今天给大家推荐一部裕固族非遗纪录片
《西茂的婚礼》
Ximao's wedding
导演：王旭东
制片商：甘肃省肃南裕固族自治县非遗保护传承中心
制片国家/地区：中国
片长：75分钟
《西茂的婚礼》入选国家广电总局二季度优秀国产纪录片
推荐
影片中，裕固族独特的民族风情和民俗文化异彩纷呈，格外耀眼。亲友们骑着骏马盛装出席婚礼，非遗传承人以民族语言高声说着祝福语，歌颂蓝天、白云、草原，祝愿新人生活美好平安……鲜艳的民族服饰、健硕的马匹、富足而安详的笑容，都被摄入美丽的镜头。
该纪录片不仅将裕固族传统婚俗搬上了银幕，更是将裕固族当代文化精神进行了生动的影像化呈现。
祁连山北麓，美丽的夏日塔拉草原上，裕固族姑娘西茂即将迎来她人生的重要时刻——结婚。
一场完美的婚礼，是每一个待嫁姑娘都会在心中憧憬无数遍的美好愿望，和大多现代女孩心思不一样，西茂的心中有一个愿望：按裕固族传统方式举行自己的婚礼。
然而或许人们不曾想到的是，西茂的这样一个看似普通的小小心望，在如今却显得有点奢侈。因为，在这一片草原上，上一场传统裕固族婚礼的举办时间还是30多年前……
西茂的恋人仁藏也很想帮她实现这个心愿，但草原上最忙碌的季节已经来临，和父母一番商量后，一些现实的问题摆在他们的面前：时代的进步让很多传统元素在不经意中消失，汽车代替了马匹、小康楼代替黑帐房、流行歌曲代替了民歌……
消息很快传遍了草原，令这一对恋人欣喜的是，草原上的裕固族民众都想看看，那场只曾从祖辈们口中听说过的婚礼到底是怎样的情景。于是，在之后的近两个月的时间里，娘家与婆家上百位亲友齐心协力，开始了一趟对裕固族传统的寻根之旅。
在众多亲友的共同努力下，预想中的许多问题都逐一得到解决：黑帐房、马队、民族服装、举行仪式的草场、通晓仪式的人、诵说《沙特》（裕固族史诗）的人……
就这样，时隔三十多年后，一场裕固族传统婚礼如期举行。同时，多年来一直钟情于裕固族民俗活态传承的张掖本地导演王旭东和他的团队，对这场婚礼的准备到举行进行了全程拍摄，于是，纪录片《西茂的婚礼》应运而生......
关于裕固族传统婚俗
裕固族传统婚俗是2010年第三批列入国家级非物质文化遗产保护名录的文化传承项目。它包含有民歌、诵词、服饰、饮食等体量丰厚的民俗传统，在所有裕固族传统文化门类中是最具代表性、典型性和象征性的人生礼仪，也是游牧传统文化的集大成者。
裕固族婚俗有媒妁之言、父母之命,也有自由恋爱。到了婚龄，由男方准备聘礼，明媒正娶，举行隆重的婚礼仪式。裕固族婚礼仪式繁多而隆重，主要有：求亲定婚、选人请客、娘家宴请、姑娘戴头面、惜别送亲、打尖迎亲、马踏帐房、射箭拜天地、冠戴新郎、勘验酒席、酒宴颂歌、新娘打茶、回亲等10多项程序28个礼节。主要程序要进行3天，第一天在女方家举行出嫁仪式，第二天在男方家进行婚礼仪式，第三天结束。
裕固族语言被文化部和国家民委列为“中国少数民族濒危语言保护工程”全国试点抢救保护项目，裕固族民歌、服饰、婚俗3个项目被列入国家级非物质文化遗产保护名录，裕固族口头文学与语言等12个项目被列为省级非物质文化遗产保护名录；申报命名各级传承人123名，其中，国家级代表性传承人3名，省级代表性传承人20名。
夏日塔拉草原
夏日塔拉位于张掖市肃南裕固族自治县皇城镇，距离兰州330公里，这里是甘肃独有少数民族裕固族的聚居地。夏日塔拉草原，面积3830平方公里，也叫皇城草原、皇城滩、大草滩。裕固族语“夏日塔拉”意为“黄金牧场”，被中国地理杂志评为全国最美的六大草原之一。
