中午出门的一霎那 让我回到了大学有一次在宿舍热的半夜两点站在楼道吹风的那天 杭州敢不敢再热一点
算了算竟然毕了业就跟班长没再见过了！七年了！！他还是那么孤独 他说他养了一只王八 只为下班家里能有个活物 爱好散步 杭漂利路修（变胖正在减肥版）他说他脑袋疼 估计是热的 要不就是太长时间没见到这么多人吵的！
有一说一 杭州的人都好瘦 真的无语了！以我的身材需要更厚的脸皮再能在这待下去！杭州！无缘！
算了算竟然毕了业就跟班长没再见过了！七年了！！他还是那么孤独 他说他养了一只王八 只为下班家里能有个活物 爱好散步 杭漂利路修（变胖正在减肥版）他说他脑袋疼 估计是热的 要不就是太长时间没见到这么多人吵的！
有一说一 杭州的人都好瘦 真的无语了！以我的身材需要更厚的脸皮再能在这待下去！杭州！无缘！
你何必放弃真我，去学做别人
古时候有个人向一位不惧生死的武士请教，为何他在战场上如此英勇，能将生死置之度外。这个武士很谦虚地说：“我只是想着杀敌人，却从没有想过其他的杂事。”如果人们都能只想着自己应当做的事、正在做的事，而不是心猿意马地胡思乱想，那么杂念就会减少许多，杂念减少了，心灵的负担也就轻了。
最高的慈悲是什么？那便是善待众生却从不想着有所回报。只有将自己投入到世间一切众生之中，尽自己最大的力量去帮助他们，才能最大限度地减少心头的杂念。当一些事情关乎我们自身的利益时，我们便想的很多，即便没有问题，也会生出苦恼。但善待众生的人，首先会考虑他人的利益，对自己考虑的很少，所以他的杂念也很少，杂念少了，烦恼随之就少了。
杂念的源头就在人们那颗不愿平定下来的心。生活中稍微有些风吹草动，心便躁动不安，种种念头同时涌起。杂念越多，就越难集中精神处理问题。要想让心安定下来并不难，你把问题只是看作问题，而不要想问题带来的结果是好是坏。不带着评断去看问题，最容易看到问题的实质；停息下杂念再解决问题，最可能得到满意的结果。
人们对自由充满着种种误解，以为由着自己的性情来、放纵性情、不顾道德便是自由。只能说这是很肤浅的看法。真正的自由，就是不加评断地看待事物，就是照着事物本然的样子来接受。这就好比，我们喜欢一个人，就是喜欢这个人本来的样子，如果试图把他改变成自己喜欢的那种样子，那么这就不是真正的喜欢。只有发自内心的接纳才会有真正的喜欢。
人们可能会认为，他人的存在和自然的存在都有同样的目的，都是为了被人利用，但禅者看到的却是，通过他人、通过自然，我们能看到世界的更多面貌，能感受到更多的美好。无论是带给自己麻烦的人还是自然环境，都能够让自己领略到更多的生命姿态，于是也就不再会因此而烦恼。如果你也能这样去想，那么就不会有看某人不顺眼，或者身在某个自然环境不自在的感觉了。
有人说沉稳安静的性情最好，有人说活泼外向的性情最好，其实，无论哪种性情都好。沉稳安静的人可以在禅中感受到鲜活灵动的生命体验，活泼外向的人可以在禅中磨炼出深沉安稳的成熟心态。生命的姿态原本多样，何必要整齐划一？在禅的世界里，每一个人都有他自己的个性，何必放弃真我去学做别人。
与人发生矛盾，过去的就过去了，你若是为了过去的矛盾还在生闷气，那便是不肯放过自己；别人带给自己的帮助，虽然过去了但也要时刻感恩，如果别人给予自己的再多恩情都能抛下，那么你对他人还会有怜悯之情吗？禅讲放下，也讲拿起。
有位禅师初修行时，因其修为高妙而使百鸟衔花来供养他，这令他沾沾自喜。但当他真正有所成就后，反而对这种“荣耀”不再执迷了。世间多少人在做事业时，通过自己的努力都能达到“百鸟衔花供养”的程度，但却很难再忘记这些奉承和名利了。于是，他们就甘愿沉沦在奉承名利之中，导致事业再也不能有所发展。可见，禅宗里的这个故事，对于现代人来说还是颇有启示性的。
不执着，就无挂碍，也就不会有杂念。但作为一个平常人，杂念是随时生起的，但也可以随时止息它们。当杂念生起来时，你就把心念转移到自然之中，天上的月、身边的树、院子里的花，哪一个不是美好事物的显现？杂念搁置下，你便进入了精神世界的大自在中。只有这时，你才是一个真正的生活者，而不是杂念的囚徒。
