投射，就是将自身拥有的难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程。我是我，你是你，我不会再接纳你对我的投射，因为那是转承了你的负性能量，做了接力棒，所以在我这里不会再产生投射性认同。你的投射是无意识的，所以这个心理过程的发生是悄无声息的，一旦能拥有这样的敏锐觉察力，也就能看清因自己的意象或以往经验引发的恐惧，不陷入惯性模式——归责他人和防御，进而心才能进入更深广的宁静，心理弹性和自我整合才有可能发生。（5-17，2021）
我亲爱的宝贝，这是我第一次想给你写封信，虽然你我尚未谋面，但是在我和妈妈的心中，你已经是一个独立的个体了，当我看到你妈妈为了你付出那么多，承受那么多苦恼，我的心里很矛盾。一方面希望你能再坚持一下，顺顺利利到日子出生，另一方面，又希望你妈妈能够减轻点痛苦，无论从生理上，心理上，她承受的都太多了。这也是我第一次对你妈妈不知道怎么表达爱，这种感觉行动和语言都代表不了。我希望我的大宝和小宝都能平安喜乐，万事胜意。希望这一段难熬的时光以后成为我们一家人回忆往事时的感动温馨。
今日小学生日记
p1 漫长的烫发过程中我都在想些什么：为什么理发店的镜子都很显丑？这次的洗发师理发师竟都不是话唠，不错。每一位工作人员的发色都不一样，哈，集齐彩虹。加上卷卷后脑袋重了两斤，唔，“欲戴王冠必承其重”....
p2 supermonkey蹦床课我的心理活动：她们是super，而我，monkey本key，嗷嗷嗷呜～姐姐妹妹们的肌肉太好看了～OMG居然才过1/3，我人没了...暴汗好爽啊！...
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