轻轻念诵它的名字，“夏日塔拉”像是灵动的云雀，又像是一句简短有力的咒语，充满神秘的力量。凡是到过此处的人们，都皆以“仙境”二字来形容它。
夏日塔拉草原绝对会让你的心平静下来，遥远的雪峰，起伏的山峦，布满山间的森林，山坡上悠闲吃草的牛羊，山谷清澈的溪流和草原上明镜般的湖泊，俨然绘成一幅景色优美的油画。
夏日塔拉草原还有皇城遗址等具有深厚历史文化底蕴的景点，曾经有一位德国植物学专家来皇城滩考察时发现，这里每平方米的草地上竟然有七十多种花草，一幅“风吹草低见牛羊”“野花渐欲迷人眼”的风景画，令人心驰神往！
这里的赛马节规模宏大，内容丰富，集几百顶帐篷大汇聚、民族服饰大汇展、歌舞大汇演三大奇观为一体，蔚为壮观。身着鲜艳民族服饰的各族群众，以祁连雪峰为背景，把草原绿茵当舞台，在这里载歌载舞，让欢乐尽情挥洒。
夏日塔拉曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地,也曾是元时西凉王阔端的牧地，并且在此建起了牧马城和避暑宫殿，起名为“西拉斡尔朵”，即“黄宫”“黄城”之意。
离夏日塔拉湖不远的山坡上，便是著名的皇城遗址。它坐落在东滩境内，有南北两城，相距200米，都坐北向南，是用土板夯筑而成，南城东西长320米，南北宽300米，被甘肃省人民政府确定为省级文物保护单位。
雪山环抱，大河流经，草原在这里一望无际。
裕固族，是这片草原上的主人，他们是古代回鹘族的后裔，他们热情好客，过着独特的游牧生活。肃南裕固族人虽已定居，但在放牧季节，还是要带上帐篷，赶着牛羊，在祁连山中游牧。祁连山中的景色非常美,山不是那么的陡峭，起伏的大山坡全被丰美的绿草覆盖着，绿油油好似一片大海，颠簸奔跑的汽车就像漂浮在海面上的小船。
当然也可以游览东大河水库去荡舟。被群山环抱的库区，皑皑雪山倒映水面上，恰如一块明镜镶嵌在翠绿的草原上。若在水库划船荡舟，更使人心旷神怡。
皇城草原的景色早就闻名国内外，被称为“影视草原”，有很多影视作品都曾把这里作为首选外景拍摄地，如《牧马人》《蒙根花》《王昭君》等。
大自然的神奇和独特的民俗民风、宗教文化，构成了夏日塔拉独具特色又丰富多彩的旅游资源，她正在成为人们所向往的旅游胜地。
编辑：张丽芸
审核：李雪晶
《西茂的婚礼》
Ximao's wedding
导演：王旭东
制片商：甘肃省肃南裕固族自治县非遗保护传承中心
制片国家/地区：中国
片长：75分钟
《西茂的婚礼》入选国家广电总局二季度优秀国产纪录片
推荐
影片中，裕固族独特的民族风情和民俗文化异彩纷呈，格外耀眼。亲友们骑着骏马盛装出席婚礼，非遗传承人以民族语言高声说着祝福语，歌颂蓝天、白云、草原，祝愿新人生活美好平安……鲜艳的民族服饰、健硕的马匹、富足而安详的笑容，都被摄入美丽的镜头。
该纪录片不仅将裕固族传统婚俗搬上了银幕，更是将裕固族当代文化精神进行了生动的影像化呈现。
祁连山北麓，美丽的夏日塔拉草原上，裕固族姑娘西茂即将迎来她人生的重要时刻——结婚。
一场完美的婚礼，是每一个待嫁姑娘都会在心中憧憬无数遍的美好愿望，和大多现代女孩心思不一样，西茂的心中有一个愿望：按裕固族传统方式举行自己的婚礼。