从前有个农夫，他使用比较原始的方法来取水灌溉，有人问他，为何不用更先进的办法来取水，比如造一个汲水装置呢？他说：“汲水设备虽然省时、省力，但却会让我的心灵失去活力。太过机巧的装置，会让人生出懒散怠惰的毛病来。”很明显，这个农夫的行为带着一种禅意。而现代人想要的机巧太多，却是为了放纵自己懒散怠惰的毛病，于是劳动的美感便无从体验，于是人也变成了一种机器。
人应该保有一颗童心。你们看那些天真的小孩子，遇到不愉快的事不会一直想着它，但是遇到了一点儿高兴事，就会整个人都兴奋起来。生活需要这样的态度，不然，像那种遇到一点事情就焦虑不安、闷闷不乐，就会给身心带来极大的摧残。
暂时的顺利很可能潜藏着未知的不顺；眼下的逆境恶缘也许预示着不久之后会有意外收获。人生从来就不是绝对的得与失，而是一个在得失中不断均衡的过程
智者大师四处云游时在路上遇到一个小孩。他问：“你手里攥得是什么呢？”小孩说他抓了一只甲虫，这甲虫鸣叫的声音很动听，就想带回家。智者大师就劝道：“还是放了它吧，给它自由吧。”小孩偏不听，他把手松开时却哭了。原来，那只闪着光、鸣声动听的甲虫已经死了。我们就像这个任性的孩子一样，因为把一切抓得太紧，结果反而失去更多了
古时候有个人向一位不惧生死的武士请教，为何他在战场上如此英勇，能将生死置之度外。这个武士很谦虚地说：“我只是想着杀敌人，却从没有想过其他的杂事。”如果人们都能只想着自己应当做的事、正在做的事，而不是心猿意马地胡思乱想，那么杂念就会减少许多，杂念减少了，心灵的负担也就轻了。
最高的慈悲是什么？那便是善待众生却从不想着有所回报。只有将自己投入到世间一切众生之中，尽自己最大的力量去帮助他们，才能最大限度地减少心头的杂念。当一些事情关乎我们自身的利益时，我们便想的很多，即便没有问题，也会生出苦恼。但善待众生的人，首先会考虑他人的利益，对自己考虑的很少，所以他的杂念也很少，杂念少了，烦恼随之就少了。
杂念的源头就在人们那颗不愿平定下来的心。生活中稍微有些风吹草动，心便躁动不安，种种念头同时涌起。杂念越多，就越难集中精神处理问题。要想让心安定下来并不难，你把问题只是看作问题，而不要想问题带来的结果是好是坏。不带着评断去看问题，最容易看到问题的实质；停息下杂念再解决问题，最可能得到满意的结果。
人们对自由充满着种种误解，以为由着自己的性情来、放纵性情、不顾道德便是自由。只能说这是很肤浅的看法。真正的自由，就是不加评断地看待事物，就是照着事物本然的样子来接受。这就好比，我们喜欢一个人，就是喜欢这个人本来的样子，如果试图把他改变成自己喜欢的那种样子，那么这就不是真正的喜欢。只有发自内心的接纳才会有真正的喜欢。
人们可能会认为，他人的存在和自然的存在都有同样的目的，都是为了被人利用，但禅者看到的却是，通过他人、通过自然，我们能看到世界的更多面貌，能感受到更多的美好。无论是带给自己麻烦的人还是自然环境，都能够让自己领略到更多的生命姿态，于是也就不再会因此而烦恼。如果你也能这样去想，那么就不会有看某人不顺眼，或者身在某个自然环境不自在的感觉了。
有人说沉稳安静的性情最好，有人说活泼外向的性情最好，其实，无论哪种性情都好。沉稳安静的人可以在禅中感受到鲜活灵动的生命体验，活泼外向的人可以在禅中磨炼出深沉安稳的成熟心态。生命的姿态原本多样，何必要整齐划一？在禅的世界里，每一个人都有他自己的个性，何必放弃真我去学做别人。
与人发生矛盾，过去的就过去了，你若是为了过去的矛盾还在生闷气，那便是不肯放过自己；别人带给自己的帮助，虽然过去了但也要时刻感恩，如果别人给予自己的再多恩情都能抛下，那么你对他人还会有怜悯之情吗？禅讲放下，也讲拿起。
