#沈人杰[超话]#
就说你了怎么着？！你能拿我怎么样呀？！来咬我呀 哈哈哈哈哈 当初某管理不是说不会再点进超话了么？！怎么 学温暖的十一偷窥喽 都是一票货色 艾特就艾特呗 也就这么点本事了 跟晴空一个样 嘿嘿 我就是要说你 谁让你无缘无故的踢我两次 谁让你污蔑我 连哥哥都说你是在威胁我 哈哈 我就是看你不爽 有本事来啊 有事就艾特爱豆算什么本事啊 你谁啊 艾特爱豆爱豆就要来看啊 别太把自己当回事儿了
就说你了怎么着？！你能拿我怎么样呀？！来咬我呀 哈哈哈哈哈 当初某管理不是说不会再点进超话了么？！怎么 学温暖的十一偷窥喽 都是一票货色 艾特就艾特呗 也就这么点本事了 跟晴空一个样 嘿嘿 我就是要说你 谁让你无缘无故的踢我两次 谁让你污蔑我 连哥哥都说你是在威胁我 哈哈 我就是看你不爽 有本事来啊 有事就艾特爱豆算什么本事啊 你谁啊 艾特爱豆爱豆就要来看啊 别太把自己当回事儿了
和我爸现在交流聊天，越聊越深刻。和我妈也是。家庭关系就是可以进行平等，深层，真实的聊天内容。不欢而散时也能找到默契点互相体谅，各退一步，然后默默陪伴。不把我执扔到对方那里，在关系里有一个互相尊重和深层的信任真好啊。
长大对于我来说，最有意义的好处。
一是内收，不需要去爱所有人，也不需要得到很多爱。（其实不需要就是不把爱放入得失之中，不作为一种行动目标。）
内收是回到家庭里面。
家庭对于我自己也是翻越了好几个阶段。
首先先是既不满意自己也不满意父母，满意自己的时候也会认可父母，自恋自己追求虚华时也会美化父母，然后父母让自己失望时就会我执改变。
接着是，开始坦诚承认，作为自己个体性，自己在和他们的关系里太过于亲密，这部分的关系占据了生活的太多面积。开始决定改变，拉远距离。也开始自然，顺畅的和父母表达自己。无论是爱，无论是愤怒，无论是担忧，无论是恐惧，无论是想念，无论是方方面面。既愿意享受温情，也不排斥冲突中真正的拉进彼此的关系。
但是也有过迷茫，走的太近了，彼此太亲了，情念太重时，大家很容易涉及到彼此的问题时影响客观性，一旦不客观反倒是影响真实存在发挥存在价值性。
再到认清太过亲密，也是一种修行的觉醒。因为你对任何一个事物投入太深的私情私欲就容易增长我执。我执重了，反倒是阻碍事物自然顺畅发展。
把父母各自还给父母，把自己还给自己。
能看清爸妈的人生功课，同样也看清自己的灵魂道路与功课。想明白爸爸的是爸爸自己的，妈妈的是妈妈自己的，我是我的。
我作为他们的缘分行的是女儿道。不是背负人家因果，阻碍他们修行功课的道。不再抢人家活干。
这对命运剧本安排我和父母是亲密关系真的是修行心性的实操。
但是也同样考验了我对爸妈真正的看到，完整性的看到他们的个体性。无条件的接纳和陪伴，真的能从心里做到了。柔软和爱很自然的就启动了。
是一种什么样的柔软和爱呢？
允许爸妈有自己的陈旧观念，不说服，不阻挠，看清他们正在经历的功课也有虚幻空性，一切都是考验心念本身，悟透了，都会一念即转。
而我活在自己的根性上，行驶在自己的当下，去完成每一个当下的那步路，去成长去突破，去享受，去拓展，去分享，去敞开，去温暖，去流动，去需要，去拥抱。然后让自己越来越踏实稳定下来，能有独立稳定的能力。然后拉着爸妈一起分享喜悦的成果。爱的表达也有行动这一项，去与自己的父母分享自己的轻松，分享自己的轻盈，分享自己的欢喜，分享自己的福报，分享自己的财富，分享自己的温暖。带着他们一起品尝。