然而或许人们不曾想到的是，西茂的这样一个看似普通的小小心望，在如今却显得有点奢侈。因为，在这一片草原上，上一场传统裕固族婚礼的举办时间还是30多年前……
西茂的恋人仁藏也很想帮她实现这个心愿，但草原上最忙碌的季节已经来临，和父母一番商量后，一些现实的问题摆在他们的面前：时代的进步让很多传统元素在不经意中消失，汽车代替了马匹、小康楼代替黑帐房、流行歌曲代替了民歌……
消息很快传遍了草原，令这一对恋人欣喜的是，草原上的裕固族民众都想看看，那场只曾从祖辈们口中听说过的婚礼到底是怎样的情景。于是，在之后的近两个月的时间里，娘家与婆家上百位亲友齐心协力，开始了一趟对裕固族传统的寻根之旅。
在众多亲友的共同努力下，预想中的许多问题都逐一得到解决：黑帐房、马队、民族服装、举行仪式的草场、通晓仪式的人、诵说《沙特》（裕固族史诗）的人……
就这样，时隔三十多年后，一场裕固族传统婚礼如期举行。同时，多年来一直钟情于裕固族民俗活态传承的张掖本地导演王旭东和他的团队，对这场婚礼的准备到举行进行了全程拍摄，于是，纪录片《西茂的婚礼》应运而生......
关于裕固族传统婚俗
裕固族传统婚俗是2010年第三批列入国家级非物质文化遗产保护名录的文化传承项目。它包含有民歌、诵词、服饰、饮食等体量丰厚的民俗传统，在所有裕固族传统文化门类中是最具代表性、典型性和象征性的人生礼仪，也是游牧传统文化的集大成者。
裕固族婚俗有媒妁之言、父母之命,也有自由恋爱。到了婚龄，由男方准备聘礼，明媒正娶，举行隆重的婚礼仪式。裕固族婚礼仪式繁多而隆重，主要有：求亲定婚、选人请客、娘家宴请、姑娘戴头面、惜别送亲、打尖迎亲、马踏帐房、射箭拜天地、冠戴新郎、勘验酒席、酒宴颂歌、新娘打茶、回亲等10多项程序28个礼节。主要程序要进行3天，第一天在女方家举行出嫁仪式，第二天在男方家进行婚礼仪式，第三天结束。
裕固族语言被文化部和国家民委列为“中国少数民族濒危语言保护工程”全国试点抢救保护项目，裕固族民歌、服饰、婚俗3个项目被列入国家级非物质文化遗产保护名录，裕固族口头文学与语言等12个项目被列为省级非物质文化遗产保护名录；申报命名各级传承人123名，其中，国家级代表性传承人3名，省级代表性传承人20名。
夏日塔拉草原
夏日塔拉位于张掖市肃南裕固族自治县皇城镇，距离兰州330公里，这里是甘肃独有少数民族裕固族的聚居地。夏日塔拉草原，面积3830平方公里，也叫皇城草原、皇城滩、大草滩。裕固族语“夏日塔拉”意为“黄金牧场”，被中国地理杂志评为全国最美的六大草原之一。
轻轻念诵它的名字，“夏日塔拉”像是灵动的云雀，又像是一句简短有力的咒语，充满神秘的力量。凡是到过此处的人们，都皆以“仙境”二字来形容它。
夏日塔拉草原绝对会让你的心平静下来，遥远的雪峰，起伏的山峦，布满山间的森林，山坡上悠闲吃草的牛羊，山谷清澈的溪流和草原上明镜般的湖泊，俨然绘成一幅景色优美的油画。
夏日塔拉草原还有皇城遗址等具有深厚历史文化底蕴的景点，曾经有一位德国植物学专家来皇城滩考察时发现，这里每平方米的草地上竟然有七十多种花草，一幅“风吹草低见牛羊”“野花渐欲迷人眼”的风景画，令人心驰神往！
这里的赛马节规模宏大，内容丰富，集几百顶帐篷大汇聚、民族服饰大汇展、歌舞大汇演三大奇观为一体，蔚为壮观。身着鲜艳民族服饰的各族群众，以祁连雪峰为背景，把草原绿茵当舞台，在这里载歌载舞，让欢乐尽情挥洒。