有位禅师初修行时，因其修为高妙而使百鸟衔花来供养他，这令他沾沾自喜。但当他真正有所成就后，反而对这种“荣耀”不再执迷了。世间多少人在做事业时，通过自己的努力都能达到“百鸟衔花供养”的程度，但却很难再忘记这些奉承和名利了。于是，他们就甘愿沉沦在奉承名利之中，导致事业再也不能有所发展。可见，禅宗里的这个故事，对于现代人来说还是颇有启示性的。
不执着，就无挂碍，也就不会有杂念。但作为一个平常人，杂念是随时生起的，但也可以随时止息它们。当杂念生起来时，你就把心念转移到自然之中，天上的月、身边的树、院子里的花，哪一个不是美好事物的显现？杂念搁置下，你便进入了精神世界的大自在中。只有这时，你才是一个真正的生活者，而不是杂念的囚徒。
从前有个农夫，他使用比较原始的方法来取水灌溉，有人问他，为何不用更先进的办法来取水，比如造一个汲水装置呢？他说：“汲水设备虽然省时、省力，但却会让我的心灵失去活力。太过机巧的装置，会让人生出懒散怠惰的毛病来。”很明显，这个农夫的行为带着一种禅意。而现代人想要的机巧太多，却是为了放纵自己懒散怠惰的毛病，于是劳动的美感便无从体验，于是人也变成了一种机器。
人应该保有一颗童心。你们看那些天真的小孩子，遇到不愉快的事不会一直想着它，但是遇到了一点儿高兴事，就会整个人都兴奋起来。生活需要这样的态度，不然，像那种遇到一点事情就焦虑不安、闷闷不乐，就会给身心带来极大的摧残。
暂时的顺利很可能潜藏着未知的不顺；眼下的逆境恶缘也许预示着不久之后会有意外收获。人生从来就不是绝对的得与失，而是一个在得失中不断均衡的过程
智者大师四处云游时在路上遇到一个小孩。他问：“你手里攥得是什么呢？”小孩说他抓了一只甲虫，这甲虫鸣叫的声音很动听，就想带回家。智者大师就劝道：“还是放了它吧，给它自由吧。”小孩偏不听，他把手松开时却哭了。原来，那只闪着光、鸣声动听的甲虫已经死了。我们就像这个任性的孩子一样，因为把一切抓得太紧，结果反而失去更多了
一季度机构最新持仓数据出炉！扎堆哪些行业，加仓哪些公司，数据都在这里了······
一季报是当前A股最大的利好支撑，近期相当多“核心资产”相关品种的反弹也是对此的反应。
业绩公布、优胜劣汰、持仓结构调整、风格再平衡的多重因素作用下，需要重视与警惕业绩不及预期或微观结构尚未完全得到改善的“明星股”可能面临第二轮调整压力。
进入一季报窗口期，仍需要围绕2021年投资主基调，盈利为王。市场经过一段时间调整后，诸多板块的估值性价比在逐步凸显。此时围绕经济复苏、业绩景气方向进行布局是4月份较好的选择，基本面改善的方向是当前投资较强的确定性。
正在此时，机构一季度持仓变动情况，也正慢慢浮出水面。
机构持股最新变动情况
根据东方财富Choice数据统计，截止至4月15日，2021年一季度基金共增持37股，其中格林美被基金增持3027.97万股、通威股份被增持2483.64万股。
除此之外，梅花生物、新洋丰、振芯科技和飞亚达被增持超1000万股，分别被增持1732.70万股、1269.73万股、1143.90万股和1031.05万股。
数据来源：东方财富Choice数据
从基金减持情况上来看，阳光城被减持最多，合计被基金减持2063.4万股，是目前唯一一只被减持超1000万的个股。
除阳光城之外，还有10只个股被减持超100万股，分别是湘电股份、利君股份、天虹股份、周大生、柳药股份、永艺股份、健盛集团、阿尔特、东方财富和捷顺科技。
数据来源：东方财富Choice数据
从一季度QFII持仓情况上来看，回天新材得到了QFII的青睐，被摩根大通、
瑞士信贷(香港)有限公司、瑞士联合银行集团、美林国际和摩根士丹利共同增持，合计增持股份3871.90万股。
数据来源：东方财富Choice数据
根据东方财富Choice数据显示，2021年一季度回天新材实现营业总收入7.2亿，同比增长40.1%；归母净利润7552.5万，同比增长35.7%。
