《轻养》作者濑户内和美昨天让老公去买了两包醋，天气炎热，天天吃西瓜，有西瓜皮，我要用醋来腌西瓜皮吃。把表面削掉，切成小片，拿盐腌一下，洗净，然后放点醋腌两三个小时就可以吃了。我挺喜欢这种口味的，放了醋有点酸味，很解暑。夏天的时候，醋的用处可真不小呢，炒南瓜放腊，吃凉粉也要放点醋，爽爽的。
噔噔！今天不更新视频啦~
但是更新一条彩虹动态~7种颜色，给大家一周的好心情~
超热的超模水~加入奇亚籽就变成了充满power的能量果汁~
食材都在图片上啦~大家注意查收
关于放多少量，根据自己喜好来，比如第一个不想放水就多点西瓜~第二个想要橙子味浓点就多放两片（我才放了两片）
可以安排在早餐喝哦~再配两个鸡蛋白一天都活力十足~#运动种草季#
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重庆欢乐谷
今天目的明确，欢乐谷玩一天。想着欢乐谷人多，每个项目排队的人肯定多，早上早点去多玩几个项目少排会队，可是我们还是到去的时候也已经十点多快十一点了，欢乐谷也离酒店比较远，地铁53分钟。我们住的地方接近市中心的景点，可是磁器口和欢乐谷都离市中心比较远，这就很烦，不过我们住的地方离重庆西站也比较近，地理位置还是不错的。
到了欢乐谷我们就被卖雨衣的人给叫住了，说里面的激流勇进需要雨衣，我们两个没经验的娃娃都不知道提前准备，不过雨衣也很便宜，哈哈哈，主要我们买的是最便宜的，两块钱一件，这里我还是要说明一下便宜没好货，笑死！
十一点了是不是该吃午饭了，没错又吃的重庆小面，还有酸辣粉，主要是重庆小面太好吃了，忍不住多吃了几次，还有吃别的怕踩雷。
十一点半多吧到了欢乐谷里面，我们玩了好多项目吧，从十一点半多到下午7点多，还是得不错的。我记得玩了摩天轮、激流勇进、矿山车、过山车、进了两个鬼屋、丛林穿越、情侣飞车、碰碰车、还看了一个抗日情景剧《山城风云》。
第一个摩天轮一进去就是，年少无知的我们第一个就坐了摩天轮，摩天轮白天的时候排队的人还不是很多，而且这个排队很快，我们坐完就打算晚上再坐一次看看夜景，奈何时间不够晚上排队人太多太多，只能放弃，年少无知就应该最后再玩这个项目，这个项目真温柔，坐二十分钟在高空中看看别人玩什么项目，听听别人吓得尖叫。
第二个激流勇进，天气有点热，看别人玩的挺嗨，我俩跃跃欲试，摩天轮下来就去排队了，这个排队的人比摩天轮人多，排队的速度也还挺快，快是相对其它项目来说的，快也就是排队四十分钟玩个俩分钟，哈哈哈哈。这个狗汤飞宇拍照，我们玩之前还人模狗样，出来就是个落汤鸡，过了大水花还有个小朋友拿水枪滋我们，我全程都在护脸本来没湿的脸最后被这个小屁孩滋了一脸，真皮。为什么说便宜没好货呢，我上船后就拉了一次雨衣的帽子想遮住刘海 ，结果我听到呲的一声，我觉得像是雨衣扯了，但是游戏要开始了就没注意，游戏结束发现就是后背和帽子的缝隙扯开了 好家伙后背透心凉。汤飞宇的雨衣太小遮不住腿，他的腿湿透了 哈哈哈哈，便宜没好货，幸好天气热不冷，不过重庆的天气是湿热，不冷归不冷，衣服还是很难干的。
第三个过山车，排队人挺多的，不过排队也很快，大概也是排队四十分钟玩了三分钟吧。这玩意真刺激，我全程没怎么睁开眼睛，有段时间我觉得我快窒息了不叫出来呼吸不过来 ，哈哈哈哈。汤飞宇全程没叫，我都担心他怎么了，哈哈哈哈，再也不想玩了。
第四个，温柔点的就丛林穿越吧，路过感觉还挺悠闲就玩了，排队还挺快的人也不多，大概是大家都觉得没意思吧。要不是过山车太刺激了我想缓一缓也不会想玩这个。我感觉还不错，挺舒服的趴在上面转圈圈闭眼感受一下飞起来的感觉，主要不刺激，哈哈哈哈，我全当歇一歇了。汤飞宇告诉我这是他体验感最差的一个项目，笑死，因为他是趴在那，前面咯着着他的喉结，后面卡着他的小兄弟，笑死我了。
