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给你们带了礼物
是我这一年来攒的小车
我特地挑的我最喜欢的
送给我高中关系很好的几个人
每一辆都是我精心为你们挑选的
然后在车身上或者卡板上写了一些寄语：

Ford GT给莫南：“来吧bro，一起超速！”
迈凯伦给帅哥：“帅哥要有最帅的车！”
2000-gt给赵恒哥：“罩横哥号冲！”
兰博基尼迪亚波罗给大马：“给大马一辆大牛！”
大众甲壳虫给：“最可爱的车给最可爱的人！”

52周年限定给你啦！
“你是我最珍贵的限定款！”

好啦朋友们 未来两周居家自修 然后就考试了
领毕业证会回来 拍毕业照会回来
再就是考后的毕业典礼啦
刘主任说要让我最后主持一次
你们尽量要来啊！

我打算唱一首歌
改编版的《我的朋友》
删了几个人 加了几个人
在我的校服上签个字
然后关系好的跟我抱一下
再跟我拍个合影
我们
好聚好散

我们有缘再见
我爱你们

码住这篇就能瘦！【瘦 手 臂、瘦 肚 子、瘦 腿、瘦 背全部安排了！】

还有【百搭运动公式】！如果刚开始不知道怎么安排的姐妹照着做就好。

一共20几套收藏夹里的宝藏运动全部一次性分享给你们了！具体可以图片，都已经按照每个部位和难度区分了

减脂期比较规律的一周的运动计划是：
Day1: 全身有氧
Day2: 上肢
Day3: 腹部
Day4: 臀腿
Day5: 全身有氧
Day6: 休息+拉伸
Day7: 腹部

有氧日可以搭配做30分钟左右的全身有氧运动（具体可看p10、p11）
训练上肢/臀腿/腹部那天我会挑具体部位的1-2个视频（p1-p9），再搭配10-20分钟的有氧（p10、p11）
运动完一定一定要记得拉伸，具体可看p12

局部的运动侧重在紧致线条感，要搭配有氧一起减脂的效果才更好。（建议一周有2天的有氧日）

via：图文/牛奶和爱丽丝

平民版GTR马上到店
15年3.7 VQ37 5.8万公里，这玩意儿只卖懂他的人
疯狂野兽，等下来给你们听听怒吼的声音
车主是真爱车，原版原漆，所有整备全部做好，四条新胎，全记录保养，所有油水都换过，包括易损件
真是舍得养车，主要是不差钱

这个确实太帅太帅，直接无法把控，指导价38.98万那一款，现在21.X带回家，全国在售的也就十来台，基本你们找不到原版原漆的车况