无形之中，父母也开始通过我转换对世界的看法，对转变事物的心态。比如沉重开始变得轻盈，比如赋予意义开始变得简单，比如我执开始变得平常心。于是大家都在恢复更自由的心性去耕耘与享受。
日出而作，日落而息。
粉碎掉一切带来所谓的鸡血，伟大，丰功伟绩这些人宣扬出来的幻像意义。
都是平凡事罢了，平常心做平凡事。每一件事都能做好。不攀外缘，踏实走属于自己人生主体存在为重心的真正道路！
结识和珍惜真正的队友，盟友。
大家的关系都是真实，体谅，能互相看到，互相理解，互相滋养，陪伴的。这样的情感的真实性，本来就能自然而然的让爱意在其中顺畅流动。
今日我和朋友说：“ 因为本来现实世界都是很简单的，健全的人都是不只看外貌的或外在条件。，或者更正经的说法是：健全人格。是会有一个愿意去慢慢观察和了解一个人完整性个体性的过程的。没有那种，要求别人迎合自己的欲望。因为他们在乎关系里的真实性，轻松，平等，流动。”
“说这个事情让你学会成熟是说：成熟就是接纳自己，成为自己，比获得喜欢更重要。ta可以不喜欢你，也可以失望。那都不可怕。最重要的是，你别失去自己。只有成为自己的，然后相互看到的情感才是真实的，能接着往下的。才不会进入到幻象的。只有幻象会出现昙花一现。所以完全可以松弛，没有预设。”
520，祝福大家多多爱自己。谁让你需要迎合，就远离吧。在生活里多给自己一些成长的空间，耐心。完美性都是虚幻。关于自己这个能量，也是需要了解，认识，探索，和接纳，并且不断激发出来自己的潜力。自己才是真正的该好好对待的。因为我们每个人都具备灵性，都是宝藏。那些充满爱意和很丰厚的人，都是因为能沉下来心探索自己，践行发现的，不断地打破，琢磨生活的导师在教给自己什么智慧。然后收获经验。
我们只有先沉稳，自己这里没有恐惧，没有要求，没有比较。更稳当的允许别人做自己，别人和自己相处更能感受到尊重，空间性，滋养才会开始流动。我们只有自己越发拓展自己的具足，我们更有实料向外分享。
长大让人能拥有实在的，稳定的，成熟。当内在真正具备力量，就有实力去直面人生的种种，并有自己的力量圆融它。
长大对于我来说，最有意义的好处。
一是内收，不需要去爱所有人，也不需要得到很多爱。（其实不需要就是不把爱放入得失之中，不作为一种行动目标。）
内收是回到家庭里面。
家庭对于我自己也是翻越了好几个阶段。
首先先是既不满意自己也不满意父母，满意自己的时候也会认可父母，自恋自己追求虚华时也会美化父母，然后父母让自己失望时就会我执改变。
接着是，开始坦诚承认，作为自己个体性，自己在和他们的关系里太过于亲密，这部分的关系占据了生活的太多面积。开始决定改变，拉远距离。也开始自然，顺畅的和父母表达自己。无论是爱，无论是愤怒，无论是担忧，无论是恐惧，无论是想念，无论是方方面面。既愿意享受温情，也不排斥冲突中真正的拉进彼此的关系。
但是也有过迷茫，走的太近了，彼此太亲了，情念太重时，大家很容易涉及到彼此的问题时影响客观性，一旦不客观反倒是影响真实存在发挥存在价值性。
再到认清太过亲密，也是一种修行的觉醒。因为你对任何一个事物投入太深的私情私欲就容易增长我执。我执重了，反倒是阻碍事物自然顺畅发展。
把父母各自还给父母，把自己还给自己。
能看清爸妈的人生功课，同样也看清自己的灵魂道路与功课。想明白爸爸的是爸爸自己的，妈妈的是妈妈自己的，我是我的。
我作为他们的缘分行的是女儿道。不是背负人家因果，阻碍他们修行功课的道。不再抢人家活干。
这对命运剧本安排我和父母是亲密关系真的是修行心性的实操。
但是也同样考验了我对爸妈真正的看到，完整性的看到他们的个体性。无条件的接纳和陪伴，真的能从心里做到了。柔软和爱很自然的就启动了。
