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#跑步打卡# 小区绕楼20圈，本想跑个半马，踩到一块松动地砖，积水溅腿上，胳膊内侧被瑜伽服袖口磨伤，弃了……polar vantage v2和coros pace2右手，佳明645M和polar M430左手，polar VV2连stryd，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵，645连polar H10心率带和佳明绿豆。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(实际距离12.54公里)：polar VV2 151/143/12.05公里，polar M430 150/143/9.96公里，645M 151/143/10.68公里 ，pace2 150/143/11.83公里 ，咕咚151/143/9.27公里。
polar VV2跑步指数53，步频190，最大功率179，平均功率142，polar M430跑步指数42，步频190。穿的索康尼type A鞋。佳明说我最大摄氧量41，步频190，触地时间227.2毫秒，触地时间平衡50.4%/49.6%，平均垂直步幅比8.7%，垂直振幅6.15厘米，平均功率243w，coros说我最大摄氧量48。按高驰步频190，最大功率229，平均功率148。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例3：20：77，内外翻幅度7°，步频配速比189/8'18"，着地冲击2.1(倍)，触地时间238毫秒，腾空时间76毫秒，触地腾空比3.1，跑姿得分93。stryd数据，姿势功率44w，触地时间267ms，LSS8.6KN/M，垂直振幅4.8cm，风阻1%[挖鼻] https://t.cn/A6cLkIxe