第五个鬼屋，过山车结束后我是真的不想玩那种刺激的游戏了，我想缓一缓，然后我们就逛了逛吃了吃，吃了热肠、鱿鱼、肉串，欢乐谷里的东西还是比较小贵的，我觉得热肠味道不错，鱿鱼和肉串很一般。逛着逛着就到鬼屋门口了，我们就进去了，我全程都有点小怕，不过鬼屋进去很多人我们都是一起走，我俩还跟在别人后面，我们也一直都是顺着那个道走的，旁边的门都没打开，我觉得吧，人多没那么吓人，体验过就没那么强了，不好不得不说里面的道具效果还是不错，差几个真人，哈哈哈哈，记得过一个过道的时候是火车轨道有火车的声音屋子还在晃，很逼真。还有一个屋子是倾斜的，炕上躺了几个假的死人，还是很逼真很可怕的，奈何人太多没那么吓人，人少我们也不敢走，哈哈哈哈。
第六个抗日情景剧，这个我们是误打误撞进去的，逛着逛着看到这个里面在唱夜上海啥的还有人进去，我们也就进去了。进去以后发现真不错，都不想走了，一天一场这个演出，刚好被我们赶上了今天这场的最后一个情景剧《山城风云》。情景剧嘛，里面的房子场景都很真实和电视里的房子一样，近在眼前，那个飞机轰炸那个爆破，还有黄包车等等都很逼真。汤飞宇全程录了视频，有时间再回顾一下，结束了我们还不想走还等着看，结果后面才发现一天一场最后一个节目被我们赶上了，只好走了 ，意犹未尽。
第七个情侣飞车，我的体验感非常差，转圈圈转的我头都晕了，排队人少，排队时间短。
最后一个碰碰车，体验感很差，排队1小时玩了俩分钟，车还一直原地转圈，眼镜摘了还看不清路，还不如放弃那个玩
给我妈打了个电话，给我姥爷打了个电话，坐地铁回酒店附近，然后去吃重庆火锅，回酒店也十点多了。
重庆火锅，我们是在大坪区吃的，汤飞宇说感觉不错，我觉得也就还行吧，我们俩人点了12个菜，可能太饿了，可能点的时候不觉得多吧，杀了一笔，哈哈哈哈。在重庆那几天我饭量不是很大，吃的也不算多。我感觉毛肚有点老不过分量很足很足，鸭肠有点老分量很足很足，鳝鱼好吃，海白菜好吃，无骨鸡爪好吃，牛舌一般般吧，苕粉好吃，海带苗一般，牛肉我居然没吃 ，哈哈哈，大刀郡片我觉得一般吧，虾饺不好吃，锅底还不错，但是油碟一般般味道不太浓，西瓜好吃，哈哈哈，还是免费的好吃，酸梅汤和吕梁的一样，味道还不错，就是有点坑二十块钱一杯，还是他主动问的，我们以为免费的，哈哈哈，毕竟吕梁的酸梅汤是免费的，笑死。
重庆之旅由重庆火锅收场，还是觉得没玩够，很多地方没去。 https://t.cn/AigLH3lA
今天目的明确，欢乐谷玩一天。想着欢乐谷人多，每个项目排队的人肯定多，早上早点去多玩几个项目少排会队，可是我们还是到去的时候也已经十点多快十一点了，欢乐谷也离酒店比较远，地铁53分钟。我们住的地方接近市中心的景点，可是磁器口和欢乐谷都离市中心比较远，这就很烦，不过我们住的地方离重庆西站也比较近，地理位置还是不错的。
到了欢乐谷我们就被卖雨衣的人给叫住了，说里面的激流勇进需要雨衣，我们两个没经验的娃娃都不知道提前准备，不过雨衣也很便宜，哈哈哈，主要我们买的是最便宜的，两块钱一件，这里我还是要说明一下便宜没好货，笑死！
十一点了是不是该吃午饭了，没错又吃的重庆小面，还有酸辣粉，主要是重庆小面太好吃了，忍不住多吃了几次，还有吃别的怕踩雷。
十一点半多吧到了欢乐谷里面，我们玩了好多项目吧，从十一点半多到下午7点多，还是得不错的。我记得玩了摩天轮、激流勇进、矿山车、过山车、进了两个鬼屋、丛林穿越、情侣飞车、碰碰车、还看了一个抗日情景剧《山城风云》。
第一个摩天轮一进去就是，年少无知的我们第一个就坐了摩天轮，摩天轮白天的时候排队的人还不是很多，而且这个排队很快，我们坐完就打算晚上再坐一次看看夜景，奈何时间不够晚上排队人太多太多，只能放弃，年少无知就应该最后再玩这个项目，这个项目真温柔，坐二十分钟在高空中看看别人玩什么项目，听听别人吓得尖叫。
