人过五十，五不想！

一、不想年龄

年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

二、不想怨恨

宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。

三、不想气愤

中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。

四、不想忧愁

俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

五、不想名利。

生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。

任何事物都是由阴阳五行构成，因地制宜、因时而异，随着对五行学说的发展、概括和总结，认为万物皆有金木水火土的形式和形态，茶叶也不例外。

一、茶叶之金属性
普洱茶在制作程序中，有杀青这一步骤，通用铁锅进行炒制。在此过程，化学的分子不断运动原理证实金属离子植入茶叶中，使茶叶含有金的形体

二、茶叶之木属性
普洱古树茶、乔木茶以及台地茶，顾名思义，皆采自的大龄的古树、乔木和灌木......这些树木汲取日月精华、接受山川之灵气，得到自然水土的滋养，采取的茶叶木之属性居首。

三、茶叶之水属性
水解其中味，水永远都知道茶想法，因为茶在水的心里。当茶叶随开水冲泡开来的那一瞬间，叶展而如绿衣舞者般旋转，茶之香味瞬间扑鼻。可以说，水再一次赋予了茶叶新的灵魂......

四、茶叶之火属性
茶叶翻炒需要经历三锅连续操作：生锅、二青锅、熟锅，后经小火轻烘、高温快烘及最后的沸水冲泡皆需直接或间接性的火攻，自然给予茶叶火之属性，香散于形。

五、茶叶之土属性
普洱茶冲泡，紫砂壶为茶具首选，制作主要是来自矿山的天然矿泥，泥料之土性，茶入壶，15-20泡之后，茶汤自然携之土性；除此之外，不管用的是盖碗或者是其他瓷器均有泥料制成，冲泡的茶汤皆有此属性。

茶叶摘取、铁锅杀青、高温轻烘、沸水冲之、壶具闷泡......
一连串的茶叶工序下来
金木水火土五行相克相生，阴阳平衡
茶叶阴阳符合人之阴阳
进而起到保健之功效
或许也是茶叶养生之根源。

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【⚠️“口气”大是脾胃的事！】
中医小妙方帮您解决尴尬‼

从医的角度来说，口臭可以看作是人体内部脏腑阴阳不平衡的一种表现。
⭕如
◆胃火过旺，
◆痰湿过重，
◆肝气瘀滞等。
其中最常见的是胃火过旺。

⚠️胃火过旺的人常有饥饿感，爱进食肉类以及一些比较热的东西。
这类人舌质一般比较红，舌苔发黄，如同一层黄色薄膜。
胃火过旺的人津液分泌不足，唾液较少，对细菌的抑制作用相对较弱，从而易引起口腔异味。

✅日常可进食一些去火的蔬菜，如苦瓜、生菜等。严重的也可以用清热去火的中成药进行调理。

♦嚼丁香
取丁香1～2粒含口中一段时间，可使口气清新。
◆丁香是「古代的口香糖」，
相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭，每次晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。丁香味辛但性温，有散气效果，中医常用来健胃整肠。
◻同时，要多喝水以保持口腔湿润，不要用咖啡、汽水、酒、碳酸饮料和橘子汁之类的酸性饮料代替，因为这些饮食会导致口腔内细菌快速繁殖。