自制百分百纯全麦饼，做一次吃一周，减脂瘦身全靠它了
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✅【纯全麦饼】
✅主要食材：黑全麦300克，热水150克，冷水60克，盐3克。
✅【具体做法】
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1⃣黑全麦面粉➕3克盐搅匀，先倒入150克热水搅拌至面絮状，再倒入60克冷水揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置20分钟。
2⃣醒好的面团分成小面剂子。
3⃣案板上撒上少许干面粉，面剂子擀成圆形薄片，用一个盘子倒扣在面皮上面，划出一个圆形的面片。
4⃣水开放上第一张面片，盖上盖子蒸2分钟，接着放入第二张，盖上盖子蒸1-2分钟，接下来的面片都是这么放，一直放到最后一张，盖上盖子蒸3分钟左右就可以了。

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蒸好之后一张张揭开就可以了，是不会粘黏在一起的，因为每次放上一张面片的时候，之前的面片已经熟了。
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做好的全麦饼分袋冷冻保存，随吃随取，吃的时候可以再蒸一下或者小火煎一下#舌尖上的五月# https://t.cn/A6VfpzPE

大碗宽面 ｜陕西面的乾坤吃过才知道
面要手擀才好吃将城油泼面
师傅案板上现场擀制的裤带面 吃着太筋道了
地道的农家臊子面、干拌面、油泼面、大海碗上面扎势的很面条口Q弹有嚼劲特过瘾，每个老陕都拒绝不了这种诱惑再就上两瓣蒜，吃完面喝一碗面汤 完美。12元一碗面不够吃还可以随便加，让你咥到饱/自制酱牛肉，卤鸡爪，卤鸡浓香下酒，清爽利口的小凉菜花样多，环境清新时尚。

凤城5路14号海璟时代小区二号楼一层
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1、面粉、白砂糖、油、水，适量的倒入盆子里，然后开始和面，用手将面混合均匀，注意一定要将面和均匀哦，硬一点没关系，然后在盆子上盖上一层保鲜膜，将盆子放到一旁大约需要放20分钟左右。
2、同样的，红色面的材料我们也将所准备的材料全部装进一个盆子里，然后将我们的面混合均匀，再给盆子盖上一层保鲜膜，放在一旁大约等待20分钟左右
3、我们讲我们的两种面团都拿出来，放在案板上，分别擀成一个薄片，薄片的大小和厚度要尽量相同哦！
4、然后拿一个刷子，占一点点水刷在白色面皮上，刷完水以后将我们擀好的红色面皮放在白色面皮上，注意要叠放整齐哦，然后轻轻压一下面皮。接着将面皮卷起来，尽量把面皮卷的紧一些，然后将卷好的面皮放进冰箱的冷冻室里，大约需要冷冻一个小时。
5、冻好以后将面皮取出来然后用刀切面皮，要切成薄薄的片状哦，越薄越好，薄薄的口感会更好。
6、拿一个干净的锅，倒入适量的油，然后等油烧热以后调至小火，然后将我们切好的面皮放进锅里炸，等到炸到颜色发生改变就可以了，炸熟就可以了。