是一种什么样的柔软和爱呢？
允许爸妈有自己的陈旧观念，不说服，不阻挠，看清他们正在经历的功课也有虚幻空性，一切都是考验心念本身，悟透了，都会一念即转。
而我活在自己的根性上，行驶在自己的当下，去完成每一个当下的那步路，去成长去突破，去享受，去拓展，去分享，去敞开，去温暖，去流动，去需要，去拥抱。然后让自己越来越踏实稳定下来，能有独立稳定的能力。然后拉着爸妈一起分享喜悦的成果。爱的表达也有行动这一项，去与自己的父母分享自己的轻松，分享自己的轻盈，分享自己的欢喜，分享自己的福报，分享自己的财富，分享自己的温暖。带着他们一起品尝。
无形之中，父母也开始通过我转换对世界的看法，对转变事物的心态。比如沉重开始变得轻盈，比如赋予意义开始变得简单，比如我执开始变得平常心。于是大家都在恢复更自由的心性去耕耘与享受。
日出而作，日落而息。
粉碎掉一切带来所谓的鸡血，伟大，丰功伟绩这些人宣扬出来的幻像意义。
都是平凡事罢了，平常心做平凡事。每一件事都能做好。不攀外缘，踏实走属于自己人生主体存在为重心的真正道路！
结识和珍惜真正的队友，盟友。
大家的关系都是真实，体谅，能互相看到，互相理解，互相滋养，陪伴的。这样的情感的真实性，本来就能自然而然的让爱意在其中顺畅流动。
今日我和朋友说：“ 因为本来现实世界都是很简单的，健全的人都是不只看外貌的或外在条件。，或者更正经的说法是：健全人格。是会有一个愿意去慢慢观察和了解一个人完整性个体性的过程的。没有那种，要求别人迎合自己的欲望。因为他们在乎关系里的真实性，轻松，平等，流动。”
“说这个事情让你学会成熟是说：成熟就是接纳自己，成为自己，比获得喜欢更重要。ta可以不喜欢你，也可以失望。那都不可怕。最重要的是，你别失去自己。只有成为自己的，然后相互看到的情感才是真实的，能接着往下的。才不会进入到幻象的。只有幻象会出现昙花一现。所以完全可以松弛，没有预设。”
520，祝福大家多多爱自己。谁让你需要迎合，就远离吧。在生活里多给自己一些成长的空间，耐心。完美性都是虚幻。关于自己这个能量，也是需要了解，认识，探索，和接纳，并且不断激发出来自己的潜力。自己才是真正的该好好对待的。因为我们每个人都具备灵性，都是宝藏。那些充满爱意和很丰厚的人，都是因为能沉下来心探索自己，践行发现的，不断地打破，琢磨生活的导师在教给自己什么智慧。然后收获经验。
我们只有先沉稳，自己这里没有恐惧，没有要求，没有比较。更稳当的允许别人做自己，别人和自己相处更能感受到尊重，空间性，滋养才会开始流动。我们只有自己越发拓展自己的具足，我们更有实料向外分享。
长大让人能拥有实在的，稳定的，成熟。当内在真正具备力量，就有实力去直面人生的种种，并有自己的力量圆融它。
碎事小记44
一束花
我抱着一束花，路过的人都羡慕我，只有自己知道，花是自己买的，我只是想让这段糟糕至极的爱情在别人眼里充满浪漫。
两天的阴雨天渐渐缓和，下午撒下了点阳光，给暗色的云彩镶上了金边，不过很快就暗下去了，整个天空是蓝色和粉色交替的。远处的建筑失去了细节，只留下黑色剪影的轮廓。
我去洗了个热水澡，喝了杯水就钻进了被窝，十几度的天气让被子多了几分舒适的温度。最近在看李诞的《笑场》，每一个小文段都挺有意思的。
手机响了，我接到了小Y的电话，她是我当时上班时过来做兼职认识的，姑娘人很好，开朗乐观，独立且成熟，后来我们慢慢熟识成了朋友。