夏日塔拉曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地,也曾是元时西凉王阔端的牧地，并且在此建起了牧马城和避暑宫殿，起名为“西拉斡尔朵”，即“黄宫”“黄城”之意。
离夏日塔拉湖不远的山坡上，便是著名的皇城遗址。它坐落在东滩境内，有南北两城，相距200米，都坐北向南，是用土板夯筑而成，南城东西长320米，南北宽300米，被甘肃省人民政府确定为省级文物保护单位。
雪山环抱，大河流经，草原在这里一望无际。
裕固族，是这片草原上的主人，他们是古代回鹘族的后裔，他们热情好客，过着独特的游牧生活。肃南裕固族人虽已定居，但在放牧季节，还是要带上帐篷，赶着牛羊，在祁连山中游牧。祁连山中的景色非常美,山不是那么的陡峭，起伏的大山坡全被丰美的绿草覆盖着，绿油油好似一片大海，颠簸奔跑的汽车就像漂浮在海面上的小船。
当然也可以游览东大河水库去荡舟。被群山环抱的库区，皑皑雪山倒映水面上，恰如一块明镜镶嵌在翠绿的草原上。若在水库划船荡舟，更使人心旷神怡。
皇城草原的景色早就闻名国内外，被称为“影视草原”，有很多影视作品都曾把这里作为首选外景拍摄地，如《牧马人》《蒙根花》《王昭君》等。
大自然的神奇和独特的民俗民风、宗教文化，构成了夏日塔拉独具特色又丰富多彩的旅游资源，她正在成为人们所向往的旅游胜地。
编辑：张丽芸
审核：李雪晶
12月25日释放蒋介石，完全是张学良秘密进行的。
当张学良陪着蒋介石一行乘车疾驰出西安北城门的时候，高崇民正奉张学良的命令召集高级将领们开会，商议在什么条件下和什么时候让蒋介石离开西安。
会议刚开到一半门就被撞开，东北军秘书处处长洪钫惊惶失措地告诉大家，少帅已陪同蒋介石夫妇等人去了机场，并将亲送蒋介石回南京！这些提着脑袋跟随少帅一同举事的将领们，被这消息震惊得目瞪口呆，会议室出现了死一般的寂静。
突然，有人“哇”地一声大叫，随即爆发出呼天嚎地的痛哭。他们中的一些人曾追随张氏父子南征北战，在战场上出生入死，连眉头都不曾皱一下，此时却像落入深渊一般捶胸顿足地大喊:“完了!完了!”，“荒唐啊荒唐啊!”
只有高崇民强抑住了恐慌，站起身一声大吼:“别闹了!副司令坦荡磊落，独闯南京，抵得住他老蒋在潼关的几十万大军!西安将因为少帅免遭战火之灾!”可是，未及把话说完，他却已声调颤抖，泪垂两行。
消息传到西安粉巷王以哲军长的会馆，王以哲当场掩面痛哭。这位保定军官学校第8期的毕业生素来为少帅所器重，有任何军机大事，张学良也是最先与之共谋。他在东北军军部威望很高，也是力主联共抗日的重要人物。如今少帅一走，他想到部队和自己今后的命运，想到少帅的安危和今后的前途，不由得声泪俱下。
曾率兵攻入华清池捉拿蒋介石的白凤翔师长，在得知消息后郁闷难解，独自提着酒瓶灌了个大醉，然后揪住妻子大打出手，在一声声惨叫中泄发忧愤。
26日一大早，杨虎城便收到张学良发自洛阳的电报，要他释放陈诚、卫立煌、朱绍良、陈调元四位大员回南京。捏着薄薄一纸电文，杨虎城颇费踌躇。
从本意讲，在张学良返回西安前，他不想释放被扣的任何一人。但兵谏一事非他杨虎城所为，若不征求东北军的意见，两军势必会生出矛盾。于是杨虎城请东北军的两位军长王以哲、何柱国来新城会客厅商议。
果然，两位军长一见是少帅的电报，当即便表示同意释放，而且还认为不仅要放陈诚等四位，所有被扣的军政要员都要统统放走。
杨虎城面有难色，举棋不定。
