【晨祷】
主啊！感谢你，今天，我们成为你的儿女，你告诉我们，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了，主啊！你的旨意是要我们一无挂虑，天天凭信靠你而活，过因信在你里面得享安息的生活。主啊！我们愿将这一切的忧虑卸给你，因为你顾念我们，求你帮助我们，让我们知道忧虑带不走明天的烦恼，只会带走今天的平安。主啊！愿我们的心完全归向你，相信你的爱，相信你的应许和信实永不改变！谢谢你，奉主名求，阿们！

【晚祷】
主啊！在你怀里我们得享安息，在你应许里我们没有忧虑，因为你的每一句话都不会落空。今天我们盼望能活出你喜悦的生命，不再因为困境就失去信心，失去对你的依靠，因为我们只有仰赖你，才能得着你丰盛无尽的恩典。主啊！是的，我们再怎么小信也不能质疑你对我们的爱，你常与我们说：你们尚且知道拿好东西给儿女，那你们在天上的父岂不把更好的都要给自己的儿女吗！主啊！是的，你给了我们最好的，给了我们那谁都夺不去的，当我们投身你的应许，就能感受到你那丰盛无限的美好。主啊！你的恩典是够我们用的，我们不用小信，不用惧怕，因为你早已得胜世界，并要将永生赐给我们。奉主名求，阿们！

拜伦的这首《我希望自己是一个无忧无虑的孩子》真的绝爱了了了[心]

“我只要怡然知足的恬静 ，“美德”熟识它，或似曾相识。
告别这熙来攘往的去处。我不恨人类，只是想避开。
我痴心寻觅阴沉的幽谷， 那暝色契合我晦暗的胸怀。
但愿能给我一双翅膀 像斑鸠飞回栖宿的巢里，
我也要展翅飞越穹苍，
飘然远引，得享安息。”