碎碎念。新换的洁牙粉不太好用。我可真的是身体乳消耗大户。每天45mins搞定洗

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碎碎念。
新换的洁牙粉不太好用。
我可真的是身体乳消耗大户。
每天45mins搞定洗澡护肤穿衣。效率感人。
早看书比晚看书精力更集中。
被妹妹早晨扒门弄疯掉。
褪黑素几点起的作用？现在浑浑噩噩。
要不然闹钟改八点半？这样能坐公交上班。
推迟满足感。
自我滋养。
不用每朵花都开成向日葵或玫瑰。
So just get out of my world and go to the hell please.

#减肥# 3.29 打卡 22 天
早:无糖豆浆＋谷物饼干＋鸡蛋菜饼
中:黄焖鸡＋一小团饭
（加餐番茄及半个苹果）
晚:海带×1＋藕片×2＋豆腐×1＋豆浆燕麦＋谷物饼干
零食:馋嘴吃了包魔芋爽！
运动:跳绳1500个 ❗

环形泡沫轴滚腿20分钟❗

必做热身和拉伸
碎碎念:宿舍的水果大户是我没错了看尹正吃饭得笑死我千玺太帅了！！！姨妈期减少运动量了果然来姨妈之前馋碳水没错了！！！

⏰碎碎念来了
1⃣️粗粮大户，夏天要来了，又要刷脂了，好好吃饭
2⃣️委托画风可可爱爱的朔朔子画的可可爱爱的图(好看！喜欢！)
3⃣️第一卷胶片，好看到不用加滤镜，虽然废片很多，但是值了，凡事都有第一次嘛，精彩store洗照片也太快了吧，好评！
4⃣️好看好看好看好看！
5⃣️xiu桐：我手机壳氧化变黄了 ok，安排了
6⃣️恢复运动，坚持
就酱，最近情绪不太好，心态容易崩，辛苦你了xiu桐，隔空喊话道个歉，好好睡觉，明天加油，晚安