东北军中的中下级军官们听说了释放南京大员的消息，对他们这些不知高层内幕的人来说，这是两天内的第二个“晴天霹雳”。孙铭九、应德田、卢广绩等人匆匆赶到杨公馆，代表激进的少壮派军官们进言。
作为少帅最信任的人之一，孙铭九坚持认为，这封电报不是出自少帅本意。
“昨天他还对我说，他到南京去的事不用担心，中央有几十位大员在西安我们的手中，不用怕。少帅显然是用这些人来作他安全的保证。一家伙放光了，少帅的安全怎么办?”孙铭九大声说道。
东北军政治处长、少帅私人秘书应德田也附和说:“这十几个是蒋介石的心腹，蒋介石不会不管。不见副司令我们不放人，老蒋就不敢为所欲为了。”
“可这是少帅的亲笔信，又是发给杨主任的，不放人主任怎么办?副司令那边又怎么跟老蒋说?”王以哲扬着手上的电报反问道。
“不能放，一放就害了少帅!”孙铭九言语沉痛，已带哭声。
应德田和卢广绩也大声嚷道:“请各位长官三思，决不能先放人。我们可以再给副司令去封电报，就说请他回来亲自主持放人的事……”
“不要再说了!”王以哲大吼，怒视着三位手下。眼下少帅不在西安，他是东北军的最高代表，决不允许军中起内乱。再说，他也极不愿意看到东北军在杨虎城面前道出内部分歧。王以哲咬紧牙关一字一顿地说:“任何人胆敢不遵守少帅的命令，格杀勿论!”
孙铭九、应德田、卢广绩脸色顿变，连杨虎城听到这话也吃了一惊。现在张学良才离陕一日，军中便有了惊人之变，不得已用处死来贯彻军令，这不能不使杨虎城对没有少帅的东北军感到担忧。
三位军官谁也没再说话，黑着脸敬了个军礼，转身出了客厅。
虽然在昨天，张学良当着众人表示，在他离陕期间东北军由杨虎城指挥。可杨虎城非常明白，他又如何调度得了张家父子经营了几十年的东北军?此事也只能以王以哲、何柱国的意见为少帅的代言。
杨虎城转身望着东北军的二位军长说:“既然张副司令已有这个意思，我们顶住不放会给他带来麻烦。另外我认为，那十几个家伙在西安也是个麻烦，既然要放四个，不如人情做到底，全都放光走尽!”
王以哲晢似乎没什么意见，何柱国又提了个建议:“要放就马上放。干脆今天晚上搞个宴会，饯饯行，明天就让他们走。”杨虎城没有说话，只是点了点头。
临近中午，杨虎城亲自到饭店，当众宣读了张学良的电报。除陈诚等四人外，其他未在电报中点名释放的人自然是喜出望外，连称“杨主任伟大”，并信誓且旦地表示，回去后决不做出有负西安的事来。
当晚，新城宴会大厅灯火辉煌，东北军、西北军的高级将领和南京军政大员们笑声朗朗，频频举杯，一扫半月来的惊恐与担忧。
12月27日，所有被扣的南京军政大员们，都离开了这个立于风雪之中的古都。半月来变幻不定的风云总算平安结束了，杨虎城却开始对西北军今后的前途充满了忧虑。
(内容来源:保持进攻线)#历史##历史人物#
当张学良陪着蒋介石一行乘车疾驰出西安北城门的时候，高崇民正奉张学良的命令召集高级将领们开会，商议在什么条件下和什么时候让蒋介石离开西安。
会议刚开到一半门就被撞开，东北军秘书处处长洪钫惊惶失措地告诉大家，少帅已陪同蒋介石夫妇等人去了机场，并将亲送蒋介石回南京！这些提着脑袋跟随少帅一同举事的将领们，被这消息震惊得目瞪口呆，会议室出现了死一般的寂静。
突然，有人“哇”地一声大叫，随即爆发出呼天嚎地的痛哭。他们中的一些人曾追随张氏父子南征北战，在战场上出生入死，连眉头都不曾皱一下，此时却像落入深渊一般捶胸顿足地大喊:“完了!完了!”，“荒唐啊荒唐啊!”