数据来源：东方财富Choice数据
数据来源：东方财富Choice数据
回天新材2021一季度营业成本5.3亿，同比增长46.8%，高于营业收入40.1%的增速，导致毛利率下降3.4%。期间费用率为13.2%，较去年下降1.6%，费用控制合理。经营性现金流由-421.6万增加至4788.4万，同比上升1235.9%。
数据来源：东方财富Choice数据
从社保基金上来看，通威股份获得社保基金的重点增持，全国社保基金四零一组合和全国社保基金一一零组合分别增持通威股份1775.79万股和1713.29万股，合计增持近3500万股。
数据来源：东方财富Choice数据
通威股份发布2020年年报，全年实现收入442.00亿元，同比增长17.69%，实现归属于上市公司股东的净利润36.08亿元，同比增长36.95%，扣非后盈利24.09亿元，同比增长4.06%。公司年报业绩符合业绩快报数据。
数据来源：东方财富Choice数据
2021Q1盈利同比大幅增长146%：公司同时发布2021年一季报，2021Q1实现收入106.18亿元，同比增长35.69%；实现盈利8.47亿元，同比增长145.99%；经营现金流净额同比增长288.22%至16.85亿元；我们判断公司一季度业绩主要受益于近期多晶硅料价格大幅上涨。
太平洋证券在4月15日发布研报称，给予通威股份买入评级。评级理由主要包括：
(1)硅料业务持续降本增效；
(2)电池片出货全球第一，大尺寸新技术助力领先优势；
(3)“渔光一体”复合效应显著，全面进入平价上网；
(4)饲料业务稳定增长。
核心资产估值仍待消化
总体上来看，当前国内经济与政策逐步回归常态化，海外经济复苏对国内经济的提振相对有限，核心资产估值仍待消化，市场短期整体反弹空间可能受限。
中泰证券表示，经过近一个月的震荡整理，市场紧张情绪已得到有效恢复，近期成交量持续缩量，显示多空双方都比较谨慎。从量价关系来看，目前20日均线已经走平，短期有发散上扬的潜力，需关注3450点能否有效突破。近期是一季报的密集披露期，应主动回避可能爆雷的企业。
兴业证券指出，站在当前，业绩公布、优胜劣汰、持仓结构调整、风格再平衡的多重因素作用下，需要重视与警惕业绩不及预期或微观结构尚未完全得到改善的“明星股”可能面临第二轮调整压力。进入一季报窗口期，仍需要围绕2021年投资主基调，盈利为王。市场经过一段时间调整后，诸多板块的估值性价比在逐步凸显。此时围绕经济复苏、业绩景气方向进行布局是4月份较好的选择，基本面改善的方向是当前投资较强的确定性。服务业+半导体医药+顺周期是当前配置业绩景气向上的三条主线。
上海证券认为，中国经济复苏预期在强劲回升中见顶预期上升。中期看，流动性逐步趋紧，随之而来的可能是估值下修，尤其是估值仍在历史中枢上方的核心资产，投资者仍需注重防御性，在选股时结合估值和业绩的匹配情况。
一季报是当前A股最大的利好支撑，近期相当多“核心资产”相关品种的反弹也是对此的反应。
业绩公布、优胜劣汰、持仓结构调整、风格再平衡的多重因素作用下，需要重视与警惕业绩不及预期或微观结构尚未完全得到改善的“明星股”可能面临第二轮调整压力。
进入一季报窗口期，仍需要围绕2021年投资主基调，盈利为王。市场经过一段时间调整后，诸多板块的估值性价比在逐步凸显。此时围绕经济复苏、业绩景气方向进行布局是4月份较好的选择，基本面改善的方向是当前投资较强的确定性。
正在此时，机构一季度持仓变动情况，也正慢慢浮出水面。
机构持股最新变动情况
根据东方财富Choice数据统计，截止至4月15日，2021年一季度基金共增持37股，其中格林美被基金增持3027.97万股、通威股份被增持2483.64万股。
除此之外，梅花生物、新洋丰、振芯科技和飞亚达被增持超1000万股，分别被增持1732.70万股、1269.73万股、1143.90万股和1031.05万股。
