#我就看看·我不吃#
昨天，路过西山水库附近·水岸留园，进来简单坐坐。依山傍水，挺好的景色。青岛纯生简单弄点，不知不觉，朋友5人、4箱啤酒，换二场。
意大利大火腿，弄上，切薄片，配上瓜，别有一番风味。
牡丹虾、金枪鱼、章鱼的刺身，来一份。
麻辣火龙虾，嗨皮啦，虾籽麻辣味道，受。
墨鱼肠、飞鱼籽肠、花枝鱼排拼盘，肠煎的舒服。
炸的鲅鱼食，配上炸馒头、黄瓜、虾酱，适合喝酒。
红烧肉、花菜拌北极贝、萝卜丝炖比目鱼、花生米、辣椒炒海参五花肉、手撕鸡、宫保鸡丁、大头菜炒比管、海胆鸡毛菜鸡蛋汤……都不错。
南瓜海虹馅包子、小白菜包子，都挺不错。
最后来一碗地瓜叶老板鱼面条，汤汁更鲜溜。

#美好生活重新开启#
[心]又假值了两株番茄，马蹄番茄和农家老品种，可是我分不清哪棵是哪棵了
[心]给我的换了盆，实在没合适的盆了，用了兰花的小盆盆，希望今年可以茁壮生长
[心]随手撒的小白菜，长得也是稀稀拉拉哈哈
[心]又拨了一批发芽的种子，期待我的辣椒，我太爱吃辣椒了
[心]给小月季✂️了枝叶，狠心剪掉了枯萎的花花，只留了两个花苞
[心]两盆绿箩也修剪了一下，浇了水，它俩差得可真大呀
[心]小雏菊也被我换盆啦，一定要平安度夏呀
[心]一个月前网购的多肉都活得很好，还长出侧枝了，又该买盆换盆了，嗐！

护眼小知识3
日常深颜色的蔬果有哪些：
眼睛需要的叶黄素，玉米黄素，胡萝卜素，黄香素，花青素维生素，钙锌，DHA
黄玉米，小米，大黄米，芒果，木瓜，柑橘，南瓜，蛋黄
蛋黄里面含有维生素B2和维生素A，保护眼睛也别有好处
枸杞 枸杞富含玉米黄素，叶黄素，胡萝卜素
紫米，黑米，红米，红豆，黑豆，这些豆制品富含黄青素，维生素E,B
还有一些颜色较深的绿色蔬菜比如菠菜，紫甘蓝，西蓝花，小白菜等
就分享到这里啦，赶快吃起来吧