小Y告诉我，最近她谈了个男朋友，能在大学尾声拥有一份爱情本来是一件值得高兴的事情，但是她告诉我，很多事好像并不像她想象的那个样子。
小Y向来比较独立，课余时间做做兼职，赚的不多倒也够自给自足。最近小Y胃口不太好，男朋友见了说“你在减肥吗？还是没钱了？最近怎么不好好吃饭了？”，小Y开玩笑道“工资没发，没钱吃饭了”，当天晚上，男朋友微信给了她100块钱，说“以后没钱了给我说，好好吃饭”。
听到这里，你或许和小Y一样被男朋友的细心和宠爱感动的不要不要的。但是第二天在二人一起在外面吃饭时，男朋友爸爸来了电话，大概意思是说男孩子：怎么又没有生活费了，就不知道节省点，是不是又乱花钱了？
男孩子冲着电话那边说到：我怎么乱花钱了，买衣服吃饭不要钱？你给我发过来就对了。每次问你要钱都是这样，我也想去上班，早知道是这样我就不考这个破公务员了……
男孩子和他父亲隔着电话吵了起来，在商场里，周围的人频频回头。小Y没心思吃饭，那一刻她尴尬极了，她说：他从没想过，他和他爸这样的通话让坐在对面的她有多难堪。小Y借口下楼买水走开了，在楼下徘徊了好久，估摸着电话该打结束了才上楼。
小Y和男孩子在一起的过程中，男孩子说家里这两年做生意赔了钱，以后估计没办法带她去吃好吃的各种玩儿之类的。小Y还特善解人意地说“没关系呀，只要我们在一起就好了，我自己有钱以后我们aa就可以”
在那之后出门，男孩子请了奶茶，小Y就很懂事的请吃饭，买单也是屁颠屁颠地抢着来。因为她觉得不想欠别人什么，花男孩子的钱也不太好，但是每一笔账单，男孩子事后都再也没提过AA的事情。
可是时间长了小Y发现，还没毕业的自己那份薪水支撑自己日常生活还好，现在多一个人的开销无疑是多了一份压力。另外，因为顾忌到男孩子的面子，他们一起出去时，小Y也不太敢点自己喜欢吃但是比较贵的餐厅；男孩子会因为打车多收了5块钱，骂骂咧咧一路；男孩子会嘻嘻哈哈地和她说，自己如何白嫖了室友一杯星巴克；每次吃饭男孩都很挑剔，问他吃什么又不说，自己做了推荐，男孩子总是会一边吃一边说“这家味道太一般了，还死贵，还不如去xx家”……
长此以往，在加上商场内男孩子在大庭广众之下和他父亲隔着屏幕吵架的样子让小Y犹豫了，她逐渐感觉不到男孩子身上的光了，她感觉这样的关系是一种病态，这份恋爱在拖着她一点点往下沉，并没有向前走的趋势。
听到这里，我大概明白了她的想法，虽然没有办法做到感同身受，但是能感觉到这份感情是雨后的一抹彩虹，也是深夜绽放的一支昙花，也总会在某个风平浪静的一天走向结束。
提到钱，其实也算是恋爱中比较敏感的话题，人人都觉得谈钱伤感情，但是我觉得如果两个人真正在一起相处这是一个迈不过去的问题，坦诚一点没什么不好，少一些硬着头皮地逞强其实比什么都好，感情和生活是需要两个人共同经营和付出的，并不是一方一味的付出，一方一味的索取。
而且你一定要记住，真正爱你的人是会用自己的方式去付出去爱你的，即使笨拙一些。这个世界上真的没有直男这一说，有心者不用教，无心者教不会。
另外两个真正对的人、合适的人在一起是一起慢慢变好的，是互为动力、互相促进往前走的而不是互相消耗，到达一定程度就会成为压死骆驼的最后一根稻草，无一例外。
女孩子可以为了爱情去尝试，去接触，但是当你发现谈恋爱后还没有你单身快乐，你跟着这个人恋爱后得不到爱，也降低了你原来的生活质量，你就应该思考一下是不是真的出了问题，在玻璃渣子里找爱也会让你越来越卑微。
随着年龄的增长，其实谈恋爱不仅仅是两个人的事情，而是两个家庭的事，在除了喜不喜欢的问题之外，还会考虑以后能不能在一起生活这些现实的问题，这不是物质，这是对自己的负责也是对另一方的负责，也逐渐理解了门当户对是有一定道理的。