数据来源：东方财富Choice数据
从基金减持情况上来看，阳光城被减持最多，合计被基金减持2063.4万股，是目前唯一一只被减持超1000万的个股。
除阳光城之外，还有10只个股被减持超100万股，分别是湘电股份、利君股份、天虹股份、周大生、柳药股份、永艺股份、健盛集团、阿尔特、东方财富和捷顺科技。
数据来源：东方财富Choice数据
从一季度QFII持仓情况上来看，回天新材得到了QFII的青睐，被摩根大通、
瑞士信贷(香港)有限公司、瑞士联合银行集团、美林国际和摩根士丹利共同增持，合计增持股份3871.90万股。
数据来源：东方财富Choice数据
根据东方财富Choice数据显示，2021年一季度回天新材实现营业总收入7.2亿，同比增长40.1%；归母净利润7552.5万，同比增长35.7%。
数据来源：东方财富Choice数据
数据来源：东方财富Choice数据
回天新材2021一季度营业成本5.3亿，同比增长46.8%，高于营业收入40.1%的增速，导致毛利率下降3.4%。期间费用率为13.2%，较去年下降1.6%，费用控制合理。经营性现金流由-421.6万增加至4788.4万，同比上升1235.9%。
数据来源：东方财富Choice数据
从社保基金上来看，通威股份获得社保基金的重点增持，全国社保基金四零一组合和全国社保基金一一零组合分别增持通威股份1775.79万股和1713.29万股，合计增持近3500万股。
数据来源：东方财富Choice数据
通威股份发布2020年年报，全年实现收入442.00亿元，同比增长17.69%，实现归属于上市公司股东的净利润36.08亿元，同比增长36.95%，扣非后盈利24.09亿元，同比增长4.06%。公司年报业绩符合业绩快报数据。
数据来源：东方财富Choice数据
2021Q1盈利同比大幅增长146%：公司同时发布2021年一季报，2021Q1实现收入106.18亿元，同比增长35.69%；实现盈利8.47亿元，同比增长145.99%；经营现金流净额同比增长288.22%至16.85亿元；我们判断公司一季度业绩主要受益于近期多晶硅料价格大幅上涨。
太平洋证券在4月15日发布研报称，给予通威股份买入评级。评级理由主要包括：
(1)硅料业务持续降本增效；
(2)电池片出货全球第一，大尺寸新技术助力领先优势；
(3)“渔光一体”复合效应显著，全面进入平价上网；
(4)饲料业务稳定增长。
核心资产估值仍待消化
总体上来看，当前国内经济与政策逐步回归常态化，海外经济复苏对国内经济的提振相对有限，核心资产估值仍待消化，市场短期整体反弹空间可能受限。
中泰证券表示，经过近一个月的震荡整理，市场紧张情绪已得到有效恢复，近期成交量持续缩量，显示多空双方都比较谨慎。从量价关系来看，目前20日均线已经走平，短期有发散上扬的潜力，需关注3450点能否有效突破。近期是一季报的密集披露期，应主动回避可能爆雷的企业。
兴业证券指出，站在当前，业绩公布、优胜劣汰、持仓结构调整、风格再平衡的多重因素作用下，需要重视与警惕业绩不及预期或微观结构尚未完全得到改善的“明星股”可能面临第二轮调整压力。进入一季报窗口期，仍需要围绕2021年投资主基调，盈利为王。市场经过一段时间调整后，诸多板块的估值性价比在逐步凸显。此时围绕经济复苏、业绩景气方向进行布局是4月份较好的选择，基本面改善的方向是当前投资较强的确定性。服务业+半导体医药+顺周期是当前配置业绩景气向上的三条主线。
上海证券认为，中国经济复苏预期在强劲回升中见顶预期上升。中期看，流动性逐步趋紧，随之而来的可能是估值下修，尤其是估值仍在历史中枢上方的核心资产，投资者仍需注重防御性，在选股时结合估值和业绩的匹配情况。
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