只有高崇民强抑住了恐慌，站起身一声大吼:“别闹了!副司令坦荡磊落，独闯南京，抵得住他老蒋在潼关的几十万大军!西安将因为少帅免遭战火之灾!”可是，未及把话说完，他却已声调颤抖，泪垂两行。
消息传到西安粉巷王以哲军长的会馆，王以哲当场掩面痛哭。这位保定军官学校第8期的毕业生素来为少帅所器重，有任何军机大事，张学良也是最先与之共谋。他在东北军军部威望很高，也是力主联共抗日的重要人物。如今少帅一走，他想到部队和自己今后的命运，想到少帅的安危和今后的前途，不由得声泪俱下。
曾率兵攻入华清池捉拿蒋介石的白凤翔师长，在得知消息后郁闷难解，独自提着酒瓶灌了个大醉，然后揪住妻子大打出手，在一声声惨叫中泄发忧愤。
26日一大早，杨虎城便收到张学良发自洛阳的电报，要他释放陈诚、卫立煌、朱绍良、陈调元四位大员回南京。捏着薄薄一纸电文，杨虎城颇费踌躇。
从本意讲，在张学良返回西安前，他不想释放被扣的任何一人。但兵谏一事非他杨虎城所为，若不征求东北军的意见，两军势必会生出矛盾。于是杨虎城请东北军的两位军长王以哲、何柱国来新城会客厅商议。
果然，两位军长一见是少帅的电报，当即便表示同意释放，而且还认为不仅要放陈诚等四位，所有被扣的军政要员都要统统放走。
杨虎城面有难色，举棋不定。
东北军中的中下级军官们听说了释放南京大员的消息，对他们这些不知高层内幕的人来说，这是两天内的第二个“晴天霹雳”。孙铭九、应德田、卢广绩等人匆匆赶到杨公馆，代表激进的少壮派军官们进言。
作为少帅最信任的人之一，孙铭九坚持认为，这封电报不是出自少帅本意。
“昨天他还对我说，他到南京去的事不用担心，中央有几十位大员在西安我们的手中，不用怕。少帅显然是用这些人来作他安全的保证。一家伙放光了，少帅的安全怎么办?”孙铭九大声说道。
东北军政治处长、少帅私人秘书应德田也附和说:“这十几个是蒋介石的心腹，蒋介石不会不管。不见副司令我们不放人，老蒋就不敢为所欲为了。”
“可这是少帅的亲笔信，又是发给杨主任的，不放人主任怎么办?副司令那边又怎么跟老蒋说?”王以哲扬着手上的电报反问道。
“不能放，一放就害了少帅!”孙铭九言语沉痛，已带哭声。
应德田和卢广绩也大声嚷道:“请各位长官三思，决不能先放人。我们可以再给副司令去封电报，就说请他回来亲自主持放人的事……”
“不要再说了!”王以哲大吼，怒视着三位手下。眼下少帅不在西安，他是东北军的最高代表，决不允许军中起内乱。再说，他也极不愿意看到东北军在杨虎城面前道出内部分歧。王以哲咬紧牙关一字一顿地说:“任何人胆敢不遵守少帅的命令，格杀勿论!”
