#种子践行笔记# 2021.4.18

刚去欧迪足道做了足浴按摩➕ 油压推背，我听见技师按着我的骨头格楞楞的响，疼的眼泪快出来， 承认，过了四十岁的身体，终究是禁不住熬夜的，所以做事还是要提升效率。

还记得奇葩说有一期论题是，你很努力，到底是不是一句好话，我希望我有的不只是努力。

我的脸也很久没有护理下了，去了管静那儿，给我收拾收拾，她大概是看出我的疲惫，所以也没和我多说话，几分钟我就睡着了，她把我的手机拿到一边，还帮我盖了被子，做好面膜，竟然还留下照片。

我的梦想板上，有运动，护肤，保持年轻态，逆生长，显然我根本没做到，我甚至连日常护理也几乎没有做，我希望，这种状态能够很快结束，并且按照梦想板上说的执行。

买了缓解疲劳，温补肾阳的口服液，希望调理几个月后，可以帮助我将身体恢复到健康的状态。 https://t.cn/A6tpc7IL

成长拔节的声音

黑夜里，我经过河边的菜园时
我听见了种子发芽的声音
黑夜里，我经过路旁的竹林时
我听见了竹笋拔节的声音
黑夜里，我独坐在老屋的旧窗下
我听见了月光走动的声音
黑夜里，我躺在少年时的木板床上
我听见了梦想长大的声音
我回到故乡，在黑夜里
像一粒种子躲进泥土
在夜的呼吸中倾听
自己成长拔节的声音

《仪式感》

窗外，在举行一场久违的春日盛宴
阳光热烈
还没来得及参加
此时，尘世已全部交出给了远山
我听见海上浩瀚的呢喃
天地间
烟火鼎沸

一颗心，静静伫立
仿佛种子不小心滑落掌心
漫山遍野

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