第二个激流勇进，天气有点热，看别人玩的挺嗨，我俩跃跃欲试，摩天轮下来就去排队了，这个排队的人比摩天轮人多，排队的速度也还挺快，快是相对其它项目来说的，快也就是排队四十分钟玩个俩分钟，哈哈哈哈。这个狗汤飞宇拍照，我们玩之前还人模狗样，出来就是个落汤鸡，过了大水花还有个小朋友拿水枪滋我们，我全程都在护脸本来没湿的脸最后被这个小屁孩滋了一脸，真皮。为什么说便宜没好货呢，我上船后就拉了一次雨衣的帽子想遮住刘海 ，结果我听到呲的一声，我觉得像是雨衣扯了，但是游戏要开始了就没注意，游戏结束发现就是后背和帽子的缝隙扯开了 好家伙后背透心凉。汤飞宇的雨衣太小遮不住腿，他的腿湿透了 哈哈哈哈，便宜没好货，幸好天气热不冷，不过重庆的天气是湿热，不冷归不冷，衣服还是很难干的。
第三个过山车，排队人挺多的，不过排队也很快，大概也是排队四十分钟玩了三分钟吧。这玩意真刺激，我全程没怎么睁开眼睛，有段时间我觉得我快窒息了不叫出来呼吸不过来 ，哈哈哈哈。汤飞宇全程没叫，我都担心他怎么了，哈哈哈哈，再也不想玩了。
第四个，温柔点的就丛林穿越吧，路过感觉还挺悠闲就玩了，排队还挺快的人也不多，大概是大家都觉得没意思吧。要不是过山车太刺激了我想缓一缓也不会想玩这个。我感觉还不错，挺舒服的趴在上面转圈圈闭眼感受一下飞起来的感觉，主要不刺激，哈哈哈哈，我全当歇一歇了。汤飞宇告诉我这是他体验感最差的一个项目，笑死，因为他是趴在那，前面咯着着他的喉结，后面卡着他的小兄弟，笑死我了。
第五个鬼屋，过山车结束后我是真的不想玩那种刺激的游戏了，我想缓一缓，然后我们就逛了逛吃了吃，吃了热肠、鱿鱼、肉串，欢乐谷里的东西还是比较小贵的，我觉得热肠味道不错，鱿鱼和肉串很一般。逛着逛着就到鬼屋门口了，我们就进去了，我全程都有点小怕，不过鬼屋进去很多人我们都是一起走，我俩还跟在别人后面，我们也一直都是顺着那个道走的，旁边的门都没打开，我觉得吧，人多没那么吓人，体验过就没那么强了，不好不得不说里面的道具效果还是不错，差几个真人，哈哈哈哈，记得过一个过道的时候是火车轨道有火车的声音屋子还在晃，很逼真。还有一个屋子是倾斜的，炕上躺了几个假的死人，还是很逼真很可怕的，奈何人太多没那么吓人，人少我们也不敢走，哈哈哈哈。
第六个抗日情景剧，这个我们是误打误撞进去的，逛着逛着看到这个里面在唱夜上海啥的还有人进去，我们也就进去了。进去以后发现真不错，都不想走了，一天一场这个演出，刚好被我们赶上了今天这场的最后一个情景剧《山城风云》。情景剧嘛，里面的房子场景都很真实和电视里的房子一样，近在眼前，那个飞机轰炸那个爆破，还有黄包车等等都很逼真。汤飞宇全程录了视频，有时间再回顾一下，结束了我们还不想走还等着看，结果后面才发现一天一场最后一个节目被我们赶上了，只好走了 ，意犹未尽。
第七个情侣飞车，我的体验感非常差，转圈圈转的我头都晕了，排队人少，排队时间短。
最后一个碰碰车，体验感很差，排队1小时玩了俩分钟，车还一直原地转圈，眼镜摘了还看不清路，还不如放弃那个玩
给我妈打了个电话，给我姥爷打了个电话，坐地铁回酒店附近，然后去吃重庆火锅，回酒店也十点多了。
重庆火锅，我们是在大坪区吃的，汤飞宇说感觉不错，我觉得也就还行吧，我们俩人点了12个菜，可能太饿了，可能点的时候不觉得多吧，杀了一笔，哈哈哈哈。在重庆那几天我饭量不是很大，吃的也不算多。我感觉毛肚有点老不过分量很足很足，鸭肠有点老分量很足很足，鳝鱼好吃，海白菜好吃，无骨鸡爪好吃，牛舌一般般吧，苕粉好吃，海带苗一般，牛肉我居然没吃 ，哈哈哈，大刀郡片我觉得一般吧，虾饺不好吃，锅底还不错，但是油碟一般般味道不太浓，西瓜好吃，哈哈哈，还是免费的好吃，酸梅汤和吕梁的一样，味道还不错，就是有点坑二十块钱一杯，还是他主动问的，我们以为免费的，哈哈哈，毕竟吕梁的酸梅汤是免费的，笑死。
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