孙铭九、应德田、卢广绩脸色顿变，连杨虎城听到这话也吃了一惊。现在张学良才离陕一日，军中便有了惊人之变，不得已用处死来贯彻军令，这不能不使杨虎城对没有少帅的东北军感到担忧。
三位军官谁也没再说话，黑着脸敬了个军礼，转身出了客厅。
虽然在昨天，张学良当着众人表示，在他离陕期间东北军由杨虎城指挥。可杨虎城非常明白，他又如何调度得了张家父子经营了几十年的东北军?此事也只能以王以哲、何柱国的意见为少帅的代言。
杨虎城转身望着东北军的二位军长说:“既然张副司令已有这个意思，我们顶住不放会给他带来麻烦。另外我认为，那十几个家伙在西安也是个麻烦，既然要放四个，不如人情做到底，全都放光走尽!”
王以哲晢似乎没什么意见，何柱国又提了个建议:“要放就马上放。干脆今天晚上搞个宴会，饯饯行，明天就让他们走。”杨虎城没有说话，只是点了点头。
临近中午，杨虎城亲自到饭店，当众宣读了张学良的电报。除陈诚等四人外，其他未在电报中点名释放的人自然是喜出望外，连称“杨主任伟大”，并信誓且旦地表示，回去后决不做出有负西安的事来。
当晚，新城宴会大厅灯火辉煌，东北军、西北军的高级将领和南京军政大员们笑声朗朗，频频举杯，一扫半月来的惊恐与担忧。
12月27日，所有被扣的南京军政大员们，都离开了这个立于风雪之中的古都。半月来变幻不定的风云总算平安结束了，杨虎城却开始对西北军今后的前途充满了忧虑。
(内容来源:保持进攻线)#历史##历史人物#
#水院小金鹰##金鹰小课堂#
分享40句暖心激励文摘，好好激励一下自己，从现在开始努力！
1、你要偷偷努力，然后悄无声息地变强，最后惊艳所有人。
早就过了做什么的都要昭告天下的年纪，因此要不动声色地长大。在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝繁叶茂。
2、只是不行而已，也只是现在不行而已。大概我现在还是会相信以后，就像小时候期待长大后一样。几分盲目，几分笃定。——忘川
3、你没有落后。你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。——《你在自己的时区里，从没落后》
4、天道酬勤，功不唐捐。
这句话，我最是喜欢。释义为："世界上的所有功德与努力，都是不会白白付出的，必然是有回报的。"出自《法华经·观世音菩萨普门品》:"若有众生、礼拜观世音菩萨，福不唐捐，是故众生皆应受持观世音菩萨名号。"
5、你的孤独虽败犹荣。抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。——刘同
6、我要和生活再死磕几年。要么我就毁灭，要么我就注定铸就辉煌。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。——凯鲁亚克《在路上》
7、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
8、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。——卢思浩
9、要知道，每一颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。——毕淑敏
10、我命由我不由天，若命运不公，我便和它斗到底。——《哪吒》
11、我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过的并不乏味。——《肖申克的救赎》
12、你所浪费的今天，是昨天死去之人到不了的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。——《偷影子的人》
13、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
14、我怎么敢倒下，我身后空无一人。
15、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比现在原地更接近幸福。——《千与千寻》
16、你那么憎恨那些人，和他们斗了那么久，最后却要变得和他们一样，人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。——马尔克斯《百年孤独》
17、自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。——林语堂《人生不过如此》
18、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。——卢思浩
19、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。—— 村上春树
20、生命对人毕竟只有一次。在它旺盛的时候，尽其所能发光发热才更符合生命的自然。——梁晓声21、在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。——中岛美嘉
22、无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。——丁立梅
23、你必须拼尽全力，才能看起来毫不费力。
24、“纵有疾风来，人生不言弃”——瓦雷里《海滨墓园》
25、人得自个儿成全自个儿。——《霸王别姬》
26、如果今天不走的话 明天就要跑。Today does not walk, will have to run tomorrow.——哈佛大学
27、学历就是金钱。The education level represents the income.——哈佛大学
28、我们生活在阴沟里，但有人依然仰望星空。——电影《少年的你》
29、不要等着被选，而是自己选择自己想要的，不要怕，只要是自己选的就好，那样，人生才会快乐。——日剧《风平浪静的闲暇》
30、少花点时间去取悦别人，多花些时间来经营自己。——理查德·弗农。这句话，真的特别值得践行！
31、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。——《龙猫》
32、你已经很努力了，但你别忘了那些比你优秀的人也在奔跑，所有你必须跑的比他们卖力。
33、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。——木心
34、你来人间一趟，你要看看太阳。
35、我曾七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。——纪伯伦《沙与沫》
36、现在开始努力，最坏不过大器晚成。