我逐渐觉得家庭条件好的女孩子，或许更容易因为单纯的爱情去放弃很多东西，因为物质上她从不缺什么，没有吃过生活的苦，她始终相信单纯的美好，因此找一个条件差一些的男孩子她不觉得有什么不好。退一万步来讲，即使条件次一点，自己家里也有能力来补贴。
但是对于那些本来家庭条件就没那么好，生活在底层泥泞中的女孩子来说，很大的几率她们是不愿意去找比自己条件更差的男孩子结婚的。
因为她们自己、她们的父辈，在泥泞里摸爬滚打的很久，她见证了很多人间疾苦，在她的生活里爱情不是全部，只是生活的一部分。如果再选择一个比自己条件更差一点的，那无疑是再次回归到泥土里，不是她们不愿意奋斗，不愿意从头努力，而是过往那一个个日夜告诉她，很多事情真的没有想象中的那么容易。况且，爱这个东西从来没有期限可言，更没有人能给它上保险。
随着时间的流逝，你好像逐渐明白了那句“Ta适合谈恋爱但是不适合结婚”的意思，也慢慢明白了“真实的生活中，合适往往比喜欢更重要”
所以，要努力呀，在没成为谁的妻子，谁的母亲之前先过好自己的生活。20岁也好，30岁也好，不要迷失自我，憧憬爱，但是从不卑微地乞讨爱，永远漂亮可爱，永远独立向上，永远温柔阳光！ https://t.cn/RC4OzyP
一束花
我抱着一束花，路过的人都羡慕我，只有自己知道，花是自己买的，我只是想让这段糟糕至极的爱情在别人眼里充满浪漫。
两天的阴雨天渐渐缓和，下午撒下了点阳光，给暗色的云彩镶上了金边，不过很快就暗下去了，整个天空是蓝色和粉色交替的。远处的建筑失去了细节，只留下黑色剪影的轮廓。
我去洗了个热水澡，喝了杯水就钻进了被窝，十几度的天气让被子多了几分舒适的温度。最近在看李诞的《笑场》，每一个小文段都挺有意思的。
手机响了，我接到了小Y的电话，她是我当时上班时过来做兼职认识的，姑娘人很好，开朗乐观，独立且成熟，后来我们慢慢熟识成了朋友。
小Y告诉我，最近她谈了个男朋友，能在大学尾声拥有一份爱情本来是一件值得高兴的事情，但是她告诉我，很多事好像并不像她想象的那个样子。
小Y向来比较独立，课余时间做做兼职，赚的不多倒也够自给自足。最近小Y胃口不太好，男朋友见了说“你在减肥吗？还是没钱了？最近怎么不好好吃饭了？”，小Y开玩笑道“工资没发，没钱吃饭了”，当天晚上，男朋友微信给了她100块钱，说“以后没钱了给我说，好好吃饭”。
听到这里，你或许和小Y一样被男朋友的细心和宠爱感动的不要不要的。但是第二天在二人一起在外面吃饭时，男朋友爸爸来了电话，大概意思是说男孩子：怎么又没有生活费了，就不知道节省点，是不是又乱花钱了？
男孩子冲着电话那边说到：我怎么乱花钱了，买衣服吃饭不要钱？你给我发过来就对了。每次问你要钱都是这样，我也想去上班，早知道是这样我就不考这个破公务员了……
男孩子和他父亲隔着电话吵了起来，在商场里，周围的人频频回头。小Y没心思吃饭，那一刻她尴尬极了，她说：他从没想过，他和他爸这样的通话让坐在对面的她有多难堪。小Y借口下楼买水走开了，在楼下徘徊了好久，估摸着电话该打结束了才上楼。
小Y和男孩子在一起的过程中，男孩子说家里这两年做生意赔了钱，以后估计没办法带她去吃好吃的各种玩儿之类的。小Y还特善解人意地说“没关系呀，只要我们在一起就好了，我自己有钱以后我们aa就可以”
在那之后出门，男孩子请了奶茶，小Y就很懂事的请吃饭，买单也是屁颠屁颠地抢着来。因为她觉得不想欠别人什么，花男孩子的钱也不太好，但是每一笔账单，男孩子事后都再也没提过AA的事情。
