿给泽塔看时，我也终于鼓起勇气，第一次镇定自若地向他简单介绍起这幅画，介绍起这些字迹各有千秋却拥有相同心意的名字。
在我和工作人员交谈时，他更是一直都在盯着那幅画，视线竟从来没有移开过。
我相信泽塔他是喜欢的。
我也相信，这份想要互相回应的心情是共同的。
因此就算我忘记了拥抱他，只是握住他的手，我也并没有感到太多遗憾。
我只是对他说：“辛苦了。”
一定要再来。
在他挥着手向大家告别时，我用力地喊着：“一定要再来啊！”
我不知道在嘈杂的人海中，他能否听到我的声音。
但我已然竭尽全力，眼眶微烫。
我原本想哭，却被自己一句“本乾坤圈终于一雪前耻。”而逗得失了泪意，反倒是在被风声夜雨惊醒时，那种无法言说的失落才如雨水般一点点漫上心头。
我真舍不得。
可我知道，还会有见面的那一日。我不需要失落太久，如同夜雨终霁，晨光再熹微，也总会照亮我水痕渐消的窗台。
可是有个问题，我却始终没有得到答案——既然画的是鸳鸯锅，那么到底是谁，不能吃辣呢？
#经典晨读# 【50句令人惊艳的诗词】
1、若教眼底无离恨，不信人间有白头。
——辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》
2、平生不会相思，才会相思，便害相思。
——徐再思《折桂令·春情》
3、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。
——秦观《浣溪沙 · 漠漠轻寒上小楼》
4、今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同？
——欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》
5、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
——元稹《离思五首·其四》
6、醉后不知天在水，满船清梦压星河。
——唐珙《题龙阳县青草湖》
7、欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过《唐多令·芦叶满汀洲》
8、君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。
——白居易《梦微之》
9、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
——孟郊《登科后》
10、此后锦书休寄，画楼云雨无凭。
——晏几道《清平乐·留人不住》
11、人生自是有情痴，此恨不关风与月。
——欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》
12、小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
——陆游《临安春雨初霁》
13、一点浩然气，千里快哉风。
——苏轼《水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺》
14、我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
——李白《山中与幽人对酌》
15、今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
——晏几道《鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟》
16、世间无限丹青手，一片伤心画不成。
——高蟾《金陵晚望》
17、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
——黄景仁《绮怀·其十五》
18、他年我若为青帝，报与桃花一处开。
——黄巢《题菊花》
19、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
——蒋捷《一剪梅 · 舟过吴江》
20、买花载酒长安市，又争似、家山见桃李。
——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》
21、无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。
——晏殊《浣溪沙 · 一曲新词酒一杯》
22、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
——李白《清平调·其一》
23、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
——范成大《车遥遥篇》
24、伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。
——陆游《沈园二首》
25、思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼。
——白居易《长相思·汴水流》
26、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
27、笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。
——苏轼《蝶恋花·春景》
28、浮生长恨欢娱少，肯爱千金轻一笑。
——宋祁《玉楼春·春景》
29、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
——杜牧《九日齐山登高》
30、桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
——黄庭坚《寄黄几复》
31、孰知不向边庭苦，纵死犹闻侠骨香。
——王维《少年行四首·其二》
32、人非木石皆有情，不如不遇倾城色。
——白居易《李夫人》
33、我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
——辛弃疾《贺新郎·甚矣吾衰矣》
34、一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。
——冯延巳《长命女·春日宴》
35、无物结同心，烟花不堪剪。
——李贺《苏小小墓》
36、庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。
——归有光《项脊轩志》
37、当年不肯嫁春风，无端却被秋风误。
——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
38、沙上并禽池上暝，云破月来花弄影。
——张先《天仙子 · 时为嘉禾小倅，以病眠不赴府会》
39、共眠一舸听秋雨，小簟轻衾各自寒。
——朱彝尊《桂殿秋·思往事》
40、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
41、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？
——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
42、欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听。
——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
43、最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
——王国维《蝶恋花·阅尽天涯离别苦》
44、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
45、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
——《诗经·秦风·蒹葭》
46、明月出天山， 苍茫云海间。
——李白《关山月》
47、春江潮水连海平，海上明月共潮生。
——张若虚《春江花月夜》
48、我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
——朱敦儒《鹧鸪天 · 西都作》
49、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。
——李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》
50、初心已恨花期晚，别后相思长在眼。
——晏几道《木兰花·初心已恨花期晚》
1、若教眼底无离恨，不信人间有白头。
——辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》
2、平生不会相思，才会相思，便害相思。
——徐再思《折桂令·春情》
3、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。
——秦观《浣溪沙 · 漠漠轻寒上小楼》
4、今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同？
——欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》
5、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
——元稹《离思五首·其四》
6、醉后不知天在水，满船清梦压星河。
——唐珙《题龙阳县青草湖》
7、欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过《唐多令·芦叶满汀洲》
8、君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。
——白居易《梦微之》
9、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
——孟郊《登科后》
10、此后锦书休寄，画楼云雨无凭。
——晏几道《清平乐·留人不住》
11、人生自是有情痴，此恨不关风与月。
——欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》
12、小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
——陆游《临安春雨初霁》
13、一点浩然气，千里快哉风。
——苏轼《水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺》
14、我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
——李白《山中与幽人对酌》
15、今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
——晏几道《鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟》
16、世间无限丹青手，一片伤心画不成。
——高蟾《金陵晚望》
17、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
——黄景仁《绮怀·其十五》
18、他年我若为青帝，报与桃花一处开。
——黄巢《题菊花》
19、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
——蒋捷《一剪梅 · 舟过吴江》
20、买花载酒长安市，又争似、家山见桃李。
——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》
21、无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。
——晏殊《浣溪沙 · 一曲新词酒一杯》
22、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
——李白《清平调·其一》
23、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
——范成大《车遥遥篇》
24、伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。
——陆游《沈园二首》
25、思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼。
——白居易《长相思·汴水流》
26、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
27、笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。
——苏轼《蝶恋花·春景》
28、浮生长恨欢娱少，肯爱千金轻一笑。
——宋祁《玉楼春·春景》
29、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
——杜牧《九日齐山登高》
30、桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
——黄庭坚《寄黄几复》
31、孰知不向边庭苦，纵死犹闻侠骨香。
——王维《少年行四首·其二》
32、人非木石皆有情，不如不遇倾城色。
——白居易《李夫人》
33、我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
——辛弃疾《贺新郎·甚矣吾衰矣》
34、一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。
——冯延巳《长命女·春日宴》
35、无物结同心，烟花不堪剪。
——李贺《苏小小墓》
36、庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。
——归有光《项脊轩志》
37、当年不肯嫁春风，无端却被秋风误。
——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
38、沙上并禽池上暝，云破月来花弄影。
——张先《天仙子 · 时为嘉禾小倅，以病眠不赴府会》
39、共眠一舸听秋雨，小簟轻衾各自寒。
——朱彝尊《桂殿秋·思往事》
40、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
41、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？
——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
42、欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听。
——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
43、最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
——王国维《蝶恋花·阅尽天涯离别苦》
44、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
45、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
——《诗经·秦风·蒹葭》
46、明月出天山， 苍茫云海间。
——李白《关山月》
47、春江潮水连海平，海上明月共潮生。
——张若虚《春江花月夜》
48、我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
——朱敦儒《鹧鸪天 · 西都作》
49、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。
——李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》
50、初心已恨花期晚，别后相思长在眼。
——晏几道《木兰花·初心已恨花期晚》
春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
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