37、“你以后想成为什么样的人？”“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？”——《阿甘正传》
38、想要与众不同，却总随遇而安；想要做很多未做的事，却在现实棘手的吃喝拉撒前低下了头。
我们间歇性热血满腔，长时间迷茫犯懒。别等了，再努力试试看。———张皓宸
39、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——尼采
40、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。 ——亦舒 https://t.cn/Rp7dons
分享40句暖心激励文摘，好好激励一下自己，从现在开始努力！
1、你要偷偷努力，然后悄无声息地变强，最后惊艳所有人。
早就过了做什么的都要昭告天下的年纪，因此要不动声色地长大。在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝繁叶茂。
2、只是不行而已，也只是现在不行而已。大概我现在还是会相信以后，就像小时候期待长大后一样。几分盲目，几分笃定。——忘川
3、你没有落后。你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。——《你在自己的时区里，从没落后》
4、天道酬勤，功不唐捐。
这句话，我最是喜欢。释义为："世界上的所有功德与努力，都是不会白白付出的，必然是有回报的。"出自《法华经·观世音菩萨普门品》:"若有众生、礼拜观世音菩萨，福不唐捐，是故众生皆应受持观世音菩萨名号。"
5、你的孤独虽败犹荣。抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。——刘同
6、我要和生活再死磕几年。要么我就毁灭，要么我就注定铸就辉煌。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。——凯鲁亚克《在路上》
7、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
8、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。——卢思浩
9、要知道，每一颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。——毕淑敏
10、我命由我不由天，若命运不公，我便和它斗到底。——《哪吒》
11、我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过的并不乏味。——《肖申克的救赎》
12、你所浪费的今天，是昨天死去之人到不了的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。——《偷影子的人》
13、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
14、我怎么敢倒下，我身后空无一人。
15、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比现在原地更接近幸福。——《千与千寻》
16、你那么憎恨那些人，和他们斗了那么久，最后却要变得和他们一样，人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。——马尔克斯《百年孤独》
17、自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。——林语堂《人生不过如此》
18、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。——卢思浩
19、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。—— 村上春树
20、生命对人毕竟只有一次。在它旺盛的时候，尽其所能发光发热才更符合生命的自然。——梁晓声21、在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。——中岛美嘉
22、无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。——丁立梅
23、你必须拼尽全力，才能看起来毫不费力。
24、“纵有疾风来，人生不言弃”——瓦雷里《海滨墓园》
25、人得自个儿成全自个儿。——《霸王别姬》
26、如果今天不走的话 明天就要跑。Today does not walk, will have to run tomorrow.——哈佛大学
27、学历就是金钱。The education level represents the income.——哈佛大学
28、我们生活在阴沟里，但有人依然仰望星空。——电影《少年的你》
29、不要等着被选，而是自己选择自己想要的，不要怕，只要是自己选的就好，那样，人生才会快乐。——日剧《风平浪静的闲暇》
30、少花点时间去取悦别人，多花些时间来经营自己。——理查德·弗农。这句话，真的特别值得践行！
31、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。——《龙猫》
32、你已经很努力了，但你别忘了那些比你优秀的人也在奔跑，所有你必须跑的比他们卖力。
33、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。——木心
34、你来人间一趟，你要看看太阳。
35、我曾七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。——纪伯伦《沙与沫》
36、现在开始努力，最坏不过大器晚成。
37、“你以后想成为什么样的人？”“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？”——《阿甘正传》
38、想要与众不同，却总随遇而安；想要做很多未做的事，却在现实棘手的吃喝拉撒前低下了头。
我们间歇性热血满腔，长时间迷茫犯懒。别等了，再努力试试看。———张皓宸
39、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——尼采
40、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。 ——亦舒 https://t.cn/Rp7dons
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