可是时间长了小Y发现，还没毕业的自己那份薪水支撑自己日常生活还好，现在多一个人的开销无疑是多了一份压力。另外，因为顾忌到男孩子的面子，他们一起出去时，小Y也不太敢点自己喜欢吃但是比较贵的餐厅；男孩子会因为打车多收了5块钱，骂骂咧咧一路；男孩子会嘻嘻哈哈地和她说，自己如何白嫖了室友一杯星巴克；每次吃饭男孩都很挑剔，问他吃什么又不说，自己做了推荐，男孩子总是会一边吃一边说“这家味道太一般了，还死贵，还不如去xx家”……
长此以往，在加上商场内男孩子在大庭广众之下和他父亲隔着屏幕吵架的样子让小Y犹豫了，她逐渐感觉不到男孩子身上的光了，她感觉这样的关系是一种病态，这份恋爱在拖着她一点点往下沉，并没有向前走的趋势。
听到这里，我大概明白了她的想法，虽然没有办法做到感同身受，但是能感觉到这份感情是雨后的一抹彩虹，也是深夜绽放的一支昙花，也总会在某个风平浪静的一天走向结束。
提到钱，其实也算是恋爱中比较敏感的话题，人人都觉得谈钱伤感情，但是我觉得如果两个人真正在一起相处这是一个迈不过去的问题，坦诚一点没什么不好，少一些硬着头皮地逞强其实比什么都好，感情和生活是需要两个人共同经营和付出的，并不是一方一味的付出，一方一味的索取。
而且你一定要记住，真正爱你的人是会用自己的方式去付出去爱你的，即使笨拙一些。这个世界上真的没有直男这一说，有心者不用教，无心者教不会。
另外两个真正对的人、合适的人在一起是一起慢慢变好的，是互为动力、互相促进往前走的而不是互相消耗，到达一定程度就会成为压死骆驼的最后一根稻草，无一例外。
女孩子可以为了爱情去尝试，去接触，但是当你发现谈恋爱后还没有你单身快乐，你跟着这个人恋爱后得不到爱，也降低了你原来的生活质量，你就应该思考一下是不是真的出了问题，在玻璃渣子里找爱也会让你越来越卑微。
随着年龄的增长，其实谈恋爱不仅仅是两个人的事情，而是两个家庭的事，在除了喜不喜欢的问题之外，还会考虑以后能不能在一起生活这些现实的问题，这不是物质，这是对自己的负责也是对另一方的负责，也逐渐理解了门当户对是有一定道理的。
我逐渐觉得家庭条件好的女孩子，或许更容易因为单纯的爱情去放弃很多东西，因为物质上她从不缺什么，没有吃过生活的苦，她始终相信单纯的美好，因此找一个条件差一些的男孩子她不觉得有什么不好。退一万步来讲，即使条件次一点，自己家里也有能力来补贴。
但是对于那些本来家庭条件就没那么好，生活在底层泥泞中的女孩子来说，很大的几率她们是不愿意去找比自己条件更差的男孩子结婚的。
因为她们自己、她们的父辈，在泥泞里摸爬滚打的很久，她见证了很多人间疾苦，在她的生活里爱情不是全部，只是生活的一部分。如果再选择一个比自己条件更差一点的，那无疑是再次回归到泥土里，不是她们不愿意奋斗，不愿意从头努力，而是过往那一个个日夜告诉她，很多事情真的没有想象中的那么容易。况且，爱这个东西从来没有期限可言，更没有人能给它上保险。
随着时间的流逝，你好像逐渐明白了那句“Ta适合谈恋爱但是不适合结婚”的意思，也慢慢明白了“真实的生活中，合适往往比喜欢更重要”
所以，要努力呀，在没成为谁的妻子，谁的母亲之前先过好自己的生活。20岁也好，30岁也好，不要迷失自我，憧憬爱，但是从不卑微地乞讨爱，永远漂亮可爱，永远独立向上，永远温柔阳光！ https://t.cn/RC4OzyP
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